Alejandro A. de Liévana

Entrenador y Atleta:

[Alejandro A. de Liévana @KukiTrix]

💯ENTRENAMIENTOS PERSONALES💯
Interesados habladnos por MD o email sin compromiso. ¡Estaremos encantados de responderos!

Especialistas en calistenia titulados por la FESWC y IFBB.
Resistencia y fuerza. Aprende y descubre de lo que eres capaz.

[Alejandro A. de Liévana @KukiTrix]

@Jolykuroi Viciado a tus hilos de historias xD

[Delajara @J_erreape]

Buenas gente! Os vengo a decir to feliz y to contento que ya tenéis “Paz” mi nuevo tema, disponible en Spotify. Echadle una escuchá si tal:

https://t.co/6HDtl1q3UG

[Alejandro A. de Liévana @KukiTrix]

Pero entonces todos nos vamos a Threads???

[Alejandro A. de Liévana @KukiTrix]

Voy con oversize al gym nuevo y no pasa nada. Me la quito y tengo los tirantes normales y... me acosan las miradas xD Estoy gordito y tampoco soy Charlie Hunnam. O es que he estado con un moco en la nariz todo rato

[Alejandro A. de Liévana @KukiTrix]

@AnitaNott20 Esta todo engrasado, yo también levanto más XD

[Alejandro A. de Liévana @KukiTrix]

Tofi & Suli
Edit de mi mamasita 😂❤️

[Marcos Vazquez - Fitness Revolucionario @FITrebelde]

"Disfrutad con dicha pero con moderación. Que si no la cogorza de mañana será monumental" - Marco Aurelio 😅

[Marcos Vazquez - Fitness Revolucionario @FITrebelde]

Prueba este menú durante las fiestas 😊

[Alejandro A. de Liévana @KukiTrix]

@AnitaNott20 Nada una sacada de P3ne la serie

[Alejandro A. de Liévana @KukiTrix]

35kg en Press Plano con mancuernas. Cuesta hasta sostenerlas en los muslos cohones

[Alejandro A. de Liévana @KukiTrix]

Erectores espinales como columnas griegas. Adiós 🫂

[Marcos Vazquez - Fitness Revolucionario @FITrebelde]

Respeta el proceso a diario, y con el tiempo llegará el resultado.

[Alejandro A. de Liévana @KukiTrix]

Hace mil años que no escribo. Me pongo a ello a los 5 min tengo agujetas xDD

[Marcos Vazquez - Fitness Revolucionario @FITrebelde]

Los fármacos y las cirugías salvan muchas vidas, pero muchas enfermedades modernas son prevenibles con buenos hábitos de vida.

[Alejandro A. de Liévana @KukiTrix]

Mi P3ne. Todavía no hay buenas imágenes de este individuo.

[Edu Barrecheguren | Entrenador Online @EduBarreche]

Si eres policía, bombero o militar y vas al gimnasio...

Este hilo es para ti:

[Alejandro A. de Liévana @KukiTrix]

Un poquito de esto, otro de esto, una mijita de lo otro, esto debe de estar bueno, etc

La ensalada de 1'2kg