Lilac

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[Lilac @Lilac808808]

#JAL国際線
#ファーストクラスに搭乗
#とても快適
#今回のアメニティは
#ETRO
#リラクシングウエアが前のより好み

[Testosterone @badassceo]

心配しないで。大丈夫だよ☺️

[JALカード【公式】 @JALCardOfficial]

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[タイ国際航空 Japan @ThaiairI]

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皆様のフォロー&リポストお待ちしております🎉

[Testosterone @badassceo]

うまいもん食え。適度に運動しろ。欲しいもん買え。マッサージに行け。推しを推せ。で、夜はたっぷり寝ろ。たまには贅沢してやりたい事やれ。自分のご機嫌を取る事をサボるな。日々を幸せに過ごすのって超大切だ。機嫌良くやってりゃ人生はうまくいく。他人のご機嫌より自分の機嫌。ここテストに出ます

どのタイミングでテストがあっても100点満点とれるように準備しておいてください！ご機嫌&ハッピーな人生を送ってください！

[Testosterone @badassceo]

やりたい事があるなら今すぐやれ。挑戦したい事があるなら今すぐ挑戦しろ。会いたい人がいるなら今すぐ連絡しろ。感謝を伝えたい人がいるなら今すぐ伝えろ。好きな人がいるなら今すぐ告白しろ。「来年こそは…」じゃないんだよ。そんなこと言ってたらいつまで経っても実現しないぞ。今だ。今すぐやれ。

みんなそれぞれ2024年にやりたい事や目標があると思うけど、来年まで待たずにさっさと始めてスタートダッシュを切っちゃおうな！

あなたがやりたい事を片っ端からやれる事を、あなたが目標を叶えられる事を心から願ってるぜ！

[Testosterone @badassceo]

イライラする→寝ろ
メンタル不安定→寝ろ
体調が悪い→寝ろ
ストレス過多→寝ろ
不安→寝ろ
さびしい→寝ろ
疲れ気味→寝ろ
太りやすい→寝ろ
痩せにくい→寝ろ
集中力の低下→寝ろ
長生きしたい→寝ろ
アンチエイジング →寝ろ
クリスマス→うるさい黙れぶっ飛ばすぞくだらないこと言ってないで寝ろ

結論: 今夜はさっさと寝ろ！

[Testosterone @badassceo]

嫌いという感情を捨てろ。好き/嫌いではなく、好き/無関心の2択で考えるんだ。嫌いな事を考えてもストレスになるだけで時間の無駄。あれが嫌いこれが嫌いと話すのと同じ時間で、あれが好きこれが好きって話もできるんだぜ。嫌いな事の為に時間を消費するとか超もったいないよ。嫌いより無関心でいこう

[Testosterone @badassceo]

他人の評価が気になってしまう人はこの4つ意識してみて

①他人の評価はコロコロ変わる。気にする価値なし
②一生付き合っていくのは他人ではなく自分。他人ウケよりも自分ウケの方が100倍大切
③他人は君が思ってるほど君に興味ない。意識するだけ損
④筋トレしろ。他人の評価なんて筋肉でひねり潰せ

[Testosterone @badassceo]

人間のメンタルや体調は想像の100倍以上ホルモンバランスや自律神経に支配されてるので、メンタルや体調が不調な時は余計な事は考えず午前中に太陽の光をたっぷり浴びて、よく食べて、筋トレして、7時間以上寝る生活を1週間ほど続けてみて。驚くほどメンタルも体調も改善して世界が変わるよ。本当だよ

[Testosterone @badassceo]

心配すんな。なんとかなる。なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなって最後には全部うまくいく。どんな最悪な状況でもネコは可愛いし、推しは尊いし、ケーキはおいしい。悪い状態は続かないしどんな時でも希望はある。だからどうかそんなに思い詰めないで。肩の力を抜いて気楽にゆる〜くいこうね

[データをいろいろ見てみる @shioshio38]

女性同士のマウンティングに関する研究が面白い。
マウンティングエピソードの収集とその分類
https://t.co/XWcY6zXZDl
女性同士のマウンティングを、<伝統的女性の価値観>,<自立した人間>,<性的魅力>の３つに分類し、３すくみの構造にあると指摘した。具体例の例示がやたら生々しい。

[Testosterone @badassceo]

あなたを大切にしてくれない人をあなたが大切にする必要はない。あなたに悪意を持って接してくる人に対してあなたが誠意を持って接する必要はない。あなたに敬意を払わない人にあなたが敬意を払う必要はない。あなたの良さがわからない人に好かれる為にあなたが無理する必要はない。これテストに出ます

[Testosterone @badassceo]

夜だ！悩んだり考え事するのは一旦ストップしろ！夜は思考力が落ちて不安や後悔が襲ってくる可能性が最も高くなる時間帯だ！夜に悩むとか自ら落とし穴にハマりにいく様なもんだぞ！悩んで眠れず明日の朝も睡眠不足で疲れて目覚めるとか最悪だぞ！夜は無理やりにでも思考停止して寝ろ！おやすみなさい！

[Testosterone @badassceo]

頼るのはいいが依存はするな。誰かに頼るのと「誰かが何とかしてくれるはず」と自分の力でどうにかする事を放棄して誰かに依存するのでは全く話が違う。己の力で生き抜く覚悟を失えば何かに依存して生きる事になる。主従関係ができる。結果、酷い扱いをされても我慢するしかなくなる。それってつらいよ

[Testosterone @badassceo]

速報です！他人に何を言われようがどう思われようがどうでもいい事が判明しました！別に何を言われてもどう思われても気にしなきゃノーダメージです！あなたが気にする事で初めてダメージが具現化するのであって、気にしなければ実害は全くありません！あなたの選択なのです！気にするのやめましょう！

[Testosterone @badassceo]

君を大切にしてくれる人と仲良くしよう。君を大切にしてくれる会社で働こう。人生は短い。大切にしてくれない人や会社に使う時間は1秒ですらもったいないよ。雑に扱われる事を受け入れないで。大切にされない事に慣れないで。正当に評価してくれない場所に留まらないで。君は大切にされるべきなんだよ

[Testosterone @badassceo]

夜にあーだこーだ悩むな！悩んでも不安や心配が大きくなって睡眠時間が減るだけだからさっさと寝ろ！ネガティブな気分で1日を終えて翌朝も睡眠不足で気分最悪のスタートとか最悪だぞ！さあ！Twitter閉じろ！スマホ置け！嫌な事は一旦忘れて地上の楽園オフトンに飛び込んで幸せになれ！おやすみなさい！

[Testosterone @badassceo]

どうしても許せない人がいるそこの君。その怒りを頑張って手放そう。許さなくてもいいからせめて忘れよう。許せない気持ちはわかるが、過去に縛られてたら今後も君はずっと苦しいままだ。君の人生を一度狂わせた人にこれ以上君の人生を邪魔させないで。難しいとは思うけど自分の為に記憶から消去しよう

[Testosterone @badassceo]

他人に執着するのはやめましょう。他人はコントロールできません。人間関係におけるすべての悲しみや苦しみは他人に執着する事から生まれます。他人への執着をやめ、何事も「まあいっか」で済ませる精神を身につけ、自分の事は自分で解決すると覚悟を決めるだけでメンタルが超安定します。おススメです

[Testosterone @badassceo]

悪口や批判は気にするな。水の上なら船は浮かぶけど、水が中に入ってくると船は沈むよね。悪口批判も同じ。気にしなければ君は沈まないが、心の中に入れてしまえば君は沈む。海で水を避けるのが無理なのと同様、生きてれば悪口批判を避けるのも不可能。心の中に入れないメンタルを身につけるしかない。