Kiew_PS

[Kiew_PS @Kiew_PS]

@TIPinsure แย่!!

[Kiew_PS @Kiew_PS]

@pnsky3 @TIPinsure จริง เราก็ด่าทุกช่องทาง เหนื่อยตามมาก

[Kiew_PS @Kiew_PS]

@innwhy31 ได้รางวัลได้ไง ระบบงานแย่มาก มีแต่คนด่า

[Kiew_PS @Kiew_PS]

ระบบการทำงานของคุณแย่มาก @TIPinsure

[Kiew_PS @Kiew_PS]

@MorningNewsTV3 เคสนี้ทีมไรเดอร์จ้า

[Kiew_PS @Kiew_PS]

1.เปลี่ยนเลนไม่เปิดไฟเลี้ยว
2.ค่อมเลน
3.ขับปาด
4.จอดแช่
#แท็กซี่

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

การเยียวยาตัวเองในวันที่เราเป็นผู้ใหญ่ : 5 เหตุผลที่การอยู่คนเดียวจะสร้างพลังบวกให้กับเราได้

การเป็นผู้ใหญ่
แลกมากับการเวลาส่วนตัวที่หายไป

ไม่มีช่วงเวลาของการปิดเทอม
แทบไม่มีเวลาที่เราจะอยู่ลำพังกับตัวเอง

หลายชั่วโมงที่ผ่านไปกับการเดินทาง
และหลายชั่วโมงมากกว่านั้นที่เราต้องใช้ในที่ทำงาน
เราอยู่ท่ามกลางเสียงมากมาย
ที่ทำให้เราแทบไม่ได้ยินเสียงหัวใจตัวเอง
จนบางครั้ง เราหลงลืมแม้กระทั่งว่า ความสุขของเราคืออะไร

1. กลับมารู้จักตัวเองอีกครั้ง

การอยู่คนเดียว สร้างโอกาสที่เราจะมีเวลาทำความรู้จักกับตัวเองมากขึ้น เป็นช่วงเวลาที่เราจะได้สำรวจตัวเองในวันนี้ ทั้งความคิด ความปราถนา และแม้กระทั่งความฝันของเรา เป็นช่วงเวลาที่เราได้กลับมามีบทสนทนากับตัวเองอีกครั้ง

2. ความสงบที่มาพร้อมกับสติ

ช่วงเวลาของความเงียบงัน เปิดโอกาสให้เราได้มีจิตใจที่สงบมากขึ้น ใจเย็นกับชีวิตมากกว่าที่เป็นมา และกลายเป็นคนที่มีสติ คิด ทบทวน เรื่องที่ผ่านมา และคิดถึงในเรื่องที่ยังมาไม่ถึงด้วยเหตุผล ยิ่งเรามีสติมากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งมีปัญญานำพาชีวิตไปทิศทางที่ดีขึ้นมากเท่านั้น

3. ออกจากพื้นที่ปลอดภัย ทำในสิ่งที่เราไม่เคยทำ

ชีวิตแต่ละวันของเราในที่ทำงาน จะเป็นชีวิตที่เราดำเนินไปแบบเป็นกิจวัตรอยู่แล้ว การกลับมาอยู่กับตัวเอง จะเป็นช่วงเวลาที่เราได้ออกนอกกรอบ ลองทำอะไรใหม่ ๆ นอกเหนือจากที่เราเคยทำในชีวิตประจำวัน ได้ไปในที่ที่ไม่เคยไป ทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ กินในสิ่งที่ไม่เคยกิน มีงานอดิเรกใหม่ ๆ ที่จะสร้างความสุขให้กับเรา

4. พักผ่อนให้มากขึ้น ปล่อยวางได้ยิ่งขึ้น

ในใจกลางโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย การอยู่กับตัวเองบ้าง ช่วยให้เราได้พักผ่อนมากขึ้น ให้เราได้มีเวลาทำในสิ่งที่เราอยากทำ เติมเต็มความต้องการในจิตใจของเรา ได้กลับมาดูแลตัวเองมากขึ้น สร้างกิจกรรมที่ดีต่อวิถีชีวิตของเรา กลับมาสนใจความเป็นอยู่ของตัวเอง ให้บ้านได้เป็นพื้นที่ที่เยียวยาเรา

5. เป็นคนที่มีความสัมพันธ์กับคนรอบข้างที่ดีขึ้น เมื่อเราโอบกอดตัวเองเป็น

คนที่รักตัวเองเป็น เห็นคุณค่าตัวเอง มีความมั่นใจในตัวเอง มักเป็นคนที่มีหัวใจที่แข็งแกร่ง พร้อมรับมือกับความสัมพันธ์ต่าง ๆ ในชีวิต การรักตัวเองได้มากขึ้น จะทำให้เรารักคนอื่นได้ดียิ่งขึ้น เพราะเมื่อเรามีใจที่เต็มไปด้วยความสุข เราจะรักเพื่อที่จะให้ ไม่ได้รักเพื่อที่จะรับ หรือเป็นความรักที่เรียกร้องจนเราเป็นทุกข์ และรู้สึกว่าเราไม่มีค่าใด ความรักที่เริ่มต้นด้วยพลังบวก จะดึงดูดแต่พลังบวกเข้ามาในความสัมพันธ์นั้น

[BrightTV @BrightTVth]

ฝากขัง 'ร.ต.ท. ยิงนักธุรกิจดับ' พรุ่งนี้ และให้ออกจากราชการไว้ก่อน
อ่านต่อ : https://t.co/QFMG3BHYl0

#ข่าวอาชญากรรม #ตำรวจยิงนักธุรกิจ #ยิงกันบนทางด่วน

[Thai PBS News @ThaiPBSNews]

ผบก.น.4 เผย "ร.ต.ท." ให้ปากคำเหตุก่อเหตุยิงนักธุรกิจบนทางด่วน เกิดจากถูกหลอกช่วยเคลียร์หนี้ 2 ล้าน และการโยกย้ายตำแหน่ง ขณะที่ตำรวจแจ้ง 2 ข้อหา คุมตัวฝากขังศาลอาญาพรุ่งนี้
อ่านข่าวเพิ่ม : https://t.co/XlnYcaaGjW
#ยิงบนทางด่วน #ตำรวจยิงคนตาย #ตำรวจยิงนักธุรกิจ #ยิงบนทางด่วนฉลองรัช #ข่าวไทยพีบีเอส #ข่าวที่คุณวางใจ #ThaiPBSnews

[BrightTV @BrightTVth]

เปิดคลิป! นาทีก่อนยิง ร.ต.ท.โหด มีเรื่องกับนักธุรกิจกลางทางด่วน
อ่านต่อ : https://t.co/VSVWV9pScS

#ข่าวอาชญากรรม #ตำรวจยิงนักธุรกิจ #ยิงกันบนทางด่วน

[อื้อหือไม่ธรรมดา @mamayumyy]

เรื่องมีมายาวนานมากๆ ไม่เคยรู้เลย (1) 😭 #saveหลีเป๊ะ

[open (up) some­one’s eyes @openupn]

ครับ... #โหนกระแส #ขุนชานนท์

[ครบรอบ 3 ปี 🍉🍉🍉 @PPPPA999]

ตะกี้มีคนทวิต "รบ. มีแฝด"
พอเราทักถามลบเฉย แต่เรา save ทัน

สรุป ผช.ชุดน้ำเงิน ที่สงสัยกัน ชื่อ เก่ง
ไม่ใช ่รบ. แต่เป็นแฝด รบ. และอยู่ในเรือ
คืนเกิดเหตุหรอ นี่เรียกเพื่อน เรียกพี่มา
กันเพิ่มอีกหรอ ยังไงกัน

#แตงโม
#โหนกระแส
#เรื่องเล่าเช้านี้

[Eira🍒 @eira152]

Really?
#แตงโม

[หาทำ @Cruz46904235]

เกินไปมากอ่ะ #ม็อบ22สิงหา #หญิงเองก็ลําบาก

[น้ำขิงสักแก้วของเซียวจ้าน @GielMichaelisz]

พ่อไวท์เล่า ตำรวจสน.บางกรวยโทรหาบอกว่าคุณพ่อออกสื่อทำไม พ่อแม่เขาใหญ่โตนะ #โหนกระแส

[Sunai @sunaibkk]

ด่วน! รัฐบาลประยุทธ์ไม่ฟังเสียงท้วงติง ลุยออกข้อกำหนดปิดปาก ห้ามรายงานข่าวร้ายเกี่ยวกับ #โควิด19 ถึงพูดเรื่องจริงก็เอาผิดได้ อ้างเพื่อป้องกันความตื่นตระหนก นี่คือสันดานเผด็จการ #ผนงรจตกม #ส่องทวิตยามเช้า https://t.co/5t4ZUkBbTo

[amornsrisang @AAmornsrisang]

ผลตรวจ รพ.รามาฯ ยืนยันพบสารโคเคนในร่างกาย “บอส อยู่วิทยา”

[SITCH @x1x2x319]

@AAmornsrisang ก็แค่ย้ายตำรวจไปช่วยราชการเต็มอำนาจ ของผม? นายตำรวจที่กระทำแบบนี้ยังสามารถอยู่ในราชการได้….สบาย