Durante años podemos interiorizar palabras hirientes que desdibujan nuestro autoconcepto y lo distorsionan. La autoestima no se sana únicamente con trabajo individual, sino también viviendo experiencias reparadoras con personas que te ayudan a recuperar tu propia luz. ✨
Ayer él le dijo: «Te quedan muy bien las gafas». Ella contestó: «No me gusta verme con gafas, porque durante 17 años se metieron conmigo por llevarlas». Y él le respondió: «Pues yo te recordaré durante 18 años más lo hermosa que eres».
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Cuidar los detalles, el día a día, preguntar cómo estás, qué necesitas o un “esto me recuerda a ti”. Las relaciones no crecen ni se fortalecen con grandes pasos, sino con la suma de actos cotidianos que demuestran que somos importantes. Así si
Es decir, no se trata de hacer desaparecer el miedo, sino de transformarlo en algo manejable y adaptarlo a tu vida sin que te rompa ni te paralice. Avanzar, aún con miedo.
Trocito de un regalo de un paciente.
Me hace reflexionar que, precisamente, conocer los pliegues exactos del miedo, pero aprender a doblarlos para que no te rompan, es la esencia de la recuperación de un TCA.
@Trece_hx@enfermelau Mientras tanto, pensemos que estos años son una inversión en aprendizaje y experiencia en un área que atraviesa todos los cuidados. Y lo más importante: estamos dejando una huella de esperanza en todas las personas a las que acompañamos 🫂
@Trece_hx@enfermelau La realidad es que, incluso ya como especialistas, se sigue invirtiendo mucho tiempo en el trabajo (dependiendo de la unidad; yo estoy ahora en la utca de Málaga). Ojalá pronto se reconozca este esfuerzo y se mejore el sueldo con el plus que corresponde
Una buena parte del suicidio es el resultado de una sociedad que aisla y no sostiene, que deja en los márgenes por demasiado tiempo a quienes se rompen de tanto aguantar.
Sin redes comunitarias de apoyo ni necesidades básicas cubiertas, el suicidio no dejará de cobrarse vidas.