Kiyomi

訪問看護/特定看護師/ヘッドマッサージセラピストをしながら心と身体の健康、健康な習慣ついて発信しています♪2児の母。

[Kiyomi @Kiyomiux]

自己肯定感の研修を受けました。これから変われると確信しました。そして
たくさんの方に伝えたいと思いました。
帰りに、三越によったら、VIVANTの展示があり、よいことずくしでした。🙏

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おはようございます🌞
何気ない朝に、生かさせてくれている身体に感謝です。
今日もよい1日を

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コーチングを学んで、人の成長可能性に貢献したいと思った。実際には医療の現場では、カウンセリングを実践してきた。カウンセリングはマイナスを0に。コーチングは0から目標達成へ。それはグラデーションで関わり方が変わる。今日はすごい学びを得られた。明日も楽しみ😘

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秋晴れです。
長���でもう育たないのではないかと心配したじゃがいもさんの芽が出て、
うれしい気持ちでいっぱいです

今日も元気な気持ちで
がんばりましょう☺️

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今日は全国的に晴天☀️だそうです。
気持ちいいですね😊
フル活動していた近所のコインランドリーのいい香りも漂っていません。

窓を開けると、軽い爽やかな風が入ってきます。埃は意外と重いかもしれない。
風を入れた��、床をふくと空気が軽くなります。
こころも軽く過ごしたい今日です☺️

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つかれている自分
ちょっと失敗してしまった自分も
受け止めて
しかたないこともあるし
今は安心したいんだなって、気持ちを
認めてあげたら楽になりました☺️

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おはようございます！
ようやく週末
今週もう少し！
がんばりましょう😊

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今日から10月🍂
さいたまは快晴です。
今月もよいことがたくさんありますように✨
いってきます！

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こんばんは⭐︎
明日は関東にも台風が近づきます🌀
被害が最小限で済みますように😣

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台風が近づいてきています。
身体が気圧の影響をうけて、怠さや頭痛、めまい、持病のある方は症状が出やすい。

今日はいつものテンポ8割で
過ごしませんか。
一区切りしたときに、チカラを抜いてみる時間も作ってみて、無理無理の日常の中でも

一瞬の自分にお疲れ様、をいいながら
過ごしましょう☺️

[Kiyomi @Kiyomiux]

断捨離をしたくなり、スプーンフォーク、つかっていないお皿、コップ、押し入れの洋服、電化製品（パン焼き機、食洗機）
を処分してスッキリしました☺️

すると、角のほこりや、小さなごみに
きづくようになり、その場さっと拭き取り。
何だか得したような不思議な気持ち。
新���い発見です💡

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長年お世話になりました冷蔵庫さんを手離します。13年間ありがとうございました。

気持ちも新しくなる思いです。

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おはようございます、
台風が多い秋です🍂
毎日がゆっくりすぎるような感覚があります。
今日の1日がよいものになりますように🎁

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今日はお月見の日だそうです。🌕
きれいに見えます✨
ゆったり、深呼吸。
今日も、今週もお疲れ様でした☺️

[Kiyomi @Kiyomiux]

秋分の日は曇り。利用者さんが、少ないということでお休みをいただきました。
息子はバイト代で、初ひとり旅へ。
秋を感じられるといいな。
私は水戸のお墓参りにきました。
家族が元気でしあわせでいられることを報告して次の決意もきいてもらいました。

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@procoach1003 @heartside_kokor 素敵ですね😊

[高嶋由香（テレサ）🌟6ヶ月であなたがプロコーチになれる（プロコーチ養成オンライン講座） @cafemacchiato3]

おはようございます✨
今日もよろしくお願いします✨

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台風一過の青空。
雨で世界が洗われてきれいになったような。

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台風🌀でも仕事！
今日もパワフルにいってきます😊

[Kiyomi @Kiyomiux]

ケアする人をケアしたい
という願い。
いつも子どもたちや、お仕事で人のために力と気持ちを尽くしているから
自分もひととき
やすめる時間、とまる時間、
整える空間をつくること
プラスアルファの楽しさや知識もあったらいいな
月に数回のサロンですが、思いがいっぱい詰まっています