ハナコちゃん

ゲームではハナコしてます、ハナコです。
最近ママ垢と化してる、ハナコです。

[サカナクション @sakanaction]

「SAKANAQUARIUM 2026-2027 “透明”」
2026年秋より開催のアリーナツアーの拡大が決定！

新たに全国9会場21公演を追加し、全31公演のアリーナツアーとして展開します。
7/13(月)にNF member深海限定抽選受付がスタート。

#SAKANAQUARIUM20262027透明
#透明ツアー

▼特設WEB
https://t.co/dnErNA1XB6

[ちょこみんと☺︎ @maemukuno]

手足口病や、ヘルパンギーナにはチョコラBBが良いらしくて、こういう有益情報あるからSNS辞められない

[ゆいまる｜6y&0y👧🏻👶🏻 @yuimarumaru37]

シュポットの収納、
無印のやわらかポリエチレンケース（ハーフ・中）で定まったー！

・本体やコード類いれたらシンデレラフィット
・フタ付ければホコリ対策🙆🏼‍♀️

何よりいいのが、本体をケースから出さなくてもコードをつなげばそのまま使えることー！！
（鼻吸い器って風邪ひくと頻繁に使うからサッと使えるのが神）
持ち運びもラク👏🏻

[うに|０〜１歳の夜泣き対策 @uni_nenne]

・起きても寝直す力が育っている
夜中に目を覚ますこと自体は自然です。大事なのは「起きないこと」より、起きたあとにまた眠れるか。4か月以降は、眠ったあとに置くより、眠そうな状態で寝床に置く練習を始めると良いです。

・寝る時間の流れが毎日近い
毎日バラバラより、起床・昼寝・お風呂・寝る前の流れがそろっている方が、赤ちゃんも眠りに入りやすくなります。できるだけ就寝時刻を大きくズラさないことを意識しましょう。

・日中にしっかり活動ができている
低月齢なら声かけ・ふれあい・うつぶせ遊び。動ける月齢ならハイハイ・つかまり立ち・室内遊び。日中にしっかり起きて過ごすことが、夜の眠りを支える土台になります。

・寝る1時間前から画面を減らす
テレビやスマホは、光だけでなく音や内容も刺激になります。寝る前は画面を消して、絵本・お風呂・静かな声かけなどに切り替えると、眠る準備に入りやすくなります。

特に1つ目、「朝まで寝る」がゴールではなく、起きても寝直せる力を育てることが大事です。今夜1つだけでも見直してみてください🦔

[ぽに☺︎1y🦖 @ponifamm]

🌟練習中指先遊び1y〜1y3m🌟
「つまむ・入れる・回す・引っ張る・両手を協調して使う」がぐんと伸びる時期！

✅棒入れ(ストローからlevel up!→爪楊枝できるようになった)
✅コイン入れ○
✅プラステン(抜くから→いれる中心にスムーズにできるようになった)
✅ペグ(丸棒からlevel up!→○△□の🔽

[つくりおき食堂まりえ @mariegohan]

こういう定番の炒め物が一番嬉しかったりする「豚なすピーマンの味噌炒め」とろとろの茄子にしっかり味が染みた豚肉。ごはんがすすむ間違いない味です。作り置きにもお弁当にも。日本の定番の家庭料理のおいしさが世界中に広まりますように。
【豚なすピーマンの味噌炒め】
《材料》
ナス　3本（300g）
ピーマン　2個
豚こま肉　200g
小麦粉　大さじ2
サラダ油　大さじ2
A 砂糖　大さじ1
A 醤油　大さじ1と1/2
A 料理酒　大さじ1
A 味噌　大さじ1

《作り方》
❶ナスは斜めに1.5センチ幅に切る。ピーマンは乱切りにする。Aの調味料は合わせておく。
❷袋にナスと小麦粉を入れ、全体にまぶす。
❸フライパンにサラダ油、小麦粉をまぶしたナスを入れ中火で2分、ひっくり返して2分焼く。
❹豚こま肉、ピーマンを入れフタをして中火で2～3分蒸し焼きにする。フタを取り豚こま肉に火が通るまで炒め、火が通ったら中弱火にし、Aの調味料をまわしかけ全体にからめて完成。

[つんく♂ @tsunkuboy]

YEAH!めっちゃ発売日♪
2026年7月2日。任天堂「リズム天国 ミラクルスターズ」の発売日を迎えることができました！
みなさん思いっきり楽しんでね！
#リズム天国#任天堂#つんく#リズム天国ミラクルスターズ#NINTENDO#RHYTHMHEAVEN#Tsunku

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

1人分
①パスタ100gは塩少々を入れた湯でゆでるかチンし冷水でしめる

②［カットトマト1/2缶(100g)、ツナ1/2缶、マヨネーズ大2、めんつゆ(濃縮2倍)大1(3倍なら小2)、砂糖小1/2、チューブにんにく1cm、塩コショウ各少々(しっかりめに)］を合わせ①を和える

③器に盛り、大葉を乗せオリーブ油をたらす

[藤田ニコルのニコニチ @niconichi905954]

番組開始から６年半...

にこるんが、ママになって帰ってきました👶

これからも、ありのままのにこるんでお喋りする #ニコニチ をよろしくお願いします🍀

2020年1月⇨2026年6月

[りんご@小児科医 (Dr.RINGO@pediatrician) @AoringoDr]

🍎小児科医からのお願いです。

これからの季節、子どもの虫除けスプレーを買う前に「絶対に」知っておいてほしい3つの事実👇️

①子どもには「イカリジン」一択
②濃度が高い＝効き目が強い、は間違い
③塗る順番は「日焼け止めが先」

「ベビー用」と書いてあっても要注意です。

ドラッグストアの虫除けは主に2種類あります。

⚠️ディート
・生後6ヶ月未満は使用不可
・1日の使用回数制限あり（6ヶ月〜2歳未満は1回まで）

✨イカリジン
・赤ちゃんから年齢制限なく使用OK！
・1日何回でも塗り直しOK！

裏の「成分表」を見て選んでください。

お子さんの綺麗な肌を守るため、全パパママに届くようリポストで拡散してもらえると嬉しいです！🙏

[つくりおき食堂まりえ @mariegohan]

塩レモン豆腐はごはんにもあいます！水切りした豆腐に塩とレモン汁を混ぜたら、ごはんにのせごま油をかけるだけ。茗荷を添えたらどこかナンプラーのような風味が出てエスニック感がすごい！噛んだ瞬間に香りがはじけて驚きの味わいになります。ほろほろ塩レモン豆腐、暑い日のたんぱく質チャージにおすすめです【PR】リード®︎クッキングペーパーは旭化成ホームプロダクツさんからのご提供です。

[つくおき @tsukuoki]

ひと口食べるとポリポリ止まらない！

『白だしとごま油で決まる！きゅうりの浅漬け』🥒

冷蔵庫にあるとうれしいさっぱり副菜です。

レシピはこちらから👇
https://t.co/l8iRLwHDqX

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

3分クッキングで紹介した「きゅうりカレー」のレシピです。豚ひき肉をしっかり炒めたら角切りきゅうりを入れてさっと馴染ませ、酒•みそ•カレー粉•酢•塩を合わせた調味液を加えさらに炒め完成。茗荷と生姜のみじん切りをたっぷりのせて。夏の香り…コリコリきゅうりが美味
https://t.co/z2PhN6fXGV

[楽ママ☺︎ @mama_rakusuru]

最近地震多すぎて怖いよね・・・
うちの娘もまだ小さいし、ちゃんと防災グッズ見直さないとな・・・

ピジョンの赤ちゃんの防災サイトに載ってたリスト、月齢ごとに詳しくリスト化されてるからみんな見て備とこ

[ツバメ🎀☺︎(1.8γ) @mokumoku12301]

前スレッズで見かけたコレ‼️
うちの子はヘルパンギーナ疑いだけど喉痛いのもあって食欲もなく水分補給も少ししかできない状態だったけど、チョコラBBのこどもシロップ飲んでから食欲戻ってにゅうめん、トウモロコシ、バナナと食べれなかった分爆食している😂

手足口病の備えにコレおすすめです‼️

[ちゃんみき👶🏻🎀2m @Lehp6ehTBimQOxD]

【外出時のミルクについて】
湯冷まし持ち歩いてる人ってお湯を一度70℃以上に沸騰させて冷まして除菌した水筒に入れて持ち歩いてるってこと？
みんなそんな大変なことしてるの？😂
魔法瓶とかだとすぐ冷めなくない？
あらかじめ外出する数時間前から準備してるってこと？

[つくりおき食堂まりえ @mariegohan]

「うま味がすご！どうやって作ったの？」お花見で作り方聞かれまくった《極みのサラダチキン》実は驚くほど簡単なんです。容器に[鶏むね肉,液体塩こうじ大さじ2,水大さじ2]入れ3分チン,裏返して3分チン,3分レンジに置いて完‼️液体だからこそ胸肉に浸透し酵素のちからで肉質を柔らかくします。もうコンビニのサラダチキンには戻れないほどおすすめ。#PR #ハナマルキ

[ぴん🍟新米ママ @pinsuke_gon]

２月出産、育休手当未だ入らず、住民税の請求はしっかりきて３７万〜〜〜〜ッッッッ！！！！！！カ〜〜〜ッッッッ！！！！！勘弁しておくれ〜〜〜〜〜〜〜ッッッッッッ！！！！！！

[むう︎☺︎0y🚙 @hamonoosushi]

母乳実感のプラ240ml使ってるから、これは買い〜🛍️

[いなかちゃん☺︎ 2y🐋🩵+ 3m🩰🫧 @inakachan_31]

日本で0-6才の子育てしている女性は3〜4%らしい。たったそれだけだからもうほんといじめるな‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️