Akbar

fitness enthusias

[Akbar @Lannn1900]

after watching youtube tutorial

#gym #gymmotivation #gymworkout

[Akbar @Lannn1900]

@BholanathDutta i think 6

[Akbar @Lannn1900]

@BholanathDutta i think 19

[Akbar @Lannn1900]

@elonmuskTN 1

[Akbar @Lannn1900]

@hijrahtweet semoga bisa lebih taat lagi

[Akbar @Lannn1900]

Perubahan besar nggak datang dari lompatan besar, tapi dari langkah kecil yang terus dijaga. Setiap kilometer sore ini adalah gesekan kecil menuju versi diri yang lebih kuat.

#BerlariPetang #GrowthMindset #DisiplinKecil #EveningRun #fyp #growth #lifestyle

[Akbar @Lannn1900]

than new record
#growthlifestyle

[Akbar @Lannn1900]

Tubuh ideal bukan angka di timbangan.

Banyak orang panik saat berat badannya naik, padahal bisa jadi itu hasil dari gain muscle, bukan lemak.

Stop fokus pada angka.

#FitnessMindset #BodyRecomposition #GymMotivation #FitLifestyle #PersonalGrowth

[Akbar @Lannn1900]

#FotoProfilBaru

[Akbar @Lannn1900]

sekedar ikutan trend

#running #runner #trend #fyp

[Akbar @Lannn1900]

hey heey

[Akbar @Lannn1900]

@anakmamake02 kenapa ya setiap di mandalika pasti selalu jatuh

[Akbar @Lannn1900]

ternyata ada lanjutannya pantesan orang” pada emosian

[Akbar @Lannn1900]

manakah yang bisa disebut dengan teman?

[Akbar @Lannn1900]

@sfruitnanas maksanya dimana ini?

[Akbar @Lannn1900]

HIIT 20 menit

apa itu HIIT?
HIIT (High-Intensity Interval Training) adalah metode latihan fisik yang melibatkan interval-interval singkat dengan intensitas tinggi, diikuti dengan periode istirahat atau latihan dengan intensitas rendah.
#hiittraining #cardio #sprint #reelsfyp

[Akbar @Lannn1900]

asshh #intervaltraining #cardiotrainning #runforfun #fypシ #fyp

[Akbar @Lannn1900]

@kegblgnunfaedh loooh

[Akbar @Lannn1900]

latihan tipis-tipis
#homeworkout #reelsvideo #weighttraining #calisthenics