Ksenia Prokhorova

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
Тусклое, едва заметное солнце стремится к закату. Облака, словно резкие мазки неаккуратной кистью, разбросаны по вечереющему небу.
⠀
Огрызки елей и других бесстыдно голых деревьев то здесь, то там.
⠀
Зато какие… https://t.co/zPSDwURzpW

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
#бегувНижний - неделя 2️⃣ - ИТОГИ⤵️
⠀
Бег: 6+7+7+7=2️⃣7️⃣км
Итого за две недели (половину февраля): 5️⃣0️⃣ км - что ж, двигаюсь в нужном темпе, чтобы набрать 100км до 8 марта: половина дистанции позади, а впереди… https://t.co/ALUJoMlHGW

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
Плакат на фото красноречивее любых мотивационных речей👍
⠀
⁉️А какой выбор сделал сегодня ты?😉
⠀
Кстати, приглашаю всех, кто желает ежедневно обмениваться рецептами, тренировками, мотивацией, присоединиться к моему… https://t.co/g9iuoBKB8V

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
А не спеть ли мне песню о любви?
⠀
Какая-то такая игра слов должна, вроде как, вертеться в голове, когда на календаре 14 февраля и, по совместительству, день влюбленных.
⠀
"Должна", но... Знаете, жизнь - штука… https://t.co/x2Etc3I8On

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
Сделать 450 приседаний и 300 раз пресс - ЛЕГКО😎
⠀
Во время челленджа #бегувНижний
⠀
Сегодня делюсь с вами своими промежуточными итогами
⠀
Хотела вчера выложить, но #чтотопошлонетак 🤦
⠀
Понедельник - начало недели,… https://t.co/fAOudYtHwq

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
Кусочки лета♥️Или "как почувствовать себя на краю света"
⠀
А для этого,всего-то навсего, надо выехать в область на велике, предварительно не проверяя, что там, куда ты хочешь доехать, "закончилась" карта в… https://t.co/cJGT2XCw8P

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
#бегувНижний
⠀
Участвую в экспресс-челлендже от _runhero_ и svetos_smi
⠀
под девизом НИ ДНЯ БЕЗ СПОРТА
⠀
А это значит, что мы, все, кто участвует, в течение февраля и первой недели марта стремимся к лучшей версии… https://t.co/JHw2811kON

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
✨Здоровые волосы зимой.
⠀
С самого начала зимы для волос я активно использую линейку средств от innature.cosmetics
⠀
Напомню, что эта косметика производятся в России и не тестируется на животных! #экожиза
⠀
Про… https://t.co/IraLlzRNdR

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

Ждали перчинки? Получите ➡️
⠀
Ходила я недавно на юбилей.
⠀
Помните, я грузила сто��из с танцами, журавликами-табличками, блюдами? Туда я и делала себе укладку с кудрями...
⠀
Тот юбилей проводили 19 января 2020 года… https://t.co/TvozK3VvFr

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
Что поможет вылечиться быстрее?
⠀
Красота! Недаром же говорится, что красота спасет мир!
⠀
Вот и я, собираясь на юбилей к родителям, поняла, что мне жизненно необходимо такое чувство: смотришь в зеркало и радуешься… https://t.co/0DuiZox5V8

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
🔥Завтра ОЧЕНЬ НУЖНЫ ВОЛОНТЁРЫ на parkrun_nn на несколь��о позиций!
⠀
Прибыть на место старта нужно ДО 9-00, желательно в 8-40
⠀
Подробная информация - где, что, как - есть в профиле. Если что-то непонятно -… https://t.co/T3gNorfST8

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
🌟Новый год к нам мчится🌟
⠀
Как показал опрос в сториз, у половины проголосовавших ещё стоят дома ёлки и висят украшения😁
⠀
И не зря, я считаю!
⠀
Ведь на п��роге - китайский новый год! Отмечают праздник уже… https://t.co/gPzOmtV2iy

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
Про блокнот, дружбу и мою странную привычку
⠀
Было время, я ��аписывала все дни рождения друзей, родственников и знакомых на специальные датированные страницы ежедневника
⠀
Это было задолго до напоминалок ВК и… https://t.co/XRxNLiWbCA

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
С днём объятий, дорогие!
⠀
А вы знали про такой праздник? Сколько в среднем объятий за день удаётся раздать/получить?
⠀
У меня самый обнимательный ден�� - это субботний parkrun_nn ну и в эти выходные это ещё был… https://t.co/MpPLyBIJpx

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
Насквозь сырые ноги у меня почти каждый раз после выхода на улицу в эту немыслимую слякоть
⠀
На этот раз это закончилось больничным, и приятного мало
⠀
Но в чём, собственно, ходить на ногах, я без понятия. Замша… https://t.co/0c5sQ5TCCS

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
🔥Неужели, конец?🔥
⠀
Конец рабочей недели, ура! (Тут должны звучать фанфары)
⠀
Неделя далась мне непросто, хотя я очень, даже ООООЧЕНЬ довольна встречами, прогулками, походами на каток, сменой обстановки,… https://t.co/hpTrdXlzBL

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
РУКИ ПРОЧЬ
от искусства - возопила вчера смотрительница выставки, дама в почтенных годах.
⠀
Ну вот, и холодильник открыть не разрешили - расстроились мы.
⠀
Зато мы успели встретиться среди рабочей недели, обойти… https://t.co/Cj262sgMct

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

🌟Со старым новым годом, Друзья!🌟
⠀
Теперь уже и "по старому стилю" встретили мы новый 2020 год!
⠀
#ясчитаю праздников много не бывает, так что чем не повод, например, в такой день загадать желания/составить списки… https://t.co/48gVLxjALz

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
Как я всё успеваю?
⠀
Честно говоря, мой ответ: никак😎😂
⠀
Я уже несколько недель, как совсем потерялась в числах, днях...
⠀
Так уж для меня закончился 2019 и начался 2020 год - #движ - постоянный движ, а я с моей… https://t.co/mcVRZGCS4b

[Ksenia Prokhorova @KsyPro]

.
🌟Хватит тюЛЕНИТЬСЯ, время помогать🌟
⠀
Да-да, КАЖДЫЙ, кто сейчас читает эти строки, может принять участие/помочь в рамках благотворительного забега 7️⃣ января 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ года
⠀
В качестве: бегуна, волонтёра а… https://t.co/cANMn0jUaT