‼️‼️‼️
Kalau kamu seorang Katolik, atau kamu sedang belajar menjadi seorang Katolik, maka kamu WAJIB PERCAYA dan MENGIMANI dogma-dogma Gereja sebagai berikut:
Cara nyembuhin otak yang kecanduan dopamin
1. Hapus tiktok
2. Makan tanpa liat HP
3. Stop dengerin lagu2 melow
4. Dengerin musik slofegio
5. Stop doom scrolling
6. Keluar ketemu orang
7. Jogging/jalan tanpa HP
8. Latihan pernapasan 5 menit
9. Berdamai sama rasa bosan
10. Belajar skill/ilmu baru
11. Nongkrong sama yang pinter
12. Sukai ketidaknyamanan
13. Baca buku