kornkyzilla🌵7824🌹

#ทีมลุงยาม ❤️∞|ตีนสวมรองเท้าผ้าใบ|ข้อมือใส่G-shock สีชมพู|ราศีธนู วันจันทร์ |ปลูกกระบองเพชร|มีแมวชื่อมูมิ่นกะน้องมังคุด หมาคอร์กี้ชื่อนินจา เป็นหม่าม๊าน้องโลญ่า

[kornkyzilla🌵7824🌹 @Kornky]

ยิ่งดูข่าว #โควิด19 ตอนนี้ ก็ยิ่งห่วงจิ๋วมาก พยายามทำความสะอาดบ้าน เลยไปหาข้อมูล เห็น WHO บอกว่าสารโซเดียมไฮโปคลอไรท์ที่มีอยู่ในน้ำยาซักผ้าขาวเช่นพวกไฮเตอร์  สามารถฆ่าเชื้อไวรัสโคโรน่าได้ด้วย แค่ผสมไฮเตอร์ 5 ฝา น้ำ 1 ลิตร แล้วเช็ดทำความสะอาด ทิ้งไว้ 1 นาที แล้วเช็ดออกด้วยน้ำเปล่า

[IT'S YOU ☀️晴晴 @ZZIIMMOK]

The Mask Singleจีน แต่หน้ากากสับปะรดเป็นคนไทย
แล้วทายชื่อถูกกันทั้งสตู 5555555555555

[Godfckingsend @kingsmansiam]

ใจฟูมากกกกกกกก ผู้โดยสารคนเก่งคนแรกของทุกวัน 🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹

[꒰ 𝟑𝐫𝐝₊˚ ⋆ ꒱ ไโไกลับมาแล้วโว้ย @LeeShsn1A]

แกชั้นจะร้อง รายการรียูเนี่ยนก็อบลิน ก่อนเข้าหอพักต้องใส่รหัสบ้านที่ก็อบลินเคยอยู่ กงยูกับดงอุคคือจำไม่ได้ เพราะในซีรีส์เดินทะลุเข้ามาตลอด แต่โกอึนจำได้ว่ารหัสคือ 1004 เพราะในซีรีส์ อึนทักกดรหัสเข้าบ้านตลอดอ่ะ😭 คือชั้นอีโมกับอะไรแบบนี้มาก🥹🤲🏻

[kornkyzilla🌵7824🌹 @Kornky]

@monglongstone59 @b2steen หินมงลง​ 6.6

[หินมงลง👑4289 @monglongstone59]

🎉✨ โปร 6.6 แจกจริง ส่งฟรี ✨🎉
🎁 สุ่มแจก พวงกุญแจหิน/กำไลหิน 6 mm
จำนวน 2 รางวัล ผู้โชคดีเลือกหินเอง
กติกา
💗 รี+เม้น หินมงลง 6.6❤️
📢 ประกาศผลผู้โชคดีวันที่ 11.6✨
สายมู ห้ามพลาดน้าา🍀✨
โชคดีอาจเป็นของคุณ 💕
Cf ทักไลน์ https://t.co/03czRdEuLt
#หินมงลง #molongstone
@b2steen

[Raphael Memes @RaphaelMemes]

Panda reconheceu a voz do seu antigo tratador e foi correndo encontrá-lo

[imagine @jxmoods]

ตอนเด็กๆก็งงว่าทำไมคนแก่ถึงชอบฟังแต่เพลงเก่าๆ พอโตมาถึงได้เข้าใจว่าในเพลงเหล่านั้น มันมีความทรงจำอยู่ด้วย เวลาย้อนกลับไปฟังก็จะนึกถึงตอนนั้นอยู่เสมอ

[กต.เอง💜 @jjlinisgod]

ไม่ไหว 😂😂 คลิปจากไต้หวัน คนขับแท็กซี่บอกผู้โดยสารว่า “ช่วยคาดเข็มขัดให้หน่อยนะคะะะ” (ซึ่งหมายถึงให้ผู้โดยคาดของผู้โดยเอง) ผู้โดยบอกว่าโอเคค่า แล้วพุ่งตัวมาจะคาดให้คนขับ 5555555555555555 ผู้โดยบอกนึกว่าคนขับมือไม่ว่างเลยจะคาดให้ กุจะบ้า 5555555555 ข้อสอบโอเน็ตพาร์ทภาษากำกวม

[KOEN @koendanai_k]

เพราะเราใช้เวลานานกว่าคนอื่น
ไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลวสักหน่อย

การเติบโตของแต่ละคน
ไม่เหมือนกัน : )

[ก้อน 🎃 @planpeaceplease]

ไม่ค่อยเห็นใครพูดถึงเว็บเรียนออนไลน์
เว็บนี้เท่าไร เลยอยากมาแชร์เผื่อคนที่กำลัง
หาแหล่งเรียนรู้อัพสกิล พัฒนาตัวเอง

https://t.co/tX6eE5dNj4

- เว็บนี้ดีตรงเราได้เรียน(สั้นๆ) + มี simulation
ฟีลฝึกงาน online ตามหัวข้อกับบริษัทที่เราเลือก
ซึ่งเป็นคอร์สของบริษัทใหญ่ ๆ แบบระดับโลกทั้งนั้น

- เรียนฟรี ได้ใบ Cert. และเขาเคลมว่า
มีโอกาสที่จะเข้าตา Recruiter ด้วย (เอาสิ้)

- มีหลายสายงานอยู่นะคะ ที่แคปมาคือตัวอย่าง
ทางนี้ก็เคยเทคคอรส์ Agile PM ของ JPMorgan
ซึ่งถ้าไม่ได้เรียนผ่านเว็บนี้ เราจะมีโอกาสได้เรียน
และได้ฝึกงานกับ JPMorgan ได้อย่างไร 5555

มองเป็นโอกาส explore ตัวเอง ก็คุ้มแล้ว
กับระยะเวลาที่ใช้ไปในการเทคคอร์ส 🤓

[จีเม @_pjm168xx_]

กรุบ่นกะแม่ว่าเสาร์อาทิตย์อยากเล่นขายของกับเด็กในหมู่บ้านแก้เครียด วันนี้แม่กรุเปิดร้านน้ำแข็งไสให้กรุ ถ้วยละ20 ลูกค้าเข้าทั้งวัน กรุยืนไสน้ำแข็งจนหัวหมุน เครียดกว่าเดิม

[ѴѺҎ @MrVop]

มีแมลงไทย ที่กำลังลดจำนวนลงอย่างรวดเร็ว

แมลงภู่ ด้วงกว่าง แมลงทับ ด้วงหนวดยาว หิ่งห้อย เต่าทองที่เป็นสีทองจริงๆและมีขอบปีกใส ผีเสื้อกลางคืนตัวโตๆ

[kornkyzilla🌵7824🌹 @Kornky]

@jstnoomam คิดถึงเจ้าเฟียร์จริงๆ

[🎼🌺Music Love♥️ @ThoNg676733]

This exchange between the US and Japan is the cutest in the world.🥈🥇💕

[kornkyzilla🌵7824🌹 @Kornky]

@poipapin 5555555

[kornkyzilla🌵7824🌹 @Kornky]

@poipapin MT คือไรอ่ะ

[TheLizVariant @TheLizVariant]

🤣🤣🤣😭😭😭 he’s so funny.

[🌷🦋 Love Music 🎶 & Dance 💃🏻🕺🏻 @Tiana_Celine_23]

Like father like son 😅

[ѴѺҎ @MrVop]

จริงๆแล้ว รุ้งกินน้ำนั้นกลม 360° แต่คนที่จะเห็นครบวงกลมนั้น ต้องขึ้นไปอยู่ในที่สูงมากๆ

[joe black @joe_black317]

คนไทยในญี่ปุ่นออกมาเล่าเอง โดนทางการของญี่ปุ่นขอให้ลดน้ำหนัก เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของกฎหมาย ลดภาระค่ารักษาของรัฐบาลในอนาคต

คนไทยในญี่ปุ่นเล่าเอง “โดนจนท.ขอให้ลดน้ำหนัก” ไม่ได้แกล้งนะ…มาจากกฎหมายจริง

มีคนไทยที่อาศัยอยู่ที่ญี่ปุ่นออกมาเล่าว่า อยู่ ๆ ก็มีเจ้าหน้าที่มาพูดคุย ขอให้ช่วย ลดน้ำหนัก หลังจากผลตรวจสุขภาพประจำปีพบว่า รอบเอวเกินเกณฑ์

หลายคนฟังแล้วตกใจ แต่จริง ๆ แล้วนี่เป็นส่วนหนึ่งของกฎหมายด้านสุขภาพของญี่ปุ่นที่ใช้มานานแล้ว

กฎหมายนี้คืออะไร?

ญี่ปุ่นมีกฎหมายที่เรียกกันติดปากว่า Metabo Law เริ่มใช้ตั้งแต่ปี 2008
เป้าหมายคือ ลดโรคอ้วนและโรคเรื้อรัง เพื่อลดภาระค่ารักษาพยาบาลในอนาคต

คนที่อยู่ในช่วงอายุ 40–74 ปี จะต้องตรวจสุขภาพทุกปี และมีการวัด “รอบเอว” ด้วย

เกณฑ์รอบเอว
ผู้ชาย: ไม่เกิน 85 ซม.
ผู้หญิง: ไม่เกิน 90 ซม.
ถ้าเกิน ก็จะถูกจัดว่าเข้าข่าย “เมตาโบลิกซินโดรม”

แล้วถ้าเกิน จะโดนอะไรไหม?
ไม่ถึงขั้นจับ ไม่ได้ปรับ ไม่ได้บังคับให้อดอาหาร

แต่จะมีขั้นตอนแบบนี้แทน
เจ้าหน้าที่หรือผู้เชี่ยวชาญเข้ามา ให้คำแนะนำเรื่องอาหารและการออกกำลังกาย มีการติดตามผลเป็นระยะ ว่าดีขึ้นไหม

ที่น่าสนใจคือ…ถ้าบริษัทไหนมีพนักงานเข้าข่ายเมตาโบเยอะ แล้วดูแลไม่สำเร็จ บริษัทอาจต้องจ่ายเงินสมทบเข้ากองทุนสาธารณสุขเพิ่ม