Olivia
Online
LĒE
@LeeVaurix
ป่วน (ชวนคุย) ไปวันๆ แก้เครียด
เสือเด็ก สิงโตละอ่อน 😍
แอค 18+ ❌ การพนัน ❌
Joined February 2025
1.2K Following
1.7K Followers
10.5K Posts
Pinned Tweet
เรื่องนี้มีส่วนจริง แต่มีจุดหนึ่งที่ต้องขยายความ
ความเครียดสามารถส่งผลต่อร่างกายได้จริง โดยเฉพาะถ้าเกิดขึ้นต่อเนื่องนานๆ บางคนอาจมีอาการปวดศีรษะ ปวดคอ บ่า ไหล่ นอนหลับไม่ดี หรือมีอาการทางระบบทางเดินอาหาร เช่น ปวดท้อง ท้องเสีย หรือท้องผูกได้
ส่วนเรื่อง “สังเกตลมหายใจ” ก็ใช้เป็นสัญญาณให้เช็กตัวเองได้ เวลาเครียดหรือวิตกกังวล ระบบประสาทอัตโนมัติสามารถทำให้รูปแบบการหายใจเปลี่ยนไป เช่น หายใจเร็วขึ้น หายใจตื้นขึ้น หรือรู้สึกเหมือนหายใจไม่เต็มปอด แต่หายใจสั้นหรือหายใจไม่อิ่ม ไม่ได้แปลว่ากำลังมีความเครียดสะสมเสมอไป เพราะอาการแบบเดียวกันเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งการออกแรง โรคทางเดินหายใจ ภาวะหัวใจ โลหิตจาง ยาบางชนิด หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ
ดังนั้นแทนที่จะคิดว่า “หายใจสั้น = ฉันเครียดแน่นอน” ให้คิดว่า
“ช่วงนี้ลมหายใจเปลี่ยนไปหรือเปล่า และมีอะไรในชีวิตที่กำลังทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะตึงเครียดหรือไม่” แล้วลองหยุดพัก หายใจให้ช้าลง และสังเกตตัวเองสักครู่
อีกเรื่องที่สำคัญคือ ความเครียดกับอาการทางร่างกายไม่ได้แยกออกจากกันเสมอไป เพราะสมอง ระบบประสาท ฮอร์โมน และระบบภูมิคุ้มกันมีการสื่อสารกันตลอดเวลา
สรุปคือ ความเครียด “ออกทางร่างกาย” ได้จริง การเปลี่ยนแปลงของลมหายใจอาจเป็นหนึ่งในสัญญาณได้จริง แต่ลมหายใจเพียงอย่างเดียว ใช้วินิจฉัยว่าเราเครียดสะสมไม่ได้ และถ้าหายใจไม่อิ่มหรือหอบเป็นบ่อย รุนแรง หรือมีเจ็บหน้าอก หน้ามืด ใจสั่น หรืออาการผิดปกติร่วมด้วย อย่าเหมารวมว่าเป็นความเครียด ควรหาสาเหตุทางการแพทย์ด้วย
ทริคเพิ่งรู้ในวัย35
บางคนเครียดไม่รู้ตัว แบบเครียดจนชินเป็นปกติจนไม่คิดว่าเครียดอยู่ก็มี แต่ร่างกายมันไม่โกหกนะ เช่นปวดคอบ่าไหล่ หรือ ลำไส้แปรปรวน
ทริคง่ายๆไว้ดูว่าเราเครียดไหมคือ สังเกตลมหายใจว่าสั้นหรือยาว ถ้าสั้น หายใจไม่อิ่มเดาไว้ก่อนเลยว่ามีภาวะเครียดสะสม
ไม่จริงเสมอไปอ่ะ แต่ที่คนรู้สึกว่า “เห็นมาก็จริง” อาจเป็นเพราะเราเห็นตัวอย่างที่ตรงกับความเชื่อนี้ แล้วจำได้ชัดกว่าคนที่โสดนานแต่ไม่มีปัญหาอะไร
อายุเยอะแล้วไม่มีแฟน ≠ เป็น Red Flag โดยอัตโนมัติ
คนที่ยังโสดอาจมีหลายเหตุผล เช่น
•ให้ความสำคัญกับงานหรือครอบครัว
•ยังไม่เจอคนที่เข้ากันได้
•เลือกอยู่คนเดียวมากกว่าความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม
•มีประสบการณ์ความรักที่ไม่ดี
•มีมาตรฐานหรือรูปแบบการใช้ชีวิตที่แตกต่าง
แต่ก็จริงว่า บางคนอาจมีนิสัยที่ทำให้ความสัมพันธ์ยาก เช่น ไม่รับผิดชอบทางอารมณ์ ควบคุมคนรัก หรือไม่เคารพขอบเขต เพียงแต่สิ่งเหล่านี้ต้องดูจากพฤติกรรมจริง ไม่ใช่สรุปจากสถานะโสด
พูดง่ายๆ คือ การไม่มีแฟนไม่ใช่ Red Flag แต่พฤติกรรมตอนมีความสัมพันธ์ต่างหากที่ควรดู
บางครั้งคนที่ดูดีทั้งหน้าที่การงานและบุคลิก อาจมีนิสัยบางอย่างที่เราไม่เคยเห็นก็ได้ แต่การเอาความโสดมาใช้เป็นหลักฐานว่า “ต้องมีอะไรผิดปกติแน่นอน” ก็เป็นการเหมารวมเกินไป
เพราะคนมีแฟนก็มี Red Flag ได้เหมือนกัน
ตัวอย่าง คนไม่ red flag หน้าที่การงานดี นิสัยดี สวย รวย พี่อั้ม พัชราภา 😆
เค้าบอกว่าถ้าใครที่อายุเยอะมาประมาณนึง ดูมีหน้าที่การงานดี ดูนิสัยดีเป็นคนดี แต่กลับไม่มีแฟนเลยจนปัจจุบัน แปลว่า red flag หรือมีนิสัยแปลกๆแน่นอนที่ใครก็รับไม่ได้ จริงป่าววะ แต่จากที่เห็นมาก็จริง😭
@Supkdaob อย่าไปสนใจค่ะ คนที่เราควรฟังคือหมอที่รักษาค่ะ ถ้าหมอไม่ได้บอกอะไร ก็ไม่ต้องใส่ใจค่ะ
@ChoiEunWowPhoto บางคนสะสมค่ะ บางคนก็เทรดเป็นอาชีพเลย
ละเราซืัอ สลาก 3 หลักรัฐบาล 642 แม่มมมออก 640 อย่างน้อย 3 หลักที่ซื้อก็ได้ 64 มา 1 ใบ ถูก 475 บาท จุ๋มจิ๋มชิบหาย 🤣🤣
#สลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กย 69
รางวัลที่ 1 730640
เลขหน้า 060 521
เลขท้าย 266 041
2 ตัว 64
ซื้อ เลขหน้า 070 529 266
ละ 266 ดันไปออกเลขท้าย 😤😤
#หวยงวดนี้
@BirdRuangsiwow ละหวยออก 64 🤣🤣
@Supkdaob น่าจะพวกชายแท้ค่ะ จิตใจต่ำตม เลยสื่อออกมาตามจิตใจ
สนับสนุนให้ #เต้ย ฟ้องนะ คนพวกนี้ แม่งคิดว่า ใช้อวตารละจะตามตัวไม่ได้ พวกไม่มีสมอง อย่ามาหงายการ์ด รู้เท่าไม่ถึงการณ์ คนเรามันควรคิดให้ดีก่อนจะลงมือทำอะไร อย่ารับกระเช้านะ เอาใจช่วย ถ้าให้ทายส่วนใหญ่ก็ ผช นั่นแหละ ที่จะเม้นท์แบบนี้ ชายแท้สันดานเสีย
#เต้ยจรินทร์พร
โห แต่ละคอมเม้นโคตรต่ำตม หลังจากที่
เต้ย จรินทร์พร ออกมาบอกว่าเลิกกับแฟนต่างชาติ แล้วชีไม่ยอม เตรียมดำเนินการทางกฎหมาย ฟ้องพวกเกรียนคีย์บอร์ด ไม่รับเป็นคำขอโทษ
#เต้ย #เต้ยจรินทร์พร
จู่ๆ นอนมากขึ้น ตื่นยาก อยากนอนทั้งวัน อาจไม่ใช่แค่ “ขี้เกียจ” อย่างที่คิด
หนึ่งในสิ่งที่พบได้ในคนที่มีภาวะซึมเศร้าคือ การเปลี่ยนแปลงของการนอน บางคนนอนไม่หลับ หลับๆ ตื่นๆ แต่บางคนกลับนอนนานขึ้น ง่วงมากขึ้น หรือนอนแล้วก็ยังรู้สึกไม่สดชื่น ภาวะนี้มักเรียกว่า hypersomnia / hypersomnolence แต่มีจุดสำคัญที่ต้องเข้าใจว่า
นอนมาก ≠ เป็นโรคซึมเศร้า เพราะอาการง่วงหรือนอนมากผิดปกติสามารถเกิดจากหลายสาเหตุ ทั้งความผิดปกติของการนอน ยาบางชนิด ภาวะทางกาย หรือการนอนที่ไม่มีคุณภาพ และในภาวะซึมเศร้าเองก็ไม่ได้มีทุกคนที่นอนมาก บางคนกลับมีอาการนอนไม่หลับแทน
สิ่งที่น่าสังเกตกว่าการดู “จำนวนชั่วโมงที่นอน” คือ รูปแบบการนอนเปลี่ยนจากเดิมหรือไม่ และมีอาการอื่นเกิดขึ้นพร้อมกันหรือเปล่า
เช่น
• รู้สึกเศร้า หดหู่ หรือว่างเปล่าเกือบทุกวัน
• ไม่ค่อยสนใจสิ่งที่เคยชอบ
• เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง
• สมาธิลดลง คิดหรือตัดสินใจได้ยากขึ้น
• รู้สึกไร้ค่า รู้สึกผิด หรือสิ้นหวัง
• ความอยากอาหารหรือน้ำหนักเปลี่ยนไป
• การนอนเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน
• ทำงานหรือทำกิจวัตรตามปกติได้ยากขึ้น
แล้วเรื่อง “นอนเพื่อหนีปัญหา” จริงไหม? เป็นไปได้ในบางคน แต่ไม่ควรเหมารวม คนที่กำลังทุกข์มากอาจใช้การอยู่บนเตียงหรือนอนเป็นวิธีหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่ต้องเผชิญกับสิ่งที่ทำให้เครียดได้ งานทบทวนล่าสุดก็กล่าวถึงพฤติกรรมการใช้เวลาอยู่บนเตียงมากเกินไปในผู้ป่วยบางราย แต่สาเหตุของ hypersomnolence ในภาวะซึมเศร้ายังไม่สามารถอธิบายด้วยกลไกเดียวได้
ดังนั้นประโยคว่า “นอนมาก เพราะไม่อยากเผชิญกับชีวิต” อาจตรงกับประสบการณ์ของบางคน แต่ไม่ใช่คำอธิบายสำหรับทุกคนที่นอนมาก
อีกเรื่องที่สำคัญคือ การเปลี่ยนแปลงของการนอนเพียงอย่างเดียว ยังไม่เพียงพอที่จะบอกว่าเป็นโรคซึมเศร้า โดยทั่วไป การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าต้องพิจารณาอาการหลายด้าน โดยอาการเกิดขึ้นเกือบทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ และต้องมีอารมณ์ซึมเศร้าหรือความสนใจ/ความเพลิดเพลินลดลงเป็นหนึ่งในอาการสำคัญ เพราะฉะนั้น ถ้าจู่ๆ จากที่เคยนอนปกติ กลายเป็นนอนมากผิดปกติ ตื่นยาก ง่วงทั้งวัน และเริ่มรู้สึกว่า ไม่อยากทำอะไร ไม่สนใจสิ่งที่เคยชอบ เหนื่อย หมดแรง สมาธิลดลง หรือใช้ชีวิตประจำวันได้ยากขึ้น
สิ่งที่ควรทำไม่ใช่รีบติดป้ายว่า “ฉันกำลังเป็นซึมเศร้า” แต่ควรเริ่มจากการ สังเกตการเปลี่ยนแปลงและหาสาเหตุ เพราะบางครั้งปัญหาอาจอยู่ที่สุขภาพกาย ยาที่ใช้ หรือความผิดปกติของการนอนก็ได้ และถ้าอาการเหล่านี้ต่อเนื่องประมาณ 2 สัปดาห์ขึ้นไป รุนแรงขึ้น หรือเริ่มกระทบการทำงานและชีวิตประจำวัน การคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะช่วยประเมินได้ตรงกว่าการตัดสินตัวเองจากอาการเดียว
บางครั้งสิ่งที่เราคิดว่า “ขี้เกียจ” อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายหรือจิตใจกำลังมีบางอย่างเปลี่ยนไป แต่ก็ไม่ใช่ทุกครั้งที่การนอนมากจะหมายถึงภาวะซึมเศร้า
เราเคยเป็น อยากจะนอนอย่างเดียว หมดแรงหมดกำลังใจจะทำอะไร ตอนนั้นคือ นอนเพื่อหนีปัญหาจริงๆ
@LOVEBAMPIMOOK97 เราว่าเหมือนพัทยาอ่ะ 555
@Supkdaob 64 มาด้วย
“บุญผ่อง” เป็นละครประวัติศาสตร์ ที่สร้างจากเรื่องจริงช่วงสงครามมหาเอเชียบูรพา
ครั้งที่กองทัพญี่ปุ่นเกณฑ์เชลยศึกจำนวนมาก
มาสร้างทางรถไฟสายมรณะ เพื่อเป็นทางผ่านทัพไปยังพม่า และอินเดีย ท่ามกลางสงครามที่มีแต่ความสูญเสีย เรายังได้เห็นมนุษยธรรม และความกล้าหาญของ บุญผ่อง สิริเวชชะพันธ์ คหบดีผู้ทำการค้ากับกองทัพญี่ปุ่น ผู้เสี่ยงตายลอบส่งยารักษาโรค ช่วยชีวิตเชลยศึกจำนวนมากเอาไว้
เพราะเห็นแก่คุณค่าของทุกชีวิตทั้งผู้แพ้และ
ผู้ชนะ บุญผ่องไม่เพียงเดิมพันด้วยชีวิตของตนเองแต่ยังมีชีวิตของ สุรัติ ผู้เป็นภรรยา ผณ ลูกสาว และครอบครัวสิริเวชชะพันธ์ทุกคน ที่ต้องเสี่ยงภัยไปด้วย
เป็นหนังประวัติศาสตร์อีกหนึ่งเรื่องที่ทำออกมาได้ดีมากๆ อยากให้ทุกคนลองไปดูย้อนหลังกันนะคะ สอดแทรกอะไรหลายอย่างให้ชวนคิดตาม เรื่องราวของคุณบุญผ่องสอนเราว่า
“ความกล้าหาญที่แท้จริง ไม่จำเป็นต้องดังกึกก้อง”และบางที วีรบุรุษที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
อาจไม่ใช่คนที่อยู่ในตำราเรียน แต่เป็นคนธรรมดาที่เลือก ทำในสิ่งที่ถูก แม้ต้องแลกด้วยชีวิตตัวเอง👍🏻
ยกให้ขุนแผนเหี้ยสุด มันใช้คาถาอาคมเพื่อให้ผู้หญิงหลง เพราะจะลวuลๅม ไปที่ไหนก็ได้แต่เมีย ชายแท้ของจริง
สรุป มันขขพี่เลี้ยงเมียที่โตมาด้วยกัน ขขนางแก้ว ขขเมียตัวเอง แล้วกรีดท้องบัวคลี่เอาลูกตัวเองมาทำกุมาร ครบสูตรความเหี้ย
@thinkinganight จริง ชายแท้มาก
@pastloverwarm_ มาเลขท้ายรางวัลที่ 1 40 ทำเป็นเล่นไป
#สลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กย 69
รางวัลที่ 1 730640
เลขหน้า 060 521
เลขท้าย 266 041
2 ตัว 64
ซื้อ เลขหน้า 070 529 266
ละ 266 ดันไปออกเลขท้าย 😤😤
#หวยงวดนี้
#โหนกระแส 16 กย 69
การ์ดวันพีช 1 ลัง ราคาเริ่มต้น ~ 2 หมื่น ไปจนถึง 7 หมื่น
- จ๋าย pre-order การ์ดวันพีช กับคนชื่อ โอ๊ต ในราคาลังละ 7 หมื่น ทั้งหมด 5.2 ล้าน ~79 ลัง
- ต่อมามี คุณเค ทักหา เพื่อถามว่าได้ pre order กับโอ๊ตมั้ย เพราะโอ๊ตไปสั่งของจากเค แต่ไม่โอนเงินค่าของให้ แต่โอ๊ตยืนยันพร้อมส่งสลิปการโอนเงินให้เคไปแล้ว
- 8 เดือนต่อมา เค บิดลูกค้า หอบเงินหนี ในขณะที่โอ๊ตยันไม่เกี่ยว ยังดูแลลูกค้าของตัวเองอยู่
- ผู้เสียหายอีกคน pre order กับนายเค สั่งของไป เกือบ 100 ลัง แต่ได้ของแค่ 20 ลัง
- ในขณะเดียวกัน นายเคประกาศว่า ถ้าใครบอกว่าเค้าเป็นมิจฉาชีพ จะฟ้องทุกคน
- ผู้ขายที่บิด ไม่ได้มีคนเดียว มีผู้ขายอีกคนที่บิดชื่อ น ยอดเงิน ~ 29 ลบ ลูกทนายไพศาลก็โดนด้วย
- คุณอี้สันนิษฐานว่า อาจจะมีการทำเป็นขบวนการ ผู้เสียหายเป็นพันคน ตย มีผู้เสียหายคนนึง เพิ่งคลอดลูกได้ 3 เดือน คิดจะ ฆตต เพราะโดนโกง
- นายเคหลิกผู้เสียหายอีกคน เรื่องการ์ดนารุโตะ ทั้งๆ ที่ยังไม่แผนจะออกการ์ด แต่นายเคหลอกว่ามีของจะออกแน่ ให้วางเงินจองไว้ จนบันไดประเทศไทยต้องออกประกาศว่าไม่มีแผน ผู้เสียหายถึงรู้ตัวว่าโดนหลอก
- คุณอี้ บอกเท่าที่สืบ พบว่า น เพิ่งซื้อบ้านใหม่ ออกรถหรูป้ายแดง มีผู้เสียหายเป็นต่างชาติด้วย
เคโฟนอิน
- ยืนยันโอ๊ตสั่งของกับตัวเอง 100 ลัง แต่จ่ายเงินแค่ 79 ลัง (ยอดของจ๋าย) ส่วนที่เหลือไม่จ่ายเงิน จนเวลาล่วงเลยไปนาน จนต้องยึดมัดจำบางส่วน แต่ปัจจุบันของเหลือ 50 ลัง ที่ไม่มีเจ้าของ และของยังไม่มีเพราะยังไม่วางจำหน่าย
- ที่ผู้เสียหายขอเงินคืนการ์ดนารุโตะ ตัวเองได้จ่ายเงินมัดจำเพื่อสั่งของไปแล้ว เลยไม่สามารถคืนเงินได้ ถ้าจะเอาเงินคืนต้องเอาเงินส่วนที่ขายของได้มาคืนซึ่งต้องใช้เวลา
ขอมูลคนที่ซื้อขายด้วยก็ไม่มี เค้าซื้อขายยังไงวะ 🧐
พี่หน่วงท้าเอาเอกสาร เส้นทางการเงินไปเจอที่ตำรวจไซเบอร์ นายเคอ้างทนายไม่อยู่กทม และกริบเลย ไม่กล้าตอบ สุดท้ายบอกรอให้ทนายกลับมาก่อนแล้วค่อยนัดไปเจอที่ตำรวจไซเบอร์อีกที
การ์ดวันพีชบางลายราคา หลายล้านเลย
#การ์ดวันพีช
ล่าสุดทนาย หอบกระเช้าไปขอโทษคุณแนนแล้ว แต่คุณแนนไม่รับ บอกให้ไปเจอกันที่สายไหมต้องรอด ถ้าช้ากว่านี้มึงโดนร้องมารยาททนายแน่ๆ บอกไม่ได้ตั้งใจทำร้ายร่างกายเขา สมัยนี้ไม่สนเรื่องชายหญิงแล้ว เท่าเทียมกัน ละต่อยเค้ารัวๆ แถมลูกเค้าที่เป็นเด็กพิเศษอยู่ด้วย ทำร้ายแม่ต่อหน้าลูก ตอนนี้ลูกเค้าต้องไปพบจิตแพทย์ด้วย
#โหนกระแส 15 กย 69
- วันเกิดเหตุคุณแนนจะถอยรถเข้าบ้าน โดยมีลูกชายอายุ 5 ขวบอยู่ด้วย เห็นทนายคนนี้เปิดท้ายรถ หยิบกล่องโฟมออกมาวางไว้ ละทนายโวยวายว่า คุณแนนถอยรถทับกล่องโฟม จากนั้นเอาขวดซีอิ๊วที่อยู่ในมือตีหัวคุณแนนทันที ละต่อยแบบไม่ยั้ง กระทืบ ตีเข่าด้วย (เหี้ยยยย นี่เป็นทนายเหรอวะ)
- คุณแนนบอก ทนายต่อยจนเบลอแล้ว ถ้ารปภ ไม่มาห้าม คงโดนทำร้ายจนเสียชีวิตแล้ว
- 12 ตค 68 เคยมีเรื่องกันมาก่อน เนื่องจากทนายชอบจอดรถล้ำมาหน้าบ้าน พอคุณแนนเปิดประตูรั้ว ทนายก็อ้างว่าเปิดประตูโดนรถ เลยจะทำร้ายร่างกาย (คือแม่งจอดรถล้ำบ้านคนอื่น แต่ไม่โทษตัวเองเลย)
- ลูกชายคุณแนนเป็นเด็กพิเศษ ต้องเห็นเหตุการณ์แม่โดนทำร้าย วันเกิดเหตุเด็กทำร้ายตัวเอง เพราะเหตุการณ์ดังกล่าว
ดูจากคลิป ทนายคนนี้ตั้งใจหาเรื่องแหละ เห็นเค้าถอยรถจะจอด มึงเห็นแล้วแต่ไม่ยอมขยับรถไปบ้านตัวเอง แถมเอากล่องโฟมตั้งใจวางแล้วเอาตีนเขี่ยไปทางบ้านเค้าอีก
- หลังเกิดเหตุ คุณแนนแจ้งความไว้แล้ว เคยมีครั้งนึง ทนายคนนี้เหมือนจะขับรถชนคุณแนน
- เพื่อนบ้านอีกคนเคยโดนทนายคนนี้ถีบประตูบ้านใส่รถ และเคยจะขับรถชนลูกที่กำลังกระโดดเชือกอยู่หน้าบ้านตัวเอง
- เมื่อ 2 ปีที่แล้ว ทนายคนนี้ต่อเติมบ้าน แล้วไม่แจ้งนิติหมู่บ้าน เลยโดนร้องเรียนเพราะต่อเติมผิดแบบ จนฟ้องนิติหมู่บ้านข้อหาบุกรุก แต่ศาลยกฟ้องทั้ง 3 ศาล
- ทนายคนนี้มีเรื่องกับคนทั้งซอย แค่ยืนพิงรถก็เอาอกมาดัน แล้วด่า
- ทนายคนนี้น่าจะใช้ช่องว่างทางกฎหมาย วนการเอาอกกระแทกยังไม่ถือว่าเป็นการทำร้ายร่างกาย แต่ถ้าอีกฝั่งลงมือ เค้าจะลงมือทำร้าย กลายเป็นป้องกันตัว
- รถขยะเสียไม่เข้าไปเก็บขยะ ทนายเอาขยะจากบ้านตัวเอง 3 ถุง ไปทิ้งที่หน้าบ้านนิติ
-ทนายโฟนอิน อ้างว่าวันเกิดเหตุไม่เห็นคุณแนนถอยรถ อีกทั้งรถก็มีเซ็นเซอร์ถอย ทำไมยังถอยอีก (ทนายเห็นคลิปยังวะ แถมาก) — แต่ต่อให้มันเป็นแบบที่คุณอ้างจริงๆ คุณก็ไม่มีสิทธิ์ไปทำร้ายร่างกายคนอื่นเว้ยย
- ทนายอ้างคุณแนน ใช้ความเป็น ผญ มาบีบน้ำตา แถมโดนกลั่นแกล้งมาตั้งแต่ปี 61 โดนคุณแนนด่า ดูหมิ่นมานาน เหมือนตัวเองไม่ใช่คน (ทำร้ายร่างกาย ผญ แล้วอ้างสารพัด)
- ตัวเองก็ไม่ได้ชอบความรุนแรง ปกติก็ไม่ค่อยสุงสิงกับใครอยู่แล้ว ถ้าคู่กรณีจะร้องมารยาททนายก็เป็นสิทธิ์ของเค้า
วันพฤหัสฯ คุณแนนจะเข้าไปร้องสภาทนายความ
@ChoiEunWowPhoto เราก็ใช้แปล ตอนจะคุยกับคนญี่ปุ่น 🤣
64kb นี่ยุคไหนนะ 🤣🤣
ไม่อยากจะอวดความรวยเลยแต่ได้มาก่อนวันเริ่มจำหน่ายจริง 3 วัน ☺️
Last Seen Users on Sotwe
Most Popular Users
Elon Musk
@elonmusk
241.6M followers
Barack Obama
@barackobama
119M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
114.3M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.8M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107.2M followers
Rihanna
@rihanna
98.7M followers
NASA
@nasa
92.4M followers
Justin Bieber
@justinbieber
91.8M followers
KATY PERRY
@katyperry
89.9M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
83.8M followers
Lady Gaga
@ladygaga
75.3M followers
Virat Kohli
@imvkohli
73.2M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
70.8M followers
YouTube
@youtube
68.8M followers
Neymar Jr
@neymarjr
66.2M followers
Bill Gates
@billgates
65.1M followers
Selena Gomez
@selenagomez
63M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.3M followers
CNN
@cnn
61.8M followers
X
@x
60.7M followers