菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道

北海道全179市町村で運動指導することが目標🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ 各種スポーツ | 小学生動き作り | 高齢者健康増進 | 専門学校講師 | NSCA-CSCS | JATI-ATI | MS(スポーツ健康科学) | 道内どこでも駆けつけます🚗

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

こいつバカだなトレーニング頑張ろ
って思ったら私の勝ちです
#ケトルベル #北海道

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

今日は筋曜日です

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

とても楽しみです🏋️‍♀️

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

クッチャロ湖が美しい季節です

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

浜頓別の街路灯にいる白鳥が夕陽に照らされて一層美しい季節です

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

いつでもどこでもインバーテッドロー
#筋トレ #背中トレ

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

最近の北海道は暖かいのでスクワットです

[S-CADE.|フィジカル測定|CORISE @S_CADE2021]

＼今がチャンス／

2024年2月から一部製品の値上げを実施したします。

現行の価格で購入できるのは今月がラストチャンス！

詳しくはwebサイトをご覧ください。

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[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

オロロンラインがオロロンラインしている
ただそれだけのことです
#ホワイトアウト

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

稚内の140kgは札幌の150kgに感じる
目には見えない重みがそこにはある

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

勉強します

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

スコシモサムクナイワ

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

@Northsmile2019 夏というか春というか
6月安平、菜の花です

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

@Northsmile2019 失礼しました🙇
ちゃんとしたやつも貼っておきます！

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

@02handb VoltOnoSprintお世話になっております🙇

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

まさに、私も強く意識しているポイントであります。

[鈴木 雄大 | RIATIS Sports Inc. @02handb]

「モチベーションあげて、全力でやれ！」と選手に言う前に、

❤️‍🔥そうなる仕組みを作る❤️‍🔥

勝手に全力を出せる環境設定をトレーニング中に施せるようにしてます！

@S_CADE2021

[鈴木 雄大 | RIATIS Sports Inc. @02handb]

「モチベーションあげて、全力でやれ！」と選手に言う前に、

❤️‍🔥そうなる仕組みを作る❤️‍🔥

勝手に全力を出せる環境設定をトレーニング中に施せるようにしてます！

@S_CADE2021

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

鍵谷-伏見のバッテリーは90年産まれの道産子球児からしたら胸熱すぎますね。

日本ハム・鍵谷　ケガ経て古巣で育成契約から剛球復活だ！伏見との“道産子バッテリー”も誓う https://t.co/0hKTULQIxT

[菊池 諒 | S&Cコーチ @北海道 @Kiku_scc]

ご活躍が楽しみです

[ふくださん @fukudasun]

北海学園大アナリストの加藤拓光さん　バイオメカニストとして西武ライオンズ入り https://t.co/HNjcTqQIBr

[ふくださん @fukudasun]

北海学園大アナリストの加藤拓光さん　バイオメカニストとして西武ライオンズ入り https://t.co/HNjcTqQIBr