Loarbys Castillo

Lo pasé tan mal desde los 30 hasta los 40 que daría cualquier cosa por volver a hablar con mi antiguo yo y darle algunos consejos. Como no puedo, me vengaré compartiendo esos consejos con toda la gente que lo está pasando mal. Empecemos. 1. Concéntrate en tu talón de Aquiles. Si pudiera viajar de regreso a 2010, le diría a mi antiguo yo: “Sé que suena contradictorio, pero olvídate del yoga, la meditación, los libros de autoayuda y los diarios. Solo deja de hacer lo que te está lastimando”. Hacer más cosas solo enmascara el problema y lo exacerba porque a menudo te permite continuar con los malos hábitos. En lugar de tratar de hacer más, la clave es hacer menos. Y para hacer eso, no tienes que obsesionarte con deshacerte de todos los malos hábitos a la vez. Concéntrate en tu talón de Aquiles: ese hábito que te tiene esclavizado. En mi caso, fue el tabaco; fumaba tres paquetes al día. Dejar de fumar produjo un efecto mariposa que cambió mi vida por completo. Dejar de fumar me hizo empezar a correr. Comenzar a correr me hizo mejorar mi alimentación. Mejorar mi alimentación me hizo dejar el alcohol. Dejar el alcohol me llevó a la meditación (y a perder mis compañías tóxicas). La meditación me llevó a leer libros espirituales. Leer libros espirituales me hizo encontrar el sentido de mi vida: escribir. Lección: simplifica. Concéntrate en dejar el peor de tus malos hábitos. Pon toda tu energía en ello en lugar de dispersarte en mil cosas, y avanzarás mucho más rápido. 2. El crecimiento espiritual te lleva a un crecimiento exponencial. No me importa si eres ateo, budista, agnóstico o cristiano. Si estás luchando y quieres mejorar rápidamente, debes comprender que la espiritualidad es importante. La vida es una batalla espiritual de ti mismo contra ti mismo. La falta de valores, de autoestima, de conciencia, de confianza en uno mismo, etc., te hizo entrar en la oscuridad, ¿verdad? Tienes que romper con el mundo de las apariencias y centrarte en ser una buena persona. Sí, lo leíste bien: enfócate en ser una buena persona. Olvídate del egoísmo, las apariencias y la competencia; todo eso te metió en el lío en primer lugar. Al hacer esto, comenzarás a rodearte de mejores personas, lo que te abrirá nuevas puertas. Lección: enfócate en ser una buena persona y cumple lo que prometes con excelencia y generosidad. Comenzarás a ganar porque la gente sabrá que buscas la calidad en lo que haces y te preocupas por las personas, no solo por su dinero. 3.Los enemigos de los que no puedes escapar son los maestros de las lecciones que necesitas aprender. A los 30, mi ego me hizo creer que era el amo del universo. Y creerse el amo del universo tarde o temprano conduce al victimismo. Y empiezas a culpar (con razón o sin ella) a todo el mundo. Y la verdad es que buscar culpables solo te hace perder el tiempo. Yo creía que mi madre era el enemigo, mi hermano era el enemigo y mi padre era el enemigo. Y no quería hacer las paces con ninguno de ellos por varias razones de peso. Pero las cosas empezaron a ir bien cuando la vida me obligó a hacerlo. Mucha energía bloqueada te mantiene anclado a una vida mediocre cuando llevas odio y rencor hacia alguien en tu corazón. No te estoy diciendo que te vayas a vivir con tus enemigos, pero debes aprender a seguir adelante. Porque seguir adelante y no apegarse a las cosas y a las personas es la lección que más necesitas aprender. Lección: cuando te apegas a viejos resentimientos, te estás anclando al pasado, que siempre te lleva al sufrimiento y te frena. Lo mejor sería aprender a fluir hacia el brillante futuro que te espera, y no puedes llevar una mochila de resentimiento. Así que haz las paces con tus enemigos. Déjalos ir y sigue adelante. Takeaway Si hubiera aprendido estas tres lecciones a los 30, no habría tocado fondo a los 33, y seguramente estaría infinitamente más lejos en mi carrera y en mi vida personal a los cuarenta y dos. Así que ten en cuenta estas tres cosas. 1. Límpiate de tus adicciones y malos hábitos. 2. Persigue ser una buena persona porque sentirte útil y apreciado por la comunidad te saca de la depresión y llena tu vida de oportunidades laborales (no es broma). 3. Perdónate a ti mismo y a los demás (no tienes que hacerlo cara a cara sino en tu corazón) para que puedas enfocarte en lo que importa: seguir adelante. ¡Enhorabuena! has terminado de leer este articulo. La gente no suele leerlos hasta el final. Y a mi me interesan las personas que SÍ leen. Por eso quiero RECOMPENSARTE con el enlace de mi Bio, que pone "NO TE SUSCRIBAS", ahí están los artículos que NO PUBLICO EN LAS REDES ;-) Hoy lunes, "Cuatro señales sutiles de que eres una persona tóxica sin saberlo" Pásate por el perfil. Pincha en el enlace. Y disfruta de nuestro pequeño secreto. Un abrazo virtual, querido lector. —Malafama1981

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Loarbys Castillo @Lanena2833

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Alejandro Jodorowsky

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Eres la mujer de todas mis vidas. No es tuyo ni es mío, este amor es nuestro e indivisible. Hablar de amor imposible es hablar de odio. El amor es posible o no es.