lucia

[lucia @LVerduch]

@ElisabetJL Hola! Por cuanto?

[lucia @LVerduch]

Compro 2 entradas para ver a Aitana en Valencia!! 😭😭

[carmen 💌 @hamilkina]

hoy gala 5…. pero no esa gala 5

[SportLab - Investigación by Florida Universitaria @SportLab_DyR]

💤 Desconectar también es entrenar, así lo demostró Carlos Alcaraz en una de sus competiciones más importantes y exigentes de su trayectoria deportiva

#sportlab #carlosalcaraz #DeporteEsSalud #psicologia

[SportLab - Investigación by Florida Universitaria @SportLab_DyR]

La excelencia de un/a entrenador/a no está en los títulos, sino en adaptarse, aprender, conectar y crecer.

Un proceso en 3 fases: planificación, conexión e introspección, con apoyo clave de la psicología deportiva. 🧠

#Fútbol #PsicologíaDelDeporte #SportLab #universidad #vlc

[SportLab - Investigación by Florida Universitaria @SportLab_DyR]

¿Motivación o disciplina? 🎯

La motivación 🔥 te impulsa a empezar, pero va y viene
La disciplina ⚡ te mueve incluso sin ganas

No depende del ánimo, sino del compromiso.

La motivación inicia
La disciplina te hace llegar

#motivación #disciplina #sportlab #psicologiadeportiva

[SportLab - Investigación by Florida Universitaria @SportLab_DyR]

Durante años, la salud mental fue tabú en el deporte. Cada vez más atletas hablan de ansiedad, depresión o TCA

La presión no solo pesa en los músculos, también en la mente. 💪🧠

#SaludMental #PsicologíaDelDeporte #Ansiedad #Depresión #TCA #Atletas #Deportistas

[SportLab - Investigación by Florida Universitaria @SportLab_DyR]

X
🚀 ¡Nuevo Webinar GRATUITO en SportLab!

👉🏻Inscríbete:
1⃣ Síguenos
2⃣ Comenta QUIERO ENTRAR y menciona a un/a amigo/a
3⃣ Te enviamos el enlace 🔗

🎯 Plazas limitadas. ¡No te lo pierdas!
#webinar #formaciononline #webinargratuita #deporte #psicologiadeportiva

[SportLab - Investigación by Florida Universitaria @SportLab_DyR]

Disciplina, humildad y resiliencia.

🎾 Rafa Nadal es más que tenis: es un
ejemplo de vida.

Desliza ➡ y descubre las lecciones que nos deja dentro y fuera de la pista

📌 ¿Qué valor de Nadal aplicas tú?

#RafaNadal #Inspiración #Valores #Motivación #Resiliencia #master

[SportLab - Investigación by Florida Universitaria @SportLab_DyR]

Vuelta a la rutina 🏋️‍♂️: preparar la mente es tan importante como el cuerpo🧠

✅ Visualiza tus metas
✅ Fija objetivos realistas
✅ Practica mindfulness
✅ Celebra pequeñas victorias
✅ Apóyate en tu equipo
💡 Paciencia y constancia

#PsicologíaDelDeporte #VueltaALaRutina

[SportLab - Investigación by Florida Universitaria @SportLab_DyR]

No te pierdas el 2º evento de SportLab 🏅 Taller gratuito para entrenadores/as: potencia el rendimiento de tus deportistas 🎯

1️⃣ Síguenos
2️⃣ Comenta “QUIERO PARTICIPAR” + menciona a un/a amigo/a
3️⃣ Recibe el link por DM
¡Plazas limitadas! 🔔
#formacion #gratis #taller #deporte

[SportLab - Investigación by Florida Universitaria @SportLab_DyR]

🧠¿Quieres fortalecer tu Resiliencia? 🌟Nuestra psicóloga Estela
Arlegui comparte 4 claves:

1️⃣ Metas realistas
2️⃣ Apoyo constante
3️⃣ Gestión de la presión
4️⃣ Mentalidad de crecimiento
📌 Reinventarse es avanzar 💪

#PsicologíaDelDeporte #ÉxitoDeportivo #ResilienciaDeportiva

[Jose Manuel Soto @JOSEMANUELSOTO1]

Se entiende su indignación pero se equivocan de enemigo, el Rey no toma decisiones, el culpable no es él.

[k @KilianGarcia_]

podemos reiniciar el verano? no quiero q acabe

[nobody by mitski @juventudsonica]

estoy muy cansada de la vida tan solo quiero tener 10 años y estar en mi casa jugando a esto

[Aranza @AranzaOlivan]

Porque cobran para todas las entradas gastos de gestión si YO me la gestiono. PREGUNTO

[alex @aialecs]

la nota que pienso que sacaré // la que acabo sacando

[sergio @sergiorocaa]

tengo 3 vidas:
- la mia
- la que la gente se inventa
- la que cuento en los writings de inglés

[agos; @aagostinatw]

basta de trabajos prácticos grupales

[- @soi_enana]

el amor de amigas salva.