ひろ

[ひろ @Kongai1979_hiro]

男性でも女性でも、1人で外食している人が声には出ていなくても「いただきます」「ごちそうさまでした」って、口元動いてたり手を合わせてる人見ると、素敵だなって改めて思うなー

どんなに機嫌わるくても、どんなに心に余裕なくても「ありがとう」と「ごめんなさい」を含めて、挨拶できる人でいたい

[ひろ @Kongai1979_hiro]

@sa_s2_ya それなら良かった😖

[ひろ @Kongai1979_hiro]

@sa_s2_ya 悲しくなる😭

[ひろ @Kongai1979_hiro]

信じるってエネルギーが凄くいる

もうどうでもいいや
本当何もかもに疲れた…

[ひろ @Kongai1979_hiro]

@sa_s2_ya たのしみだねー！
復習しないとだ！

[ひろ @Kongai1979_hiro]

@sa_s2_ya お疲れさま！

[ひろ @Kongai1979_hiro]

@sa_s2_ya ええええ！まじか😭
やらないといけないことあるとは思うけど、無理して悪化しないようにだよ💦

[ひろ @Kongai1979_hiro]

@sa_s2_ya それはめっちゃ痛いやつ😭
家事するのも大変になるし、日常生活でも辛い…

早く良くなりますよーに💦

[ひろ @Kongai1979_hiro]

@sa_s2_ya 海に撒いといて😀

[ひろ @Kongai1979_hiro]

@sa_s2_ya えええええええええええええ

[ひろ @Kongai1979_hiro]

@sa_s2_ya 行動にうつせる先生は素晴らしい

[まろん男爵 @maron_baron_cat]

昼間ずっと外側に向けていた意識を、夜になってようやく自分へ戻している人です。

決して、だらしないわけでも、
寝ることが嫌いなわけでもありません。

仕事や家事、人付き合いの中で、

「次は何をしよう」
「相手はどう思うかな」
「これも終わらせないと」

と、無意識にまわりへエネルギーを使っています。

そして夜になり、
誰にも合わせなくていい時間がやってくると、
ようやく自分のために時間を使える。

だから眠くても、

「この時間を、まだ終わらせたくない」

という気持ちが出てくるのです。

寝るのが遅くなるのは、
眠りたくないからではありません。

自分に戻れた大切な時間を、
手放したくないだけなのかもしれません。

だから、早く寝られない自分を責めなくて大丈夫です。

必要なのは、無理やりスマホを置くことよりも、

昼間のうちに少しだけ、
自分のための時間をつくること。

誰にも合わせず、
何もしなくていい時間が増えるほど、
心は安心して一日を終えられるようになります。🐈✨

[えらせん @erai_sensei]

怖いほど当たる心理テスト。

「　だれに傘を渡す？　」

[ひろ @Kongai1979_hiro]

@sa_s2_ya わかる！俺もめっちゃしてる！
面白いよね！

[ひろ @Kongai1979_hiro]

今日は娘と嵐のLASTLIVE✨

ありがとう嵐🥺

[ひろ @Kongai1979_hiro]

今日は、ディープな街
蒲田へ