لولوレイラ

私だけ 🇵🇸🇸🇦

[لولوレイラ @Lay__La2]

@ilool96 ربي قد ضاق صدري و تاه فكري ، يا رب انك انت اعلم بحالي عن جميع خلقك فأشرح لي صدري و يسر لي امري ولا تكلني الى نفسي طرفة عين ولا الى أحدٍ من الناس ..

[لولوレイラ @Lay__La2]

@quusrim هههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههه

[RanLogic @ranLogic]

كثير منّا يعتقد أن تقليل وقت الراحة يعني تمرين أقوى!
لكن العلم يثبت العكس! الراحة الكافية (من 2 إلى 3 دقائق في تمارين القوة) هي المفتاح لـ:
إعادة بناء الطاقة: تجديد مخازن الـ ATP في العضلات لتتمكن من رفع نفس الوزن في الجولة القادمة بكفاءة.
حجم تمرين أكبر (Volume): جولات أكثر بجودة أعلى تساوي بناء عضلي أفضل وقوة أكبر.
حماية من الإصابات: التعب الشديد يضعف التكنيك الصحيح للحركة، والراحة تحميك.
الخلاصة: لا تستعجل.. اجعل راحتك ذكية ومدروسة كجزء من خطتك للوصول لهدفك🎯

[المحامي/سعود عقل @AlshrkhAlolah]

هناك قانون في علم النفس يقول بأنه اذا شكل المرء في ذهنه صورة لما يود ان يفعله ، ثم احتفظ بهذه الصورة وتعلق بها لفترة طويلة بما يكفي، فانه يتحول الى ماتخيله تماماً.

[ꪖꪑ𝕣 ® @amr_himself]

الثقة ليست مجرد كلمة نتبادلها،
بل هي امتحان داخلي يحدد من يستحق أن يكون قريبًا من أسرارنا.
حين يُلقى السر في سياق المزاح، لا يظهر الجرح على السطح،
لكن النفس تُسجّل أن هذا الشخص لم يكن مؤهلًا لحمل ما هو أثمن من الكلام.
ومن هنا، يُغلق باب المشاركة دون ضجيج أو عتاب.

#عمرو_نبيل

[آمنه إلمحّمد @tcc1i]

- مقولة أبو نوره
❣️ كل من شااافك يحبك وميييين مايهوى الجمال ❣️

[آمنه إلمحّمد @tcc1i]

أثـر الهـنّا
وقتي معك❣️

[آمنه إلمحّمد @tcc1i]

أشوفك من ملـذّات الحياه وكل مافيها❣️

[༺ شايب ماشفش حاجه ༻ @cvv1d]

بعض الحسابات لا تبحث عن الفكرة بقدر ما تبحث عن صاحبها، تمر على مئات المنشورات بصمت، ثم تستيقظ كلما كان الطرف الآخر امرأة. ومع تكرار المشهد يصبح التفاعل عادة تكشف الاهتمام. فالكلمات قد تخفي المقاصد أحيانا، لكن الاتجاه المتكرر نادرا ما يخفي ما تميل إليه النفس وما تنشغل به..✍🏼🥀

[༺ شايب ماشفش حاجه ༻ @cvv1d]

(بعض) الناس في وسائل التواصل يبحث عن الاهتمام أو الإعجاب أو بناء علاقات جديدة، وبعضهم ينجذب للمجاملة، فيصبح الإعجاب مقياسا زائفًا للقيمة الذاتية، يفرح المرء برقم ويحزن لنقصانه. ثم تزداد العلاقات الافتراضية اتساعا، بينما تضيق العلاقات الحقيقية التي كانت أولى بالاهتمام والوقت..✍🏼🥀

[༺ شايب ماشفش حاجه ༻ @cvv1d]

من يحرم أسرته من وقته واهتمامه ومشاعره ليمنحها لعلاقات عابرة في وسائل التواصل، غالبًا يخسر القريب من أجل البعيد، والحقيقي من أجل المتخيل. فالمحبة مسؤولية وعطاء، وأولى الناس بها من يشاركونه حياته ويقفون معه، لا أشخاص قد تنتهي علاقتهم بضغطة زر أو اختفاء مفاجئ..✍🏼🥀

[شركة القحطاني للمزادات - Al-Qahtani Auctions @sqcauction]

📍 الساده العملاء

تعلن شركة القحطاني للمزادات عن مزادها القادم لاحدى مجموعة شركات وطنية كبرى
المنطقه الشرقيه... الدمام

📢مزاد علني
📌يقام المزاد يوم الاربعاء الموافق 17 يونيو 2026
بعد صلاه العصر
📌بيع مجموعة من السيارات والشاحنات والدينات والمعدات

👇🏼رابط البروشور
https://t.co/GU8iDYSXu8

👇🏼 خطة المزاد
https://t.co/rvR6hHcrZy

👇🏼موقع المزاد
مقر شركه القحطاني للمزادات
https://t.co/6AS80STraf

🔗 لخدمتكم واستفساراتكم:
0550729049
0583370849
الرقم الموحد
920033781
القحطاني للمزادات

[ًًًً @uriozy]

جِيت لك بنسى جروُحي
ورجَعت مع جرح جدّيد.

[دِفء @l60tj]

أستثمر عواطفك مع شخص شُجاع.

[فواز الأسمري @FAWAZALASMARi55]

.

.

.

أخبـر مَـن تَـوَد .. بڪُـلِّ وَد أنَّڪ تَـودُّه ...؛✨

.

.

.

#صباح_الأشياء_المُشرقة

[🤍 @8__OY]

مع الوقت بتكتشف
انك اعطيت قيمه لأشخاص حتى اهلهم ما ينتظرونهم عالغداء

- معوض خير

[Lilian 🦋 🇷🇺 @Russian____1]

ترامب: أوه ، انظروا ، الأجسام الغريبة
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[حمود عايد المحيني @hamoood_1974]

#قطاع_التامين

نوهت عنه هنا بتاريخ ٢٠٢٦/٥/٢٠
بهذه التغريده https://t.co/3seCTxL853

وفي قناة التلغرام تكلمت عنه كثير جدا ..

[حمود عايد المحيني @hamoood_1974]

تحديث الاسعار ..

#تشب
#اتحاد_الخليج
#عنايه

[آمنه إلمحّمد @tcc1i]

يـا أول مواليفّ قلبي
وأخر أحبـابي
❣️

[منصور محمد العُمري @mmo_016]

رحم الله المرأة الصالحة لولوة بنت عبدالكريم بن صالح المشيقح زوجة ابن العم حمد بن عبدالله العُمري رحمه الله التي غادرت دنيانا بعد معاناة طويلة مع المرض ،
رحلت أم رياض تاركة وراءها
سيرة طيبة وأخلاق كريمة
مع الجميع ،
أسأل الله العظيم أن يغفر لها
ويرحمها وأن يجعل ما أصابها رفعة لدرجاتها واجعل قبرها روضة من رياض الجنة ووالدينا
وجميع موتى المسلمين
العزاء لابناءها وبناتها واخوانها
إنا لله وإنا إليه راجعون
#اذكروها_بدعوة