La Fille De La Pluie

Bienvenue sur le twitter du #blog La Fille De La Pluie ! Dénicheuse d'#eshops mais pas que... ***#eshoppeuses, le monde nous appartient***

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Endless summer 🌊☀️😎
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Déjeuner chez @jahjahparis c’est toujours un plaisir 🤗
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J’ai choisi le burger portobello 🍔😋
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Qui connaît ce resto Afro vegan à Paris ? https://t.co/xKzJ57thlU

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Saison des mangues 🥭🥭🥭
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Que faut il ajouter à ma mangue pour flatter ma courbe de glycémie ? 😜 https://t.co/4B2SLQg0JO

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L'industrie des régimes de plusieurs milliards d'euros ne survivrait pas si les gens savaient que restreindre la nourriture pour perdre du poids, c'est comme se couper les cheveux - cela revient encore et encore 💇🏽‍♀️

Tout comme vous savez que vos cheveux repoussero

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C'est un dur labeur !

Les messages intériorisés sur la nourriture et le corps qui nous sont transmis dans nos familles dès le plus jeune âge sont extrêmement difficiles à déconstruire et à désengager😩

Je le sais parce que j'ai connu cela aussi. Je le sais parce que

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Qu'est-ce que l'amidon résistant ?

🍠 Lorsque les amidons sont cuits puis refroidis, une partie de l'amidon se transforme en fibre (également appelée "amidon résistant ”).
Cette fibre ne se transforme pas en glucose lors de sa digestion. Donc le pic est plus petit.
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