🌞
DIESE TRICKS KÖNNEN EUER LEBEN RETTEN
1. Bekommt ihr nicht richtig Luft?
Legt die Hände auf den Kopf, und eure Lungen öffnen sich sofort.
2. Bekommt ihr eine Panikattacke?
Berührt etwas Kaltes (Handy, Metall, Wasser). Euer Gehirn schaltet vom Angst- in den Sicherheitsmodus.
3. Schlägt das Herz zu schnell?
Hustet 2-3 Mal kräftig. Der Herzrhythmus normalisiert sich.
4. Ist euch schwindelig?
Konzentriert euch auf einen Punkt und spannt die Beine an. Das Blut fließt zurück ins Gehirn.
5. Denkt ihr zu viel nach?
Zählt von 100 in 7er-Schritten rückwärts (100, 93, 86…).
6. Könnt ihr nicht schlafen?
Atmet länger aus als ein (4-7 Atemzüge). Euer Gehirn schaltet in den Schlafmodus.
7. Ist die Nase verstopft?
Halten den Atem an und nickt langsam mit dem Kopf auf und ab. Dadurch werden blockierte Atemwege geöffnet.
8. Was tun bei plötzlicher Angst?
Spritzt euch Wasser ins Gesicht. Das aktiviert den Beruhigungsreflex.
Mucho cuidado con este sujeto en CDMX, mensaje de una persona que vivió un lamentable suceso 👇
Por motivos de mi seguridad y la de mi familia no dire mi nombre, pero hola soy "M" y quiero denunciar a este tipo ya que el dia 1 de Junio del presente año pedi un viaje en uber que iba del toreo a parque Delta, al llegar y abordar el vehiculo todo normal lo raro empezo cuando sobre periferico en la desviación que te saca a viaducto no se incorporo se siguio derecho, en ese momento le dije "oye ya te pasaste" el tipo sin decir nada subio su retrovisor y finalizo el viaje, seguia avanzando y yo le grite "oye 3stupidö ya te pasaste a donde me llevas?" no contesto y siguio avanzando en eso me percate que no tenia pantalón solo tenia una toalla tapandole las piernas, luego en mi teléfono vi el maps y decia desviación a toluca y fue cuando entre más en pánico ya que no sabia que hacer, le llame a una amiga del trabajo para decirle que le mande mi ubicación en tiempo real y llamara una patrulla ya que el del uber no se a donde me llevaba y no me dejaba bajar, seguia avanzando y en eso vi que metros adelante había un semáforo en rojo y carros parados por lo cual este tipo se puso atras de un taxi y yo abri la puerta del carro y si abrió, no tenia los seguros, en eso le grito "eres un idiötä a donde me querias llevar p3nd3jo" y sin decirme nada se arranco, unas señoras que estaban en la parada de autobus vieron todo y me dijeron "tranquila aqui estas segura" ya no pude más y llore de coraje y de miedo, no sabia ni donde estaba, al preguntar me dijeron que periférico y barranca del muerto, llame a mi trabajo para avisar, cuando pude tranquilizarme tome un taxi hacia mi trabajo compartiendo mi ubicación tiempo real, al llegar pedi permiso para levantar mi denuncia y asi lo hice siguiendo todos los protocolos, tristemente la fiscalía y la aplicación me dan largas y largas aun asi no voy a desistir, por favor les pido que me ayuden a compartir y difundir para que este degenerado no siga haciendo de las suyas.
GRACIAS A DIOS SOY AFORTUNADA Y PUEDO CONTARLO, PERO HAY MUCHAS PERSONAS, EN SU MAYORÍA MUJERES, QUE NO LOGRAN REGRESAR A CASA CON SU FAMILIA.
Quiero hacer viral a este desgraciado enfermo para que tú, tu hija, tu familia o cualquier persona no viva momentos de angustia como lo viví yo.
Ouah ! Les abeilles sont incroyables !!
Saviez-vous que l'une des premières pièces du monde avait un symbole d'abeille ?
Saviez-vous que le miel contient des enzymes vivantes ?
Saviez-vous qu'au contact d'une cuillère en métal, ces enzymes meurent ? La meilleure façon de manger du miel est avec une cuillère en bois ; si vous n'en trouvez pas, utilisez une cuillère en plastique.
Saviez-vous que le miel contient une substance qui aide le cerveau à mieux fonctionner ?
Saviez-vous que le miel est l'un des rares aliments sur terre qui seul peut soutenir la vie humaine ?
Saviez-vous que les abeilles sauvaient les gens de la famine en Afrique ?
Qu'une cuillère de miel suffit pour garder un homme en vie pendant 24 heures ?
Saviez-vous que la propolis produite par les abeilles est l'un des antibiotiques naturels les plus puissants ?
Saviez-vous que le miel n'a pas de date d'expiration ?
Saviez-vous que les corps des plus grands empereurs du monde étaient enterrés dans des cercueils d'or, puis couverts de miel pour éviter la putréfaction ?
Saviez-vous que le terme « lune de miel » (lune de miel) vient du fait que les mariés ont consommé du miel pour leur fertilité après leur mariage ?
Saviez-vous qu'une abeille vit moins de 40 jours, visite au moins 1000 fleurs et produit moins qu'une cuillère à café de miel, mais pour elle c'est l'œuvre de toute une vie.
merci précieuses abeilles !
¡SEÑALES DE TU CUERPO QUE NO DEBERÍAS IGNORAR! 🚨
1. Ojos secos – Consume más alimentos ricos en omega 3 – la lubricación natural de tus ojos mejora progresivamente.
2. Calambres nocturnos – Agua + magnesio antes de dormir – los músculos se relajan y las molestias disminuyen.
3. Encías sensibles – Enjuagues con agua tibia y sal – la inflamación puede reducirse de forma natural.
4. Uñas quebradizas – Aumenta el consumo de huevos y semillas – tus uñas recuperan fuerza gradualmente.
5. Pies fríos constantemente – Realiza caminatas cortas cada día – la circulación mejora poco a poco.
6. Hinchazón después de comer – Mastica más despacio y evita bebidas gaseosas – la digestión se vuelve más ligera.
7. Cansancio al despertar – Recibe luz solar durante la mañana – tu reloj biológico se regula mejor.
8. Cabello sin brillo – Incluye aguacate y frutos secos – el cabello obtiene nutrientes esenciales.
9. Estreñimiento frecuente – Agua + fibra natural diariamente – el tránsito intestinal mejora gradualmente.
10. Mal olor corporal intenso – Incrementa el consumo de agua – ayudas a tu cuerpo a eliminar desechos naturalmente.**
🔥 GUARDA ESTE POST. Tu cuerpo suele avisarte mucho antes de que aparezcan problemas más serios. 💚🌿
¿Sabías que el rábano es un auténtico escudo natural para tu garganta? 🧣✨Si sufres de carraspera, mucosidad atrapada o inflamación en la laringe, este vegetal puede convertirse en tu mejor aliado medicinal. Aquí te contamos por qué deberías sumarlo a tu dieta hoy mismo:
⚠️ATENCIÓN⚠️
El cabeza de bagre (@mario_delgado), en complicidad con el #NarcoGobiernoTerroristaMorena, está aplicando una "prueba de conocimientos" a todos los alumnos del sistema educativo público. El problema es que las preguntas son filtros para obtener datos privados y confidenciales de las familias y los muy miserables utilizan a las infancias para obtener dicha información.
Les dejo este video de una extraordinaria oftalmóloga y retinóloga, donde les explica con claridad por qué es una estupidez lo que hizo @ClaraBrugadaM de pintar de morado todo.
Durante siglos, el aceite de ricino ha sido considerado un elixir prohibido, oculto tras la cortina de la medicina moderna.
Sus propiedades van mucho más allá de lo que imaginas: limpia el hígado, desinflama articulaciones, fortalece el cabello y hasta estimula el sistema inmunológico.
Usado en cataplasmas sobre el abdomen, ayuda a desintoxicar órganos internos.
Aplicado en el cuero cabelludo, regenera y fortalece el crecimiento capilar.
Ingerido en dosis mínimas, promueve la limpieza intestinal profunda.
Si la naturaleza nos dio un remedio tan poderoso… ¿por qué nunca lo promueven en la medicina oficial?
Agua de Jengibre, miel y limón.
Refrescante, deliciosa y llena de beneficios.
Esta bebida es la favorita de mi familia, y si eres vegano(a) puedes sustituir la miel por miel de maple.
RECETA (2 tazas):
2–4 cm de jengibre pelado y rallado
2 tazas de agua
Jugo de 1 limón (verde o amarillo)
1 cda de miel virgen
Mezcla el jengibre con el agua y deja reposar mínimo 15 minutos (mejor si son horas). Cuela, añade el jugo de limón y la miel. ¡Listo!
BENEFICIOS:
Jengibre: digestión, energía, dolor de garganta, antiviral.
Limón: desintoxica el hígado, elimina grasas y fortalece defensas.
Miel: antioxidante, antibiótico natural y refuerza el sistema inmune.
Tómala en ayunas, durante el día o antes de dormir. Te hidrata, te limpia y eleva tu energía vital.
Las mamografías son un negocio multimillonario...Solo sirven para obtener ganancias y siempre causan graves daños a la paciente...
• Durante el examen, se comprime la mama con un gran peso de 10 kPa (1019 kg/m2) y luego se bombardea un tejido mamario sano y muy sensible con radiación radiactiva.
• Puede estimular el crecimiento del tumor y la propagación de metástasis.
• Estudios afirman que por cada 2000 mujeres sometidas a una mamografía se puede salvar la vida de una...Sin embargo, en el proceso, 50 mujeres serán tratadas innecesariamente con cirugía, quimioterapia y radioterapia...
• Entre 600 y 1.000 de cada 2.000 mujeres que se someten a mamografías, se someterán a más pruebas de radiación y biopsias para un posible diagnóstico...
• La exposición repetida a la radiación puede causar muertes por enfermedades cardíacas, cáncer de pulmón y otros tipos de cáncer. Estas muertes iatrogénicas no se contabilizan como muertes por cáncer de mama...
• Las mamografías utilizan radiación ionizante en una dosis que puede provocar cáncer de mama. Exponen el cuerpo a una radiación 1000 veces mayor que la de una radiografía de tórax.
• La compresión mamográfica del tejido mamario puede provocar hematomas cutáneos, hematomas y rotura de masas quísticas. Esta compresión extrema podría propaga las células cancerosas si ya existen. La mamografía es inútil en mamas fibrosas y densas...
• La tasa de falsos positivos en una mamografía podría ser del 50/70 %. Los falsos positivos y las intervenciones innecesarias que se producen dan lugar a biopsias invasivas y evitables. Tras realizar más pruebas a estas biopsias, entre el 70 % y el 80 % de los "tumores" detectados en las mamografías no revelaron la presencia de cáncer...
• Muchos países ya han abandonado la mamografía 3D, mortal y dañina, y en su lugar utilizan la ecografía y la termografía QT seguras como estándar de atención cuando se desea realizar pruebas de detección preventivas. Ambas tienen una resolución 40 veces superior a la de la resonancia magnética, sin exposición a la radiación. Ambos son increíblemente precisos y detectan el 97% de las anomalías entre 8 y 10 años antes que otras pruebas estándar de detección de cáncer...
• El cáncer podría ser una enfermedad metabólica y se podría prevenir con cambios en el estilo de vida y la dieta. Una dieta cetogénica baja en carbohidratos, que elimina los aceites de semillas, los alimentos ultraprocesados y el azúcar, previene el cáncer...
• Evite los anticonceptivos hormonales sintéticos. Ayune regularmente para eliminar del cuerpo, mediante autofagia, las células mitocondriales dañadas. Mantener un nivel de vitamina D3 por encima de 70 ng/ml protege contra el cáncer...
Dr. Goodbinder.
Un psiquiatra infantil dio a los padres una lista de 6 documentales para que los vieran con sus hijos.
Después de esto, los niños empezaron a dejar el celular de lado por sí solos.
Mira lo que ellos vieron:
-Hilo-