Home
Language
English
Türkçe
Bahasa Indonesia
About
Privacy Policy
Terms of Service
Pricing
Sign In
Download All
Share
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
日本一の早起きビルダー🦍ゴリラよりもゴリラ🦍二児パパ🦍強くなりたい、デカくなりたい🦍パーソナルトレーナー🦍山梨県ボディビル選手権1位🥇 オールジャパンメンズフィジーク日本選手権5位| ジム入会3ヶ月後に初コンテスト出場|最高最強の身体を手に入れたい男|追い込むための想いやマインドを発信
Joined September 2020
459
Following
2.8K
Followers
1.7K
Posts
Pinned Tweet
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
almost 4 years ago
プロに撮ってもらったコンテスト写真・・・。え、自分で思ってたよりもゴリラなんですけど。
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
3 months ago
諦めない者には、道が拓かれる。 人が集まり、助けてくれる。 手段が見つかる。1人でなくていい。 大人よ、子供のように立ち上がれ。
KimiWorkout's tweet video.
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
3 months ago
GOALを掴み取る者のマインドを4歳の息子から学ぶ。 「何がなんでも諦めない」という覚悟 「〇〇になりたい」ではなく「なる」 「〇〇したい」ではなく「やる」
KimiWorkout's tweet video.
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
3 months ago
日々、自然から教えてもらうことが多い。 水面に小石をひとつ落とす。 波紋は小さくなりながらも、静かに対岸まで届いていく。 大きな出来事だけが波紋を起こすんじゃない。小さな言葉、小さな行いも、誰かに届いて影響を与えてる。 僕も小さな存在だけど、どうせなら、いい波紋を起こし続けたい。
KimiWorkout's tweet video.
Who to follow
TAKEUCHI NORIHIRO/トレーナー/ボディビルダー
@norihiro88888
競技ボディビルダー|パーソナルトレーナー
直野賀優
@yoshimasa_naono
オーマイパーソナルトレーナー ご予約やお問い合わせはDMまたは公式LINEからお願いします🙏☺️ 宮崎出身🌴 筑波大学体育専門学群卒業 ‘19,’21,‘22オールジャパンメンズフィジーク階級別🥇🏆 ‘24オールジャパンマスキュラーフィジーク🥇🏆 ’25日本クラシックフィジーク選手権階級別🥇🏆
木村拳太 Kenta Kimura
@kimu_718
🇯🇵→ Berlin🇩🇪 Personal Trainer|Natural Athlete 🥇2024 IFBB Men’s World Cup -170cm 🥉2025 FWJ Natural Pro Qualifier Class A Online Coaching & Posing📩
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
over 1 year ago
@shinnnn22
健康
KimiWorkout
retweeted
前田眞郷
@shinnnn22
over 1 year ago
「健康になり、仕事のパフォーマンスや人間関係にも良い影響をもたらしたい人」へ。 心身共に健康でいられる為の、人間の体と心のメカニズム、具体的手順を、noteに纏めたので(約22000字)、1週間、無料で配布します。 健康であることは、仕事のパフォーマンスや人間関係にも良い影響をもたらします。ある研究では、身体的・精神的・感情的に健康な労働者ほど、生産性が高くミスが少ないことが報告されています 。実際、良好な健康状態にある人は病欠が減り意欲的に働けるため、結果的に周囲との協調もうまくいきやすくなります 。一方で、体調不良や慢性の疲労を抱えていると集中力が低下し、同僚や家族とのコミュニケーションにも支障が出るかもしれません。 身体の健康と人間関係の質にも相関があります。例えば夫婦やカップルでは、一方の体の健康状態が良いときにお互いの関係満足度も高まる傾向が指摘されています 。これは健康でエネルギーに満ちているとき、人は相手に対しても寛容で思いやりを持ちやすくなるためでしょう。 また、関係性が良好だとその人の健康状態も後に向上するという双方向の関係も報告されています 。このように、心と体の健康は私たちの人生全般(仕事・家庭・友人関係)に深く影響するホリスティック(包括的)なものです。 本noteでは、最新の科学的エビデンスを交えながら、身体と心を整えるステップを順を追って見ていきます。 第一章では体の基盤である栄養について、次に腸と脳の関係、そして現代社会特有のストレス要因、最後にテクノロジーや認識の話へと進み、終章で統合的な健康観をまとめます。 物語を読むような感覚で進めながら、ご自身の生活を振り返り実践できるヒントを探してみてください。 読みたい方は ・フォロー ・いいね ・リポスト ・「健康」とリプ (完全一致設定なので、必ず、健康とだけ返信お願いします) この4つをお願い致します。 シークレットリプライで自動返信します。 受信者側でクオリティフィルターをオンにしていたり、ミュート通知を設定していると、シークレットリプライが届きません。必ず先にオフにしてください。
See More
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
over 2 years ago
Instagramで8万回再生のプチバズりした、僕の日常を撮ってもらったストリートスナップ。笑 最近、地元のショッピングモールに行ったら周りの人の目がいつもと違った。 今でも黄色タンクトップで過ごしている影響なのか、このバズりが影響なのか、それとも他の影響なのか。 https://t.co/xtEKe34czf
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
almost 3 years ago
法人会員の企業様からプレゼントをいただきました🤗 木材にTHE BANANAロゴを印刷したもの😳 細かな文字までしっかりと再現されています❗️ いろいろな物に特殊な技術で加工されている@7office3株式会社様。 おしゃれな内装にオリジナルインテリアにも、企業イメージが伝わる名刺作りにピッタリ🤩
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
almost 3 years ago
家族とプールへ😆 数年ぶりのフィジーク😂
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
almost 3 years ago
法人プランをご契約いただいている企業様が、THEBANANAのロゴを使って作成してくれました! めちゃくちゃ嬉しい🦍✨ これからもいろんなモノに印刷しちゃうみたいなので楽しみです🤗 お店のインテリアとかにめちゃくちゃ良さそう🤩
7office株式会社|セブンオフィス【公式】
@7office_G7G
almost 3 years ago
#ものづくり
に勤しむ当社の
#特殊印刷
チームが、Woodアートを試作してました😚 当社が福利厚生で契約しているフィットネスジムのロゴを、小さな板にカッティング。まだ試作段階ですが、もっと良くなりそうな予感です✨😆
#企業公式相互フォロー祭り
#特殊加工
#レーザーカッティング
#ロゴ
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
almost 3 years ago
@msr_chino おめでとうございます!祝杯もプロテインで笑。
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
almost 3 years ago
good morning‼️ 皆さん、【裸足】でどれくらい生活していますか? 「裸足で外を歩く」「裸足で運動する」 やってみるといろんな気付きがありますよ! より自分の身体への意識もしやすいので瞑想的な効果も感じられます😊 今日の朝は富士山の見える河川敷を歩きました☀️
KimiWorkout's tweet video.
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
almost 3 years ago
君に関しては歩ける様になったの、ここ最近だよね!?好奇心と恐れを知らずに行動することのたくましさ。子供から教わることがたくさん。
KimiWorkout's tweet video.
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
almost 3 years ago
たまにの子供時間。子供の成長すご。
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
almost 3 years ago
昨日の日中はこの1食のみ。 性格が現れる。ガサツさ😂
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
almost 3 years ago
@msr_chino 読んでるだけで胸熱です!
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
almost 3 years ago
1週間前に45kg2回しか上がらなかったインクラインプレスが、今週は45kg5回に!マッスルメモリー楽しいぞ! 因みに食事は1日1食〜4食😅 タンパク質量は体重×1g以下の日が多い。参考までに。
KimiWorkout's tweet video.
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
almost 3 years ago
@hagure_fit 今のローテーションは適当です😅参考にならずすみません。コンテストに出場していた時は5分割週4-5でした!
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
almost 3 years ago
週2-3のトレーニングやり始めたら、明らかに身体デカくなってきた。
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
almost 3 years ago
筋トレって物体(ダンベルとか)を動かす事がメインだけど、僕の感覚的にすごく重要なのが、空白?空間?自分の身体の外側の空間をいかにコントロールできるかということがめちゃくちゃ重要。 言語化するの難しいけど、その外側の力を身体の内側を通して、安定させる筋肉と動かす筋肉を使う感じ。
KimiWorkout's tweet video.
ゴリラパパ🦍最高最強の身体と心をつくる男
@KimiWorkout
about 3 years ago
良い筋トレ(フォーム)は、「動作に入る前に勝負あり」 動作中に、ここをこうして、効かせて、なんて考えられない。 動作中はとにかく、「無心で自分に克つ」ことだけ考える。 だから、動作に入る前の準備が大事!
Last Seen Users on Sotwe
Amar 😋🍑
Donna Più Firenze negozio abbigliamento donna
kerem kılıçarslan
Seen from
Turkey
𝓢𝓱𝓮𝓻𝓲
Seen from
Korea
ِ👾
Seen from
Canada
Info Grebek
Seen from
Indonesia
Espera 34
Seen from
Italy
TULIPANONERO🖤🖇️
Seen from
Italy
MEGA AND TELEGRAM
Seen from
Netherlands
ชอบเลียหี ชอบผู้หญิง&ทอม
Seen from
Thailand
Trends for you
1
jungkook
Under 10K tweets
2
Boots
Under 10K tweets
3
Austria
Under 10K tweets
4
Ansem
Under 10K tweets
5
V FOR CELINE
Under 10K tweets
6
#PPxSTAKE
Under 10K tweets
7
Oracle AI Trade
Under 10K tweets
8
Happy Birthday Elon
Under 10K tweets
9
Portugal
Under 10K tweets
10
#Toonami
Under 10K tweets
Most Popular Users
1
Elon Musk
@elonmusk
240.6M followers
2
Barack Obama
@barackobama
119.2M followers
3
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.7M followers
4
Cristiano Ronaldo
@cristiano
110.5M followers
5
Narendra Modi
@narendramodi
107M followers
6
Rihanna
@rihanna
97.6M followers
7
NASA
@nasa
92.2M followers
8
Justin Bieber
@justinbieber
90.9M followers
9
KATY PERRY
@katyperry
87.6M followers
10
Taylor Swift
@taylorswift13
81.4M followers
11
Lady Gaga
@ladygaga
73M followers
12
Virat Kohli
@imvkohli
69.8M followers
13
Kim Kardashian
@kimkardashian
69.8M followers
14
YouTube
@youtube
68.7M followers
15
Bill Gates
@billgates
63.8M followers
16
Neymar Jr
@neymarjr
62.5M followers
17
The Ellen Show
@theellenshow
62.4M followers
18
CNN
@cnn
61.9M followers
19
X
@x
60.8M followers
20
Selena Gomez
@selenagomez
60.7M followers
Olivia
Online
✨
⭐
💫