아샤갈 난 진짜 방시혁이랑 존나 안맞나봐
스윔 1절 왜 안무없이 다 날리나 했더니 방 왈 : 제가 범인입니다 멤버들은 이게 진짜 BTS를 반영하는 것인지 의문을 제기했지만 기존방식을 따르는건 당신의 위상에 맞지않고 음악 그자체가 들리도록 하는 새로운공연을 선보여야 한다고 2주간 설득햇습니다
이 외에도 폼롤러 운동법이 많지요.
*특히 상반신 측면 운동(붓기 완화, 독소 배출)은 림프존이 지나가므로 꼭 해 줘야 하고요.
*라운드 숄더는 선생님 운동도 좋고, 팔 양쪽으로 벌려서 Y에서 W로 (올렸다 내렸다) 만드는 운동 필수고요.
*폼롤러 위에서 척추 정렬하고 누워서 하늘만 봐도 시원해요.