"حينَ تَصِل إلى مرحلة الوَعي العميق ستتوَقّف عن تضخيم أحد، ستُعطي كل شخص حجمه الطبيعي، ولن يرى منك إلا ما تراه منهُ، لن تهتم إن هجرَكَ أحد أو حاولَ خِذلانك حتى ، لن تعود الكلمات المعسولة تجذِبُك، ولا البدايات المُريحَة تُغريك ، لأنك أصبحت على معرفة بتقلُّب الناس من حولِك، ستُراهِن على شخصيتك فقط لأنكَ على يقين تام لا قيمَة لمن لا يُوَقّر نفسه ومن لم يضَع حدًا لاستِنزاف مشاعره"
إن العلاقات التي تَدوم طويلاً،
لا تتعلَّق بشخصين يَقفان جنباً إلى جنب؛
بشكلٍ مثاليٍّ على واقعٍ مُستقِرٍّ دوماً...
بل تَتعلّق بالسعي إلى التمسُّك ببعضِهما،
مع وجود عيوبهما ونواقصهما الإنسانية،
في واقعٍ مُضطربٍ وغير مُستقِر.
25 جملة تمنيت لو أنني قرأتها في وقت مبكر من حياتي :
1. الفعل هو ترياق القلق.
2. ستحصل على 4000 أسبوع في حياتك إن كنت محظوظاً—توقف عن الانتظار.
3. انتبه للأشخاص الذين يخرجون أفضل نسخة منك.
4. أنت تُعلم الناس كيفية معاملتك من خلال ما تتقبله وتتحمله منهم.
5. يحدث النمو عندما تفعل أشياء تشعر أنك غير مؤهل للقيام بها.
6. "الكهف الذي تخشى دخوله، يحوي الكنز الذي تبحث عنه."
7. إذا لم تنظم أولوياتك وتضعها في جدولك الزمني، فسيقوم شخص آخر بتنظيم حياتك وفقاً لأولوياته.
8. الإدمان الأكثر خطورة هو السعي وراء نيل رضا الآخرين وموافقتهم.
9. يحدث الاحتراق النفسي عندما تتعامل مع الراحة كمكافأة وليس كحق من حقوقك.
10.لن تندم أبداً على الاستثمار في صحتك، أو تعليمك، أو علاقاتك.
11. اجعل عدم امتلاك رأي في أشياء لا تملك خلفية معرفية عنها أمراً طبيعياً.
12. الشخص الوحيد الذي سيظهر بطريقة سحرية لإنقاذك هو أنت نفسك.
13. عاداتك هي المهندسون المعماريون الصامتون لحياتك.
14. الانضباط هو اختيار ما تريده أكثر على حساب ما تريده في اللحظة الحالية.
15. الأشخاص الذين يهمهم أمرك حقاً لن يتركوك بسبب وضعك للحدود.
16. قيمتك الذاتية غير مرتبطة بإنتاجيتك.
17. تواصل مع الآخرين لمجرد أنهم خطروا على بالك.
18. ليس كل شيء يتطلب منك رد فعل، فالصمت يُعد رداً أيضاً.
19. الفعل والبدء في العمل هما ما يولدان الشغف والتحفيز—وليس العكس.
20. يمكنك فعل أي شيء تقريباً، ولكن ليس كل شيء.
21. جدول مواعيدك اليومي يكشف عن أولوياتك الحقيقية.
22. لن تشعر أبداً بأنك مستعد تماماً، لأن الجاهزية ليست شعوراً، وإنما هي قرار.
23. الثقة تُبنى في كل مرة تفي فيها بوعد قطعته لنفسك.
24. الأمر لا يتعلق بالرحلة أو الوجهة—إنما يتعلق بالأشخاص الذين يشاركونك إياها.
25. لا تتمسك بالخطأ وتستمر فيه لمجرد أنك قضيت وقتاً طويلاً في ارتكابه.
يا جمال هذا النص :
« إذا سنحت لك الفرصة يومًا،
فامشِ وحدك،
سافر وحدك،
عِش وحدك،
وارقص وحدك
ولو لليلة واحدة،
ولو لفترة قصيرة فقط.
إذا سنحت لك الفرصة يومًا،
فتعلّم من تكون
حين لا يكون العالم
يُطالبك بأن تكون شخصًا معينًا.
معظم الناس لا يعرفون كيف يقفون
إلا إذا كان شخص آخر بجانبهم،
فلا تجعل تلك قصتك.
إذا سنحت لك الفرصة يومًا،
فاعلم أن فرصة السير وحدك
حتى ولو لوقت قصير،
هي هدية لا تشبه أي هدية أخرى،
هدية قد تمنحك بصيرة
تغيّر ما تبقى من حياتك. »
الثرثرة تدل على أن هذا الشخص لديه رغبه شديدة بإثبات حضوره والتعبير عن نفسه بطريقة لا واعية.
وكأن الكلمات كانت حبيسه داخله وقرر أن يُطلق لها العنان بدون حدود.
يزعجه الصمت لانه يشعره بأنه غير موجود فهو يحاول أن يخبر الحضور انه مهم وحديثه ممتع ويستحق انتباههم وتركيزهم.
غالباً هذا الشخص لم يشعر في طفولته بأنه مسموع أو مرئي … فكان يشعر أنه مُهمش وليس له أهمية.
لذلك أصبحت الثرثرة اثبات حضور وتأكيد قيمة (لا واعي).
#لايف_كوتش_هنادي_رجب
#تشافي
يا جمال هذا الاقتباس:
« امرأة واحدة قد تعلّمك أكثر مما تعلّمك سنوات كاملة، لأن بعض اللمسات ليست جسدية… بل عقلية، روحية، ووجودية. »
فعلاً لأن تأثيرها لا يأتي من الجسد أو اللمس الحسي، بل من اللمس العقلي (كيف تغير تفكيرك)، واللمس الروحي (كيف تهدّئ روحك أو توقظها)، واللمس الوجودي (كيف تغيّر معنى وجودك وشعورك بذاتك).
ليست كل العلاقات تُعلّم… لكن أحيانًا علاقة واحدة صادقة وعميقة كفيلة بأن تنضجك وتُشفِيك وتغيّر مسار وعيك كلّه. ❤️