みたかのきょん mitakanokyon

59kg M4ベンチプレス選手2023南ア2024Texas世界チャンピオン クラシック部門２連覇 2024エクイップ部門 優勝＃ベンチプレス#bench press#Dragon flag#＃世界チャンピオン#mitakanokyon＃腰痛克服スペシャリスト

[みたかのきょん mitakanokyon @Kyon69304471]

トレの最後はナローベンチ
地味だけど　ギア最後の押しこみのため…

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人間にとって　生死という逃れられない現実があることは理解している　すべての人間にとって「死」は100%避けられない未来だけど　死と同じように避けられないのが　生きること　終わりがあるから　限られた生をどう全うするかという永遠の問いに向き合い続けるのだろ

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@OriRakawa 何度も何度も乗り越えてきたヨ
大丈夫🙆

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@ystk_yrk NetflixでJIN 久々に見たけど
Back to th…みたいで面白くて泣ける　綾瀬ちゃん可愛くて素敵だな

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@ystk_yrk ちょっとした日常の普通の出来事が楽しくなる瞬間っていいなぁ〜

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あぁよかったなぁ〜夢で…ってことないですか？
絶対ありえない人とありえない場所で　普通に会話して　なんの違和感なくランダムに再生
夢から覚めて　ちょっとホッとして一体なんだったんだ💦
これって脳が睡眠中に膨大な情報の整理や記憶の断片の消去の大事な作業で脳にとって必要なんだね

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「川越焼き芋ドーナツ（KAWAGOE IMO Baked Donut）」　長登屋

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奈良TV局の取材を受けました　自分の狭い部屋に取材クルー（ディレクター・カメラ・音声・インタビュアー）で一杯(笑)

放映は11月　全国14局放送（予定）　TVN報道スペシャル「腰痛に挑む！世界と日本の医療最前線」90分

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静かな朝

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ポスター貼って頂いたたぁ〜✌︎('ω')✌︎

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おつかれ…自分

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シャツに惹きつけられるのは
心の強さを試される物差しみたいで魅力的だから…

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第37回関東ベンチプレス選手権大会

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@mzgck349 自分は冷蔵庫に入れてある（笑）
というか　また作って貰う事にして　食べる

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表敬訪問
今回で５回目
三鷹市　河村市長とお会いして
世界ベンチプレス選手権大会　４連覇の報告してきました

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@pZwjM7f97GLkBqL ありがとうございます♪

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世界ベンチプレス選手権大会
ワルシャワ/ポーランド🇵🇱

Gold Medal×4

59kg/M4 クラシック＆エクイップ
優勝🥇🥇Wチャンピオン

M4 チームJAPAN
クラシック&エクイップ　優勝🥇🥇

M4 エクイップ　ベストリフター🛡️

頑張ったなぁ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

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世界一になれた理由 は　才能ではなく継続です　自分は毎日　自身に問いかけています
「今日も昨日の自分を超えられたか」って　努力は必ずしも報われるとは限らない　しかし　挑戦を続けた人にしか見えない景色があり　その景色を世界の舞台で見られたことを誇りに思います
#mitakanokyon

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この瞬間…
非日常の緊張感が好き