@Intellimen27#desafiointellimen25 concluído: Estou deixando as coisas de menino. Identifiquei que a indefinição e o medo de desagradar as outras pessoas são comportamentos que preciso e irei abandonar.
@Intellimen27#desafiointellimen24concluido: aprendi a dizer "sim" e "não" mais corajosamente. Expressar definição através dessas palavras tem sido importante para minha consciência limpa.
@Intellimen27#desafiointellimen21concluido: Começar os dias falando com Deus tem sido muito importante para eu resistir aos desafios do dia a dia e também para permanecer conectado com Deus.
Nem toda preocupação/tristeza é motivo para uso de medicação. É importante passar pelo processo de enfrentamento de situações desgastantes sem necessariamente usar medicações como um escape e sem avaliação médica. Existe a tristeza que é normal. E tá tudo bem
Muitas pessoas procuram remédios milagrosos, mas desprezam os benefícios de adotar um estilo de vida saudável com prática de atividade física regular e dieta equilibrada. A elas é bom lembrar: "A quem caminha por atalhos nunca lhe faltam trabalhos".
#saude