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Bernabe Lagrule
@Lagrulebernabe
Coach de entrenamiento, creo que podemos mejorar la salud y el amor por el prójimo!
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Bernabe Lagrule
@Lagrulebernabe
almost 11 years ago
LICUADO ALCALINO-PROTEICO: desintoxica intestino grueso, el hígado, riñón y pulmón. Hago estoy como… https://t.co/0cYT1ddF3W
Bernabe Lagrule
@Lagrulebernabe
almost 11 years ago
Mi querida madre andrea_lagrule
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Germany Body Comp ha evolucionado de manera… https://t.co/fW5xSgSw4P
Bernabe Lagrule
@Lagrulebernabe
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Cada persona maneja los macros de forma particular, unos toleran mas las grasas, otros toleran mas… https://t.co/0wFAp5Cca0
Bernabe Lagrule
@Lagrulebernabe
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Al medir te darás cuenta que tanto ha mejorado tu cliente, en
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, la Sra
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illio capocci
@illiocapocci
Illio Capocci o "El Maestro", "El Profesor" soy un militar italiano que abrazó la causa de la lucha dominicana por el retorno a la constitucionalidad en 1965.
Sheiner Adames Torres
@SheinerAdam
Abogado en ejercicio, con estudios en derecho administrativo, constitucional, regulación económica, ambiental, defensa y seguridad nacional.
Bernabe Lagrule
@Lagrulebernabe
almost 11 years ago
Ayer domingo fue variado, no entrenaron pesas
@pam170811
magda02fit y jose parra, pero entrenaron los… https://t.co/e70hp06hNI
Bernabe Lagrule
@Lagrulebernabe
about 11 years ago
No apto para menores, FULL SQUAT WITH PAUSE
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tuquirizekacebal… https://t.co/yLXLdGeBhD
Bernabe Lagrule
@Lagrulebernabe
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Buena hidratacion, espacio ideal para cualquier tipo de entrenamiento, buena suplementación, asesoría… https://t.co/uxK9UXHiK7
Bernabe Lagrule
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Es un gimnasio que reúne todas las condiciones para lograr tus metas de salud en un… https://t.co/KVhNCK2M7G
Bernabe Lagrule
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about 11 years ago
Chin Up con 60 lbs colgando en los pies para 5 repeticiones
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Bernabe Lagrule
@Lagrulebernabe
about 11 years ago
Full squat, 1 RM X 280 lbs
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Bernabe Lagrule
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about 11 years ago
Para un practicante de la pelota, fortalecer los músculos escapulares es lo mejor para batear o… https://t.co/zGfaBNamiJ
Bernabe Lagrule
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about 11 years ago
@lissettelora
entrenando en
@powerfitcapcana
, haciendo "Farmers walk", uno de los mejores ejercicios… https://t.co/xC9uE9mAfj
Bernabe Lagrule
@Lagrulebernabe
about 11 years ago
Brum, brum, brum, se encienden los motores, elmono02_ @jcmp_20
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Bernabe Lagrule
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about 11 years ago
Compartiendo conocimientos con el personal de
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Bernabe Lagrule
@Lagrulebernabe
about 11 years ago
reyna_liriano haciendo "bar flip" uno de los ejercicios mas completos para mejorar condición fisica… https://t.co/nNihh6UrGU
Bernabe Lagrule
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Poco a poco!...
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Bernabe Lagrule
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about 11 years ago
YTR, es un ejercicio ideal a la hora de fortalecer los músculos que casi nadie menciona (los músculos… https://t.co/4KKVtfcvCX
Bernabe Lagrule
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about 11 years ago
SUMO DEADLIFT, uno de los mejores ejercicios para mejorar los glúteos y hamstring
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Bernabe Lagrule
@Lagrulebernabe
about 11 years ago
Frankenstein walk
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Bernabe Lagrule
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Mejorando, 315 lbs X 1RM
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