Significant increases in colon cancer in younger people = earlier testing. Ditto with breast cancer screening. It just makes sense. When we follow the science we can save lives.
A statistic I can't stop thinking about:
80 million more people travelled internationally in 2025 than in 2024. The U.S. was the only major destination to see visitor numbers decline.
Where did those travellers go?
I think Canada is benefiting from something deeper than tourism marketing. In an age of uncertainty, Canada has become a reassurance destination.
Why our reputation may be turning into a real economic asset: https://t.co/ydxpzRDhOZ
Turns out we may already have an anti-aging vaccine.
Created originally to prevent shingles, it appears to influence aging and cognitive decline - far beyond anything it was designed to do.
The beauty of science.
https://t.co/Cynp2gcxBC
Setting #3: Notifications running 24/7
Open Settings → Notifications.
What it does: By default, almost every app on your iPhone is allowed to push notifications, banners, badges, and lock-screen alerts at any hour.
The pro side (honest): Notifications are why your iPhone is useful. WhatsApp messages, calendar reminders, important calls. You don't want to turn them off forever.
The con side:
A 2023 study found that the more disruptions a phone caused at night (notifications, vibrations, screen wakes), the higher the user's sleep disturbance, anxiety, and depression scores
Even silent notifications wake the screen. The light hits your face. Your brain registers it. Sleep architecture breaks.
@ProjectLincoln I found it odd that it was addressed to Karoline Leavitt who is on maternity leave . That makes me think it was a previous report , with some inept cutting & pasting to make it look current.
@Polymarket There are thousands of Americans living on that base . Having a conversation with Cuban military there makes some sense . Maybe they all went to the McDonalds on base.
Recently my mom was diagnosed with fibromyalgia, living with chronic pain has been difficult but this Sunday she is going to do the MS walk for a good friend. Please consider helping her reach her goal.
Slow and steady Mom 🤍
https://t.co/uKdcQIsV7b
@BarbLarochelle I am so grateful for Wab Kinew. Calling out someone who is WRONG is the RIGHT thing to do. If more people had the courage to do so , we’d all be further ahead.
Your iPhone is hiding 47GB of storage you did not know existed.
Not in photos. Not in apps.
In places Apple designed you to never check.
I found them all in 10 minutes.
Here is where:
@HorizonOttawa This seems inappropriate. Also -I am receiving text messages from candidate Andrew Lawton. I’d like to know where he got his contact information .
CARTA ABERTA AO MUNDO
(autora: Ykay Romay, cubana, 2026)
“À humanidade inteira, às mães do mundo, aos médicos sem fronteiras, aos jornalistas com dignidade, aos governos que ainda acreditam na justiça:
O meu nome é milhões. Não tenho apelidos conhecidos nem acusações relevantes. Sou uma cubana comum. Uma filha, uma irmã, uma patriota. E escrevo isto com a alma rasgada e as mãos a tremer, porque o que o meu povo vive hoje não é uma crise. É um assassinato lento, calculado e friamente executado a partir de Washington.
E o mundo olha para o outro lado.
DENÚNCIA PELOS MEUS AVÓS:
Denuncio que, em Cuba, há idosos que morrem prematuramente porque o bloqueio impede a chegada de medicamentos para o coração, para a tensão arterial, para a diabetes. Não é falta de recursos. É uma proibição deliberada. Empresas que querem vender a Cuba são multadas, perseguidas, ameaçadas. Os seus governos permanecem em silêncio. E, enquanto isso, um avô cubano aperta o peito e espera. A morte não avisa. O bloqueio, sim.
DENÚNCIA PELOS MEUS FILHOS:
Denuncio que há incubadoras em Cuba que tiveram de ser desligadas por falta de combustível. Que há recém-nascidos a lutar pela vida enquanto o governo dos EUA decide quais países nos podem vender petróleo e quais não podem. Que há mães cubanas que veem a vida dos seus filhos ameaçada porque uma ordem assinada num escritório em Washington vale mais do que o choro de um bebé a 90 milhas da sua costa.
Onde está a comunidade internacional? Onde estão as organizações que tanto defendem a infância? Ou será que as crianças cubanas não merecem viver?
DENÚNCIA POR FOME INTENCIONAL:
Denuncio que o bloqueio é fome programada. Não é que falte comida — é que nos impedem de a comprar. É que navios com alimentos são perseguidos. As transações bancárias são bloqueadas. As empresas que nos vendem cereais, frango ou leite são sancionadas.
A fome em Cuba não é um acidente. É uma política de Estado do governo dos EUA, refinada ao longo de 60 anos, atualizada por cada administração, reforçada por Donald Trump e executada com zelo por Marco Rubio.
Eles chamam a isto “pressão económica”. Eu chamo-lhe terrorismo pela fome.
DENÚNCIA PELOS MEUS MÉDICOS:
Denuncio que os nossos médicos — os mesmos que salvaram vidas durante a pandemia enquanto o mundo inteiro colapsava — hoje não têm seringas, nem anestesia, nem equipamento de raio-X. Não porque não saibamos produzi-los. Não porque não tenhamos talento. Mas porque o bloqueio nos impede de aceder a insumos, peças e tecnologia.
Os nossos cientistas criaram cinco vacinas contra a COVID-19. Cinco. Sem ajuda de ninguém. Contra tudo e contra todos. Contra o bloqueio e contra a desinformação. E, ainda assim, o império castiga-nos por termos conseguido.
AO MUNDO DIGO:
Cuba não pede esmola.
Cuba não pede soldados.
Cuba não pede que a amem.
Cuba pede justiça. Nada mais. Nada menos.
Peço que deixem de normalizar o sofrimento do meu povo.
Peço que chamem o bloqueio pelo nome: CRIME DE LESA-HUMANIDADE.
Peço-vos que não se deixem enganar pelo discurso do “diálogo” e da “democracia” enquanto nos apertam o pescoço.
Não queremos caridade. Queremos que nos deixem viver.
Aos governos cúmplices que se calam:
A história irá julgá-los.
À comunicação social que mente:
A verdade encontra sempre caminho.
Aos que assinam sanções:
O povo cubano não esquece nem perdoa.
Aos que ainda têm humanidade no peito:
Olhem para Cuba. Vejam o que lhe estão a fazer. E perguntem a si próprios: de que lado da história quero estar?
Desta pequena ilha, com uma dignidade gigante,
Uma cubana que se recusa a render-se.
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Não me importa se tens 10 amigos ou 10 mil seguidores.
Não me importa se o teu perfil é público ou privado.
Não me importa se nunca partilhas nada.
Mas isto é diferente.
Isto não é uma fotografia de um pôr do sol.
Isto não é uma notícia de entretenimento.
Isto não é apenas mais uma opinião.
Segue…
Yesterday, I informed Premier Ford of my decision to resign from Cabinet and from my seat in the Ontario Legislature, effective June 5.
To Premier Ford, to the people of York-Simcoe, to Ontario’s Francophone community, to the York-Simcoe PC riding association, to my Caucus and Cabinet colleagues, to my constituency and ministerial teams, to the Ontario Public Service and my family – thank you.