KuşYolan

[Selim Cemşit @scemsit]

10 numaran yok, yedeğin yok. Yedek forvetin, yedek kanadın, yedek stoperin yok. 6-8 ikilisi zaten geçen sene bile sıkıntıydı. Kağıt üstünde iki sağ bekin var ama biri bek değil, diğeri ne belli değil.

Tamam Temmuz başı belki yıldız indiremezsin ama yine bu kadar eksiğin birkaçını tamamlamalıydık. Biraz fazla rahat değil miyiz ya?

[KuşYolan @KusYolan]

@HaberKartali Oyuncuyla anlaşamıyorsunuz inşallah gelmez sevdiğim bir oyuncu tayfadan daha iyi

[KuşYolan @KusYolan]

@Trabzonspor Ne ara aldınız bunu amkdklarım

[KuşYolan @KusYolan]

@dabitnel Mbappe

[KuşYolan @KusYolan]

@kadirsekrciolay @tinercimayki Senin anaya bacıya teyzeye kim fışkırttı piç

[KuşYolan @KusYolan]

@alfonso_leocad Ne olur THURAM

[KuşYolan @KusYolan]

@forzacimbom Senin amk

[KuşYolan @KusYolan]

@Burkowskyyy İcardi yerine vlohaviç kolomuani duran diyorlar sonuç bertuğ olacak 😡

[KuşYolan @KusYolan]

@Burkowskyyy Nefret ediyorum şu transfer döneminden 3 ay WanBisaka Doue dediler sonuç jelert şimdi BrunoF odegard diyorlar sonuç aynı olcak

[KuşYolan @KusYolan]

@Burkowskyyy Odegard diyorlar

[KuşYolan @KusYolan]

Satılık

[ReyMindSet @ReyMindSet]

Si quieres ganar músculo más rápido, deja de obsesionarte con suplementos.

Las mayores ganancias suelen venir de combinar los alimentos correctos.

1. Huevos + carne.

[NOAH PEREZ | X @NoahPerezX]

Tu cuerpo no construye músculo en el gimnasio.

Lo construye mientras duermes.

Por eso estas cenas importan más de lo que crees:

1. Huevos con aguacate.

[KuşYolan @KusYolan]

@ZahafcPes @Efootball_tr Viera ön libero
Thuram defansif bek

[Mateo T Grow 💲 @MTOgrow]

TOP Alimentos que pueden ayudarte a ganar masa muscular más rápido.

1. Huevos enteros.

[Maikolll @MZora0419]

ALIMENTOS QUE TE AYUDAN A GANAR MÚSCULO MÁS RÁPIDO

1. Avena

[Ivanchet76🧠 @HumanoCuriosoXx]

El mayor error en la pérdida de peso: que intentes comer menos.

En lugar de eso, come más de esta comida:

Las papas

[Justnx @asjustinX]

LOS MEJORES HÁBITOS PARA TENER UN ROSTRO MÁS DEFINIDO

1. Agua con hielo al despertar

[Motivasyon @motivasyonhane]

Dünyanın %99'undan daha iyi olmak için 14 Harvard Tekniği:

1. 5 Saniye Kuralı