希夏＠SolarEclatStudioオーナ 時折Vtuber

希夏と申しますゲーム配信VRゲーム配信VRC配信、3Dアクセサリ販売をしています！

#SolarEclatStudio の工房主

[希夏＠SolarEclatStudioオーナ 時折Vtuber @KinatsuVRC]

📦⚡ フルパッケージも発売！

可愛い『ピコ猫』とパンクな『Ally Cat PUNK』、2体まとめてお得にゲット！
全18バリエーション ¥800（単品より100円お得）

👉 https://t.co/lPDVlrvoUK

購入の際は #SES_VRC でツイートしてもらえると泣いて喜びます！
#VRChat ＃キプかわ
＃SolarEclatStudio

[希夏＠SolarEclatStudioオーナ 時折Vtuber @KinatsuVRC]

パルワールド teamARK鯖開拓記 サバイバルモード？
_(:3 」∠)_
https://t.co/PKN6wj7oWX
サバイバルらしいです
＃配信告知
＃パルワールド

[希夏＠SolarEclatStudioオーナ 時折Vtuber @KinatsuVRC]

なので配信やれるかちょっと不明ですとりあえずご飯食べさせて・・・・・

[希夏＠SolarEclatStudioオーナ 時折Vtuber @KinatsuVRC]

というわけで今仕事終わりです！

あとはサムネと販売ページ創るだけだあ。。。。。
_(:3 」∠)_

[希夏＠SolarEclatStudioオーナ 時折Vtuber @KinatsuVRC]

久しぶりのオーナーとしてのツイートです(*´ω｀*)
新作ほぼ準備完了です
氷をイメージしたピアスのアクセサリが完成しました！
カラーもよりどり8色もついてます！

発売をお楽しみに！
＃booth　＃VRChat
#SolarEclatStudio

[するめまんじゅう@OMEGA PHENEX @surumemanzyu]

ご報告です。長らくお世話になった会社を退職し、ゲーム制作に専念することにしました。
かなり悩みましたが、今後のキャリアも考え、今はこれが一番良い選択だったと思っています。
これにより、一層完成度の高い『OMEGA PHENEX』を皆様にお届けできると思いますので、
これからもよろしくお願いいたします。

[希夏＠SolarEclatStudioオーナ 時折Vtuber @KinatsuVRC]

配信ですが、ちょっと仕事の関係上遅れます

[希夏＠SolarEclatStudioオーナ 時折Vtuber @KinatsuVRC]

@wrench0929 ホイッうちはウェルカムー！

[さたろばす🔞 @kouichi_npk1]

エロ配信する人

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

『超かぐや姫！』劇中のVR武器がメタルチャームになって登場。いつでもどこでも“KASSEN”できる
https://t.co/Rk4rpfY92p

ハンマーなのに乗ることで飛行できたり、傘がエグい丸ノコと化したり、弓をフラフープのように腰で回せたり、自由すぎる武器から全6種をラインナップ。月人の襲来にも備えられる

[jamesjoji (ジョオジ) /創作に注力 @jamesjoji]

オイラ達がほしいAIはこれ

[ケセドCHESED @CHESED___]

肌の質感が凄すぎると私の中で話題

[希夏＠SolarEclatStudioオーナ 時折Vtuber @KinatsuVRC]

ゴミ箱だけで64GBありました・・・・やべえ

[プレイステーション公式 @PlayStation_jp]

『地球防衛軍6.2 INVADERS FROM ANOTHER WORLD』がPS5®で2027年発売！

最大時には『地球防衛軍6』のおよそ2倍以上！ アリ、ハチ、クモ、ネイカーも……過去最大の物量地獄と絶望感をお届け。「東京ゲームショウ2026」にて、先行プレイ可能！

詳しくはこちら⇒ https://t.co/pyBBQbTpyf

#EDF6_2

[ティキレス | VRC動画×BAR店長 @VRTikiRes]

🏓元卓球部が基本教えます！✨
#VRChat #VRC卓球

[かいじ @ran41030]

←普通の47歳
→TAKUYA∞

UVERworldのTAKUYA∞が
「47歳目前なのに、なんであんなに若いのか」
気になって調べたら、生活習慣が普通じゃなかった。

① 2011年から毎日10km走る
しかも普段の10kmは約47分。
ただ走ってるだけじゃなく、かなり本格的
なペース。

② 筋トレも継続
懸垂、カーフレイズ、チェストプレスなど、
有酸素だけじゃなく筋力もしっかり維持。

③ 朝はオーガニックの冷凍ブルーベリー
豆乳に入れて食べるのがルーティン。
さらにナッツも日常的に食べる。

④ 食事中にリンゴ酢
水で薄めて飲む習慣がある。

⑤ カフェインを完全に断つ
コーヒーや緑茶をやめて、
普段は黒豆茶を飲んでいるらしい。
本人はカフェインをやめて肌荒れが改善し、
透明感が増したと感じているとのこと。

⑥ グルテンフリー
ジョコビッチの食事法をきっかけに、
小麦などのグルテンを避ける生活を実践。

⑦ タバコは完全にやめる
お酒もほぼ飲まない。
以前は年5回程度、最近では年3回程度まで減らしている。

⑧ ライブそのものが超ハードな運動
ステージを走り回ってジャンプしながら歌う。
ランニング＋筋トレ＋ライブで、
有酸素・筋力・高強度運動を全部やってる。

⑨ 定期的に血液検査
感覚だけで健康管理するんじゃなく、
栄養状態や体の状態を数値で確認して生活を調整。

⑩ サウナやアイスバスも習慣化
こうやって見ると、
TAKUYA∞が若いのは「生まれつき童顔だから」
だけではないとういのがわかる。

食事、運動、嗜好品、健康管理まで
何年も徹底して積み重ねてる。

結局、一番のアンチエイジングは
高い美容医療よりも
「毎日の自己管理を何年続けられるか」
これにかかっている。

[一ノ瀬セブン @IchinoseKiryu]

甲子園で優勝した智弁和歌山の中谷監督とUVERworldの TAKUYA♾️が同い年と知ってとんでもない衝撃を受けている

[希夏＠SolarEclatStudioオーナ 時折Vtuber @KinatsuVRC]

@syulph 同業でもコメ嬉しい自分のチャンネルから離れたらみんな等しくリスナーさんだと思う

[ウェルミ @WERUMI]

私はいつもこうやってモデリングしてますわよ定期

[ウェルミ @WERUMI]

blenderでビームガーター作るとこ見たいとのことなので撮ってきました🌝
20分くらいだったので10倍速よりちょい早いくらいの動画速度

[マンクリの医師K💊マンジャロ最安級オンラインクリニック「マンクリ」運営 @mankuri_k]

ポッコリお腹を凹ませたいからと腹筋を頑張っている皆さん、今日からこの「四つん這い左右振り」に変えてください。このエクササイズは、特にお腹まわりの脂肪の落ちづらさや、お通じの悪さに悩む方におすすめのメニューです。その理由は、

何度も起き上がるツラい腹筋で腰を痛めるリスクを避けながら、四つん両手・両足で支えて左右にツイストするだけで、「腹斜筋」と「腸まわり」を1回たった10秒で効率よく刺激できるからです。体に無理な負担をかけずに完結する手軽さでありながら、医学的にも理にかなった絶大なメリットが得られます。

まず、四つん両手とつま先で体を支え、膝を浮かせた状態で左右に振ることで、普段ガチガチに固まりがちな「腹斜筋」や「股関節まわり」をダイレクトに刺激。腹圧を高めながらひねることで体幹を引き締め、骨盤の位置を本来の正しいポジションへ戻して物理的にポッコリお腹を凹ませます。

さらに、体を大きくひねる運動は内臓に適度な刺激を与えて腸の蠕動運動を促すため、頑固なお通じの改善を強力にサポート。体幹と下半身の大きな筋肉がほぐれて血流が一気に良くなるため、「1回10秒」という短時間であっても、劇的なスッキリ感を実感できます。

ぜひ毎日の新習慣として試してみてくださいね！