Lida Enriquez

Periodista por vocación, vividora convencida, feminista, española, demócrata, de izquierdas, republicana.Madrileña adoptada con el corazón en #ElBierzo

[Lida Enriquez @LidaEnriquez]

@carlosbaute Llorarás más por las plegarias concedidas, què por las no otorgadas…..

[Nenedenadie @nenedenadie]

🚨Quizás te interese👇🏻

⭕️ Cómo apoyar a un ser querido con problemas de salud mental

▪️A veces, la vida te presenta batallas que nunca imaginaste enfrentar. Ver a un ser querido lidiar con problemas de salud mental es una de las experiencias más difíciles que alguien puede vivir. No hay un manual, ni un camino recto que te diga qué hacer o cómo actuar. Al principio, lo niegas, creyendo que es una fase, un mal día, que con tiempo y paciencia todo pasará. Pero la realidad se impone, y te das cuenta de que no es tan simple. Lo que tienes delante no es solo tristeza o estrés, es una lucha interna profunda, una enfermedad que, aunque invisible, es tan real como cualquier otra.

Primero, debes entender que no puedes arreglarlo. No puedes solucionar su dolor ni borrar sus miedos. Y eso, aunque te frustre, no significa que no puedas ayudar. Lo más importante que puedes hacer es estar ahí, no con soluciones mágicas, sino con tu presencia. A veces, lo que más necesita esa persona es saber que no está sola en su oscuridad, que estás dispuesto a caminar a su lado, por más incierto y difícil que sea el camino.

La empatía es clave. Trata de ponerte en su lugar, entender su dolor, sin minimizarlo o juzgarlo. No le digas que todo va a estar bien si ni siquiera sabes cómo será mañana. En lugar de eso, escúchalo. Hazle saber que lo que siente es válido, que no está loco, que sus emociones, por más difíciles que sean, son reales. A veces, solo necesitan a alguien que los escuche sin intentar “arreglarlos”.

Otro paso clave es educarte sobre su enfermedad. Infórmate, busca apoyo profesional. No eres un experto, pero puedes aprender lo necesario para ser parte activa en su proceso. A medida que entiendes más lo que atraviesan, también aprenderás a gestionar tus propios miedos y frustraciones. Y recuerda, tú también necesitas cuidarte. Apoyar a alguien no significa olvidar tu propio bienestar.

También es fundamental que mantengas la calma, por difícil que sea. Habrá días en los que todo parecerá desmoronarse, en los que sientas que no hay progreso, que nada de lo que haces es suficiente. Esos son los días en los que más necesitas ser fuerte, no solo por ellos, sino por ti mismo. Recuerda que el proceso de recuperación no es lineal. Habrá avances, pero también habrá retrocesos. Lo importante es no rendirse, estar presente y recordar que cada pequeño paso cuenta.

Involúcrate en su tratamiento si es posible. Acompáñalos a sus citas médicas, participa en las actividades recomendadas por su psicólogo. Mostrarles que estás comprometido no solo con su bienestar, sino con el proceso en sí, puede ser una fuente enorme de fortaleza para ellos. Verte al pie del cañón puede ayudarlos a entender que no tienen que hacerlo todo solos, que tienen un compañero de batalla.

Otra cosa que no debes olvidar es cuidar tus relaciones personales. Es fácil quedar atrapado en la enfermedad de un ser querido y descuidar tu vida social, pero es crucial que te mantengas conectado con otras personas. Necesitas un círculo de apoyo que te ayude a sobrellevar la carga emocional, porque, por más que quieras, no puedes cargar con todo el peso solo.

Finalmente, acepta que habrá momentos en los que te sentirás impotente. Y está bien. No tienes que ser el salvador, solo tienes que ser constante. La sanación no sucede de la noche a la mañana, pero tu presencia y apoyo pueden hacer una diferencia monumental. Al final del día, lo más importante que puedes ofrecer es amor. No amor en palabras vacías, sino en actos. En estar presente cuando todo parece caerse a pedazos. En no rendirte cuando ellos quieran hacerlo. A veces, el simple hecho de seguir allí, de no soltar su mano en medio de la tormenta, es la única medicina que necesitan.

Lo que más necesita una persona en medio de la tormenta no es que le resuelvas los problemas, sino que alguien se quede a su lado bajo la lluvia, recordándoles que siempre hay luz más allá de la oscuridad.
#SaludMental

[Nenedenadie @nenedenadie]

🚨Miente que algo queda👇🏻

⭕️ Feijóo, las saunas y el fango maloliente

▪️Lo de las saunas del suegro de Sánchez no es un escándalo. El escándalo es que en 2025 haya un líder de la oposición que se trague, y escupa, una cloaca de 2014 como si fuera prueba judicial y no mierda reciclada.

Villarejo, el fontanero cloaquero mayor del Reino, grabó al secretario de Estado del @ppopular mientras se montaban una operación de descrédito contra @sanchezcastejon. “El suegro tenía saunas”, le dijo. Legales, por cierto. Sin trata, sin proxenetismo. Pero eso da igual si lo que buscas es que huela. Y si no huele, pues te lo inventas: “polacas chupando pollas”, llegó a decir el número dos del Ministerio del Interior. Nivelazo.

La Audiencia Nacional, con tres jueces y un ponente conservador, dictó: actividad privada lícita. Fin. Y aún así, llega @NunezFeijoo, con su voz de seminarista agraviado, y pregunta en el Congreso:
“¿Pero con quién vive usted, presidente? ¿De qué prostíbulos ha vivido usted?”.

Pues mire, señor Feijóo, quien parece vivir del esperpento, de las cloacas y de los titulares de saldo o teletipos que no existen es usted. (@SIntxaurrondo aún espera que le muestre aquel con el que excuso otro de sus bulos).

Porque lo suyo ya no es ignorancia, es miseria moral con corbata. Usar como arma política una calumnia desmontada por la justicia y cocinada por delincuentes no le hace líder. Le hace ridículo. Le hace mezquino. Le hace pequeño.

La diferencia entre un estadista y un mediocre chismoso es que el primero sabe lo que dice. El segundo, como usted, solo repite lo que le soplan los fontaneros cloaqueros de Génova, aunque huela a desagüe y a derrota.

[Lida Enriquez @LidaEnriquez]

Después de lo de ayer solo puedo decir que yo he tenido la gran suerte de conocer a un político íntegro , legal, con valores . Y como mi padre hubo y hay muchas personas que dedican su tiempo a mejorar la vida de las personas, no todos son iguales #tolerancia0contraloscorruptos

[Gabriel Rufián @gabrielrufian]

Mírenme a la cara.

[Lida Enriquez @LidaEnriquez]

Cuando a las 6:10 de la mañana en el @HoyPorHoy suena #Marinerodeluces de #Lapantoja hoy nada puede salir mal 😂😂😂

[Movistar Plus Deportes @MPlusDeportes]

Suena el 'Santa Barbara Bendita' en El Molinón en honor a los mineros fallecidos.

🙏 DEP.

[Lida Enriquez @LidaEnriquez]

Arrancamos… mejor no se puede empezar leyendo el Nuevo Año…

[EL PAÍS @el_pais]

🔴 ÚLTIMA HORA | Colombia prohíbe el matrimonio infantil: “Son niñas, no esposas”. La iniciativa, además, ayuda a que los niños, niñas y adolescentes que hoy en día están casados o en uniones de hecho puedan anular ese compromiso

🔗 https://t.co/babAzqzD3q

[Christian Pérez @christianperez]

Hoy SÍ se hace caso a los avisos de AEMET: se cancelan clases, se recomienda teletrabajo, se envía un aviso ES-Alert y hasta se desaloja preventivamente a 3.000 personas.

¿Veis cómo no era competencia/responsabilidad del Gobierno Central?

[Óscar Puente @oscar_puente_]

Y ahora decidme. ¿Qué Estado fallido es capaz de hacer esto en menos de dos semanas? Voy más lejos. Decidme al alcance de qué países del mundo está esta proeza.
Se cuentan con los dedos de una mano y sobran dedos.
España es uno de los Estados más fuertes y más desarrollados del mundo.

[Manuel Marlasca @manumarlasca]

Estos a los que rodean e intentan intimidar son los que han estado retirando coches de las calles, limpiando el barro, deteniendo a chorizos y hasta llevando alimentos a los vecinos. Los mismos. Y no hablo de oídas.

[ℂ𝕣𝕚𝕤𝕥𝕚𝕟𝕒 ℙ. 𝕄𝕒𝕣𝕔𝕠𝕥𝕖 @crispmarcote]

El pueblo salva al pueblo.

Eso es lo que pasa cuando se le dan alas a las consignas de ultraderecha y a grupos fascista apoyados por Alvise, Iker Jiménez, DESOKUPA, España 2000

De vergüenza.

[Lida Enriquez @LidaEnriquez]

@oscar_puente_ Yo fotos con famosos pocas, pero desde luego se las que me hago con amigos cuando voy de vacaciones y me monto en un barquito 😂🤦‍♀️

[Jordi Évole @jordievole]

Si eres fan de Supersubmarina esto te encantará.
Pero es que si no eres fan de Supersubmarina también te encantará.
Tras el libro de @fernavarro17, ahora llega la película: “Cien maneras de volver”.
Resérvate el próximo domingo a las 21:30.
@salvadostv

[D. Méndez @LosPajarosPican]

Cada ingreso en UCI por COVID costó al Estado más de 19000 euros. Decenas de miles de personas a las que se le salvó la vida independientemente de que pudieran o no pagarlo. Eso es la sanidad pública. Eso es sentido común. Eso es España y no lo que otros intentan venderte.

[La Vecina Rubia @lavecinarubia]

Me encanta septiembre y todas las cosas de papelería cuquis que hay por todas partes.

Una papelería llena de libros, rotuladores de todos los colores, agendas y gomas de mil formas es el paraíso.

[Lida Enriquez @LidaEnriquez]

Ahora decís que no se pueden hacer bromas y que tenemos la libertad cortada… menudo garrulo el alcalde este 🤮🤮🤮🤮🤮🤮

[SiL - Friki Mamá @MellamanSiL]

"Me encontré una niña sola en el bosque,
Le cogí de la manita y la llevé a mi casita.
La metí en mi camita.
Le subí la faldita.
Le bajé la braguita.
Le eché el primer caliqueño.
Le eché el segundo caliqueño."

Está es la canción que el alcalde de un pueblo ha cantado riéndose+