鍼灸院Lapis Three

「疲れが抜けない」「原因不明の痛み」に。 東京都町田市の眼精疲労・線維筋痛症・自律神経に強い鍼灸院。 完全予約制で一人ひとり丁寧に。 水〜日10:00〜20:00／月火休み

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#鍼灸 #自律神経 #睡眠改善 #肩こり #町田

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疲れが取れない、眠れない、��痛や胃腸の不調…。

その原因、自律神経の乱れかもしれません🌿

鍼灸は心身の緊張を和らげ、血流や睡眠、自律神経のバランスを整えるサポートが期待できます。

「原因が分からない不調」でお悩みの方は、お気軽にご相談ください😊

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※うつ病そのものの治療ではありません。治療中の方もお気軽にご相談ください。

#鍼灸 #自律神経 #ストレスケア #睡眠 #町田

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気分の落ち込み、眠れない、疲れが取れない…。

そんな心身の不調でお悩みではありませんか？

鍼灸は医療機関での治療を補完するケアとして、自律神経のバランスや睡眠、首肩の緊張を整え、心身の負担軽減をサポートします🌿

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#鍼灸 #青魚 #健康 #栄養 #町田

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🐟鯖などの青魚には健康にうれしい栄養がたっぷり！

✅ DHA：脳・目の健康をサポート
✅ EPA：血液をサラサラに
✅ 良質なたんぱく質：筋肉づくり
✅ ビタミンD：骨の健康維持
鍼灸で身体を整え、食事で健康を支えることが大切です😊
毎日の���事から健康づくりを始めましょう！

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#眼精疲労 #鍼灸 #自律神経 #町田 #肩こり

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👀「病院では異常なし」と言われたけど、目の奥の重さや頭痛、かすみ目が続いていませんか？

眼精疲労は首・肩の緊張や血流、自律神経の乱れが関係していることもあります。

鍼灸は目だけでなく身体全体の状態を整え、慢性的な眼精疲労の改善をサポートします✨

お気軽にご相談ください😊

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#鍼灸 #夏バテ #自律神経 #町田 #健康管理

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🌻夏バテ対策できていますか？🌻

✔ 体がだるい
✔ 疲れが抜けない
✔ 食欲がない
✔ 寝てもスッキリしない
そんな不調は夏バテかもしれません。
鍼灸は自律神経や血流を整え、胃腸の働きをサポートすることで、夏バテの予防や改善が期待できます✨
本格的につらくなる前のケアがおすすめです😊

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#鍼灸 #足の疲れ #むくみ #町田

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足の疲れ、我慢していませんか？👣

✔ 足が重だるい
✔ むくみやすい
✔ 冷えが気になる
✔ マッサージではすぐ戻る
鍼灸は血流促進や筋肉の緊張緩和、自律神経を整えることで、足の疲れやだるさの改善をサポートします✨
慢性的な足の疲れでお悩みの方はお気軽にご相談ください😊

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#夏バテ #ツボ押し #鍼灸 #セルフケア #自律神経

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🌻夏バテ対策に「ツボ押し」✨

✔ 食欲がない
✔ 身体がだるい
✔ 疲れやすい
✔ 胃腸の調子が悪い
そんな時は…
🟢足三里
🟢中脘
🟢合谷
🟢内関
を「痛気持ちいい」強さで5〜10秒、3〜5回押してみましょう😊
セルフケアで改善しない方は、鍼灸で身体全体を整えることもおすすめです🌿

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不調が続いていまいちスッキリしない...。
季節の変わり目だからしょうがないと
放置していませんか？

鍼灸で体調が変わるか体験してみたい！
という興味がきっかけで、ご来院してくださる方もたくさんいます☺️✨️
#鍼灸 #自律神経 #疲れ

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#お灸 #セルフケア #鍼灸 #東洋医学 #健康習慣

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🔥お灸は、自宅でもできるセルフケア！

おすすめのツボ👇

👣 足三里：疲れ・胃腸の調子
🦵 三陰交：冷え・むくみ
✋ 合谷：肩こり・頭痛・目の疲れ
ポイントは「熱さを我慢しないこと」😊
「自分に合うツボを知りたい」という方は、ぜひお気軽にご相談ください🌿

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※皮膚科治療との併用がおすすめです。
#肌荒れ #アトピー #鍼灸 #自律神経 #体質改善

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🌿肌荒れやアトピーで悩んでいませんか？

✔ 保湿しても改善しない
✔ かゆみを繰り返す
✔ ストレスで悪化する
✔ 睡眠不足が続いている
肌の状態は、身体の内側のコンディションとも関係しています。
鍼灸で自律神経や血流を整え、身体の内側からケアしてみませんか？

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#自律神経 #冷え性 #鍼灸 #夏バテ #体質改善

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❄️夏なのに身体が冷えていませんか？

✔ クーラーで冷える
✔ 外との温度差でだるい
✔ 疲れが抜けない
✔ 肩こり・頭痛が増えた
✔ 夜ぐっすり眠れない
室内外の温度差は、自律神経に負担をかけることがあります。
鍼灸で身体を整え、夏を快適に過ごしませんか？🌿