LAVA_LOVER🐬

2006年から、とことんやったり休んだりのLAVA会員/東京在住/LAVA20年目に突入✨ 入会当時はショート60分とレギュラー90分の2つだけで、マンスリー会員もなかった💦
ホットヨガスタジオLAVAについてご自身で呟いている方をフォローさせていただきます！RTばかりの方はフォロバしませんのでご了承ください。

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@1okumezasuco 月2〜4しか通ってなかった去年までの2年は、マシピラがつまらなくてつまらなくて…😅
間が空くから次行くと前のことすっかり忘れちゃって
今はそこまでつまらなくはないです

動きにもだいぶ慣れたので週2〜3にしてて
それよりやっぱり🧘🏻‍♀️が好きです🥰

でもマシピラも慣れるまで集中的に通ってみては？

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2026/6/4 Wt.+2.3kg🏪🌃🈹
#ヨガビギナー
#ホットヨガLAVA
243kcal #Huawei #Band10
♂2人/23人 約80%
新卒デビュー日🔰
お昼に1本やってからの2本目だと
入口での挨拶が元気で好印象、レッスンは堂々としてた😊
しばらくヨガビギ担当、応援しよう👍🏻
マシピラで腿裏筋肉痛⚡️
#ホットヨガ #lava #ヨガ

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#野沢雅子 がマウスの吹替だったんだ😂
聞けば聞くほどセリフもかなり覚えてるんですが😂

#マーサ・プリンプトン は #リヴァー・フェニックス の彼女だったんだよね…
ヒロインアンディ役の長いブロンド👩🏼に憧れてたけど、今見るとマーサが美人🧑🏼

ネット検索始めたら沼る…🫠

#グーニーズ 🪎

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マシピラ上がらず、家に帰ってなんとなくテレビつけたら🎥 #グーニーズ ‼️
#コリー・フェルドマン に #キー・ホイ・クァン
懐かしすぎる😂
ファミコン🎮️もやりつくしたよ
監督は #スティーブン・スピルバーグ
主題歌は #シンディ・ローパー

https://t.co/OF0Y5nxhss

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@1okumezasuco 荷物の効率はマシピラ→🧘🏻‍♀️が断然◎
効果は、🧘🏻‍♀️で身体がほぐれて温まった状態でマシピラがいいんじゃないかと思います！

月2の頃は効果はわからず、月4行くと🧘🏻‍♀️ポーズが安定する気がしてました
試しに1月〜3月はほぼ毎日行って動きのコツを掴んでからは、週3でも効果を感じます👍🏻
※個人の感想です

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@Cherrychih64 画面だけあがらなくて、15分前に10番目だからもうだめかなと思ったら、1分後に上がる、なんて現象がこの2ヶ月ほど何度もあるので、粘ってもいいかもしれません…。
(結果、表示が8人とかなのに繰り上がりメールが届くという…)
✉️とかLINE、しっかりチェックしましょー！

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@efuaru そうだったんですね…
ここはしっかりメンテナンスして、また楽しく通える準備期間にしましょう😊

LAVAは潰れない(はずだ)から大丈夫❣

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@ha_ti888 あれれ、5月で合ってる??

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@__tomoharu ですねですね🤝🏻
ともはるさんもガラガラ🚃乗られてましたね

駅に着いちゃえば🚃は初めて座れてよかったですが、傘さしてもずぶ濡れでした😟

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🚃ガラガラ〜

☔で、🚌に乗るまでが大変で
深さ15センチの水たまりあったけど足元は敢えての🩴

あとは、駅から会社までの道…

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18時定時になってから、#ホットヨガLAVA→最終 #Rintosull が多くなった
だいたいその間30分で、🚿浴び髪乾かして移動🏃🏻‍♀️
だいぶ慣れてきたけど🧘🏻‍♀️後はフロントでご挨拶トークを楽しめない笑

洗髪を諦めれば、30分で近隣駅行けるし、#リントスル が先なら間20分で近隣駅行ける

有効に時間使いたい🙄

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2026/6/3-2 Wt.+1.8kg
#TotalBody 14th
#Rintosull
159kcal #Huawei #Band10
208th #マシンピラティス
1台🈳
↑アポなし🐗🙆🏻‍♀️＝2人無C
消費㌍が高いのはその前のMYBの影響だと思う
昨日のCFで腿裏がスゴイ筋肉痛で辛いとこがいくつかあったけど、つまんなさが薄まった😊
#リントスル
#ホットヨガLAVA

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今週MYBデビュー予定の別店舗のIRちゃんが参加してた
急上昇中の #個人的な注目のIR だからデビューを見守りたかったのに出遅れて無理そう🥲
ニコニコしながらIRの話しに頷いてて可愛かった
どんなMYBになるか楽しみ🥰
あぁー、C待したのが上がるといいなぁ
私としたことが大失敗😟
#ホットヨガLAVA

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2026/6/3-1 Wt.+1.8kg
#MusicYogaBurning ❤️‍🔥
#ホットヨガLAVA
346kcal #Huawei #Band10
28人
昨晩20番目からの繰り上がり✨️
平日夜は意外と上がるけど、まさかこんなに上がるとは！☔?
定員減らしてるから快適に動けた🎶
🦵🏻に痛みが出そうなところは軽減してIRと目配せ😉👍🏻
#ホットヨガ #lava #ヨガ

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@ha_ti888 ハチ子さんの枠使いの上手さには敵わないけど、あの2ヶ月は枠のことしか考えてなかった😂

土曜日の🔵は予約取りづらいんですよねー
私5月だけで2回失敗してて…🥲
例えば、まずは完走だけ目指して、5月だったら25日に🔵入れてシンメトリーみたいにするとか??(何目標??😂)

まずは皆勤目指しましょー🤝🏻

[LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5]

@mizu26hiro スタンプラリーといえば玄米茶さんです😂
昔は(って2年前??)トランポリンとか美Faceとかなんか難しいの色々ありましたねー！
でも楽しかったな😊

フローティングも過去形ですね
短かったなぁ😌

ぜひまた遠征を…😊🍑

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#ホットヨガLAVA
#Rintosull #リントスル

神奈川は決断したんだなと思ったら、東京と千葉が1個ずつ紛れてた

予約は取ってないけどお気に入りには入ってる店舗は、お知らせ欲しいなぁ

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@dako_yokubari はい、いくら🐷でも人間なので…吹き飛ばされちゃうの、注意します⚠

雨はだいぶ小降りになって、風が強くなってます
傘なし🚲️もいる程度にはなってきました

[LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5]

@mizu26hiro 行ったことある店舗がいくつも??😲
住んでたわけではないとしたら、素晴らしい遠征力です🚄👏🏻

東京仙川は氾濫警報レベル4なので置いといて、神奈川判断早すぎ?いや千葉東京可哀想?
11時には小降りになったけど◎だらけ🥲

皆テレワークで外出イヤになって、私の今晩の🧘🏻‍♀️のC待上がりますよーに！😂

[LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5]

@dako_yokubari ほんとそれですね💦
これまでにあんなに滑って転んでるのにリプで思い出しました😂
やんだあとも気をつけないと⚠