LIVELIFE

LIVELIFE widmet sich vielen Lifestyle-Themen, darunter Sport, Gesundheit, Ernährung, Wohnen und Kultur. 💚 Impressum:

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Eine Studie aus Großbritannien legt nahe, dass Sport vor dem Frühstück den Fettabbau um bis zu 20 Prozent steigern könnte. Was genau dahintersteckt, liest du hier.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/jVXhxBX8g2

#Sport #Fitness #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Du kannst Crunches und klassische Bauch-Workouts nicht ausstehen? Dann könnten sanfte Yoga-Sequenzen genau das Richtige sein, um deine Körpermitte zu kräftigen.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/4ypTrCSBcg

#LIVELIFE #Yoga #Fitness #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Ein aufgeblähter, gespannter Bauch ist kein seltenes Phänomen. Oft tritt er genau dann auf, wenn es gerade unpassend ist: nach dem Essen unterwegs oder im Büro.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/9iqZPHIc98

#Blähbauch #Gesundheit #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Wer beim Blick auf die Waage schnell etwas verändern möchte, muss nicht sofort zu radikalen Diäten greifen.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/3VpszWpTbS

#LIVELIFE #Stoffwechsel #Fettverbrennen #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Hier sind die Kurznachrichten von „LSJonline am Morgen“ am 28. Mai 2026.

https://t.co/xW3ffUAPtC

Habt einen guten Start in den Tag! ☀️

#LSJNews #LSJamMorgen #Ebola #Charite #Pflegereform #Verzögerung #Dinslaken #Unfall #Wetter #News #Nachrichten #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Nicht jede Übung, die in klassischen Trainingsplänen auftaucht, ist automatisch sinnvoll. Manche Bewegungen belasten Gelenke und Muskulatur unnötig.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/8z0buoq7O4

#Training #Fitness #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Nicht jeder Tag ist für ein Workout gemacht. Manchmal sind wir einfach erschöpft, haben schlecht geschlafen oder wollen wir lieber auf dem Sofa und eine Serie genießen.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/jG1V9cPvuV

#Training #Fitness #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Nicht nur körperliche Anstrengung kann uns an unsere Grenzen bringen. Auch innerlich können wir ausbrennen – oft schleichend und lange unbemerkt.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/ZtV5lecFyz

#LIVELIFE #MentalLoad #Erschöpft #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Über viele Jahre hinweg wurde Fett oft pauschal als ungesund oder als Ursache von Gewichtszunahme dargestellt. Aber: Ohne ausreichend Fett kann der Körper nicht richtig funktionieren.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/esKAD28qhy

#Fett #Gesundheit #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Ihr gebt euch Mühe mit Bewegung und ausgewogener Ernährung, aber auf der Waage passiert nichts? Dann könnten bestimmte Gewohnheiten euren Stoffwechsel ausbremsen.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/v2Z9o5izKg

#Stoffwechsel #Abnehmen #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Viele Menschen kennen das Problem: Zwischen Job, Verpflichtungen, Familie und etwas Freizeit bleibt unter der Woche kaum Raum für regelmäßigen Sport.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/zKNc9SVNtC

#LIVELIFE #Fitness #Training #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Egal ob du wenig Schlaf bekommst, unter Stress stehst oder dich einfach schlapp fühlst – Vitamin C gilt als einer der wichtigsten Unterstützer für dein Wohlbefinden.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/2OTcNmMLUC

#VitaminC #Gesundheit #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Manchmal fühlt es sich an, als würde man nur noch funktionieren – Tag für Tag die gleichen Abläufe, die gleichen Gedanken, dieselben Sorgen.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/2P6nYpCEnV

#LIVELIFE #Alltag #Leben #Achtsamkeit #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Ein aktiver Start in den Tag mag für viele eine Herausforderung sein – vor allem, wenn das Frühstück noch aussteht.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/C6gBgkD0N8

#LIVELIFE #Abnehmen #Training #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Das Leben stellt uns täglich vor neue Herausforderungen: Termine, Job, Familie, Sport, soziale Kontakte – da kann einem schnell alles über den Kopf wachsen.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/Syz59Mxmbq

#AchtsamkeitImAlltag #MentalHealth #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Es gibt einen Grund, warum Yoga immer beliebter wird. Die Übungen haben eine faszinierende Anziehungskraft.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/0YyDY74H0j

#LIVELIFE #Yoga #Gesundheit #Körper #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Kennen wir das nicht alle? "Ich gehe heute wirklich mal früher ins Bett." Und dann ist es plötzlich Mitternacht, und du sitzt immer noch vor dem Bildschirm.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/QvDVjK3y0H

#LIVELIFE #Schlafen #Wachbleiben #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Wir wissen alle, dass Bewegung wichtig ist. Doch nicht immer bleibt Zeit für schweißtreibende Workouts oder lange Joggingrunden. Dabei gibt es eine viel einfachere Möglichkeit.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/3VaEWe7lIB

#Bewegung #Gesundheit #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Wenn draußen Regen, Kälte und Dunkelheit regieren, fällt es uns allen schwer, gute Laune zu behalten. Morgens würdest du am liebsten die Decke über den Kopf ziehen.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/qKbC3NVY2u

#Winterblues #Stimmung #Ratgeber #LSJmittagsmagazin

[LIVELIFE @LSJ_LIVELIFE]

Während manche Menschen dem 14. Februar kaum Beachtung schenken, fiebern andere dem Datum schon Tage vorher entgegen. Ein Valentinstag ohne Begleitung ist kein Makel.

Mehr dazu heute in #LIVELIFE.

https://t.co/afSsmycjUx

#Valentinstag #Verabredung #Single #LSJmittagsmagazin