Lapim

ทอมอวบ ขอคนสะอาด สุภาพ เก็บความลับได้ คุยก่อนไม่รีบ

[欲望艺术家 @xui50j]

青春风暴；S级的完美身材妹子，粉红色的皮肤，美乳加上极品美穴，马尾辫透着清纯！小哥哥就玩弄这个身体就花了一个小时。

[Aylin @Aylinrmk]

These 4 movies hit harder than p0rn … 💀🍿

Not for the kids. 🔞

[Ham @Richbo64]

หูยย

[Lapim @Lapimnn]

https://t.co/8iShnD6sms

[Lapim @Lapimnn]

https://t.co/qm2Nqc8gtK

[rany @epiiphanry]

ทุกวันนี้หมอนวดชายหายกันไปเยอะมากเลยหาคนนวดยากพี่ๆ หมอคนเก่าๆ หรือคนอื่นๆ มีบ้างไหมหนูอยากรีวิวค่ะ 😬 พึ่งเข้าวงการ 😆 เห็นตอนก่อนพี่เขารีวิว แล้วอยากลองนวด หลายๆ แบบ หลายๆ คนดู ทุกวันนี้มีพี่ๆ คนไหนนวดอยู่มั้งไหมคะ แนะนำหนูมาได้เลยค่ะ
หรือจะให้หนูแนะนำก็ได้นะคะ
#รีวิวหมอนวดชาย #หมอนวดชาย

[Lapim @Lapimnn]

วิ่งยังไงให้น้ำหนักไม่ลด

[Lapim @Lapimnn]

แค่ทอมอ้วนๆ

[Judy_จูดี้_🫧 @judy_200X_]

สักคนเถอะ🥹👅

[Ayesha Tabassum @ayesha3920]

Stop telling ChatGPT "Write me an email"
Stop telling ChatGPT "Write me an email"
Stop telling ChatGPT "Write me an email"

Bad request = Bad result.

Use these commands instead and you'll see the magic:

[Lapim @Lapimnn]

วิ่งคนปวดขาไปหมดละ

[Lapim @Lapimnn]

วิ่งสิวิ่งสิแฮมทาโร่

[Lapim @Lapimnn]

หาคนไปวิ่งด้วย

[บูม JapanSalaryman|New!คอร์สบริหารเวลาสไตล์ญี่ปุ่น @JapanSalaryboom]

สาวญี่ปุ่นเล่าว่า เธอชอบท่าออกกำลังกายคิสมี (Kiss-me Exercise) ที่อิมาดะ มิโอะทำในทีวี

แม้จะดูหน้าตาดูตลกตอนทำ แต่ผลลัพธ์คือโหดมาก 😂 เธอทำวันละ 10 วินาที × 3 เซ็ต
พอทำต่อเนื่องไป ความหย่อนคล้อยบนหน้าหายไป และกรอบหน้าชัดขึ้นแบบ
ตกใจจริง ๆ 🥹
.
เพื่อให้เข้าใจวิธีการมากขึ้น ผมไปค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมมานะครับ
—-
ในทีวีญี่ปุ่นเค้าเรียกท่านี้ว่า キスミー体操 Kiss-me Exercise เพราะทำท่าเหมือนยื่นปากไปจุ๊บใคร
แต่ให้เงยหน้ามองเพดาน

ท่านี้ช่วยอะไรบ้าง..
ญี่ปุ่นอธิบายว่า
-ช่วยบริหารกล้ามเนื้อรอบปากและลำคอ
-ลดแก้มหย่อน–เหนียง
-กระตุ้นกล้ามเนื้อที่ช่วยค้ำโครงหน้า (ปาก → กราม → คอ)
-ทำให้เฟซไลน์ดูคมขึ้นเพราะกล้ามเนื้อถูก “ยกตัว” มากขึ้น

วิธีทำแบบในรายการ
1.เงยหน้ามองเพดาน
2.ยื่นปากแบบกำลังจะจุ๊บ (ทำปากจู๋แรง ๆ)
3.ออกเสียงเบา ๆ ว่า “อูーー” เพื่อให้กล้ามเนื้อรอบปากทำงาน
4.ค้างไว้ 10 วินาที
5.ทำ 3 เซ็ตต่อวัน

เคล็ดลับที่รายการย้ำ
-ให้ “ตั้งใจเกร็งกล้ามเนื้อรอบปาก” ไม่ใช่แค่ทำปากจู๋เฉย ๆ
-อย่าฝืนคอให้ทำในระดับที่ไม่เจ็บ

ลองเอาไปทำตามดูนะครับ อาจจะได้กรอบหน้าชัดขึ้นแบบ ตกใจเหมือนที่สาวญี่ปุ่นคนนี้ทดลองแล้วได้ไปแล้ว

[Lapim @Lapimnn]

ว่าง #ทอมอยากลองควย

[analog @untitled_90]

จากใจเลยนะเราคัดสิ่งที่เคยทำแล้วเวิร์ค ผิวดีขึ้น บุคลิกดีขึ้นยกให้เป็นสิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 เน้นทำตามง่ายๆบางอันหยิบทริคของหมอตปทมาใช้ เฟบเก็บไว้ทำตามได้เลย new year new me ไม่เกินจริงนะ

-ลดน้ำตาล กินหวานน้อยลง
-ออกกำลังกายอันนี้ผิวดีจากข้างในเลย*
-set goal ให้ตัวเองกินน้ำเยอะๆ
-เลือกกินอาหารที่มันน้อยลง (สิวน้อยลง)
-ทากันแดดอันนี้สำคัญมาก***
-ใช้สกินแคร์แบบ less is more น้อยแต่มาก
-exfoliating ผิวผลัดผิวที่ตายแล้ว
-mask หน้าเป็นประจำคือ 100/10 ผิวฟูสุด
-double cleansing ผิวทุกวัน ลดสิวดี
-แต่งหน้าไม่ติดใช้ toner pad / mask
-scent คือสำคัญ เสื้อ / ตัว / ปาก ต้องหอม
-เน้นเติมกันแดดเพิ่มระหว่างวันลดผิวหมอง
-พยายามเครียดน้อยลง ทุกอย่างจะดีขึ้นจริง

[ฮ.นกฮูก(สีส้ม) @skongki2000]

1 เดือนก่อนเป็นสโตรก ○○○○○

[L O L A @lolitascak3]

คดี epstein คือคดีที่ตอนนี้น่ากลัวที่สุดในโลกแล้วมั้ง เหมือนคนดังที่เรารู้จักแทบจะทั้งวงการแล้วที่เกี่ยวข้อง คนเดียวเป็นเจ้าของเกาะส่วนตัว จับเด็กผญมาบำเรอคนรวยๆ มีอำนาจสารพัด ยิ่งขุดยิ่งเห็นว่าอะไรที่เราคิดว่ามันน่ากลัวแล้ว มันยิ่งน่ากลัวยิ่งกว่านี้อีก 😭

[ตามติดชีวิตAnimal @AnimalFW_TH]

เวลาที่น้องหมาต้องไปโรงพยาบาลหรือคลินิกหาหมอ มักจะมีอาการกังวลและกลัวเป็นพิเศษ ซึ่งเจ้าตัวอ้วนในภาพนี้ก็เป็นหนึ่งในนั้น ดูจากสภาพที่ก้มหน้าก้มตาอย่างสิ้นหวังก็รู้เลยว่ากลัวขนาดไหน 😆

แต่ครั้งนี้ต่างออกไป เมื่อแมวกีงข้างๆ เห็นเพื่อนซึมๆ เลยยื่นอุ้งมือออกมา จากนั้นก็บรรจงนวดให้เบาๆ เพื่อเป็นการปลอบประโลม

ทำเอาทุกคนที่เห็นต้องยิ้มตาม เจ้าเหมียวน่าจะคิดในใจว่า "ตัวที่ใหญ่ อย่าใจปลาซิวได้มะอ้วม“

#หมา #แมว #ทาสแมว #อาณาจักรสัตว์โลก #ตามติดชีวิตAnimal