Koh-Alto Rendimiento Mental

Koh es una consultora con el objetivo de brindar herramientas para mejorar tu rendimiento deportivo

[Inter Playa del Carmen @SomosInterPlaya]

📸 | 𝗠𝗨𝗖𝗛𝗔 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗦𝗜𝗗𝗔𝗗 😮‍💨🔥

Así fue nuestro trabajo de playa para continuar la pretemporada.

#DaleInter 🔵⚪️

[Koh-Alto Rendimiento Mental @Koh__ARM]

Que sea un Buen viernes

[Ataque Futbolero @AtaqueFutbolero]

“A los 6 años abusó sexualmente de mí un amigo de mi madre, que estaba mucho en la casa. Mi mamá era alcohólica. Me enviaron a África para aprender disciplina. A los 7 años fumaba, a los 8 empecé a vender drogas. A los 11 me colgaron de un puente. A los 12 me adoptó una familia increíble. No podría haber pedido mejores personas para hacer lo que hicieron por mí.

Mis padres biológicos fueron a los medios y empezaron a acusar a la familia que me adoptó, diciendo que se estaban aprovechando de mí. Querían revisar mis contratos. Después de eso me sentí tan traicionado y defraudado.

Una mañana que tenía que ir a entrenar, estaba mirándome al espejo y pensando en retirarme. Sí, a los 24 años, a pesar de que hacía lo que amaba. Por fuera sonreía, parecía que había ganado la batalla, pero por dentro, la estaba perdiendo…”.

🗣️ Dele Alli y su brutal confesión, en entrevista con Gary Neville. Pelos de punta, de verdad.

Ejemplo de superación total. 🥺

[Amador®️Gtz Guigui™️ @AmadorG_G]

Muchas gracias a los jugadores del Inter Playa de la @LigaTDP por participar en la repartición de juguetes y rosca en el evento de día de Reyes del @SolidaridadAyto 👏👏👏

El compromiso con la comunidad es parte de la responsabilidad social que tenemos como club. 👊⚽️

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@PaolaCeciliaM @MariscalBraun ¡Genial!

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Psicologa oficial del club !! Que gran noticia y felicidad!! #koh

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Cuidar y desarrolla a cada integrante de tu equipo, es fundamental

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Es importante que el trabajo con tu hijo sea sobre la mejora continúa y no sobre sus éxitos o derrotas.

Este y más temas trabajaremos en el curso del próximo 24 de Marzo.

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BOMBERASOS PSICOLÓGICOS!!!!!!

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https://t.co/r8UTuZIH0N tenemos material nuevo consulta la página de koh 😎

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Es importante entender que una masa es primitiva, por eso solo obedecen un propósito, no lo generan.

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Cuando un atleta entrena muy bien pero compite muy mal tiene mucho que ver con una falta de representación simbólica.

Para ello se entrena bajo situaciones psicológicas reales, por que te portas cómo reaccionarías o reaccionarían bajo la presión del juego.

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Tenemos curso nuevo !! Trabajo en temporada desde un plano de psicología del deporte

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Hoy fue y aún es nuestro aniversario ❤️😎✨

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El rendimiento deportivo y dominio motor no son componentes aislados es resultado de un trabajo previo, de ahí la importancia del entrenamiento y la metodología del entrenamiento deportivo

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Prioriza las necesidades del deportista, Zverev en base a su resultado del día anterior podría dirigir su desgaste físico del día anterior o se implementa técnica de descarga para la psique

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Cuando tienes un Atleta peleando en dos modalidades, es importante definir cuál es la prioridad.

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El proceso de adaptación es el que genera que la imitación se empiece a convertir en un proceso cognitivo. Por eso es importante que como psicólogo identifiques estos movimientos para que el entrenador genere juegos o ejercicios dónde ocupe estos gestos que está imitando.

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Muchas veces incluso las estrellas de los deportes compiten de forma extraordinaria, pero no han generado un aprendizaje del deporte.

Una de las principales formas de saberlo, es si tú deportista sabe el para qué de las maniobras que le mandas.

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👤En la construcción de un deportista no basta solo con motivación. Gran parte de la fuerza proviene de la ambición y la filosofía que se construye para su vida y para su práctica deportiva.