Estar todo el día sentado es el nuevo vicio silencioso.
Si te pasas más de 6 horas pegado a la silla, tu cuerpo lo está pagando caro.
Aquí tienes 4 ajustes en tu escritorio para frenar los daños y cuidar tu salud:
Tu piel es un reflejo de tu salud.
Aquí te presento 10 formas para tener una piel radiante:
NO estoy de acuerdo con la #6 😩
(pero a muchas personas le funciona).
🚨7 PASOS QUE DEBES SEGUIR PARA DOMINAR LA ANSIEDAD🚨
¿Sueles tener ansiedad y estrés pero no sabes muy bien como lidiar y dominar esos estados?
En este hilo te daré diferentes claves que te ayudarán
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Estoy en una etapa maravillosa de la vida, siento paz conmigo pero brota desde adentro, no se la debo a la familia, pareja o al mundo externo... claro que a Dios sí, pero esta paz la busqué, la anhelaba y aquí estoy sintiéndome plena... 🤍