@ke11v1 В одной книге я читал, что у великой княжны Анастасии часто были проблемы со спиной, и ей помогал массаж. Если пока не планируешь идти к врачу, может, стоит попробовать массаж? Иногда это хорошо снимает напряжение.
@Hotafr7x Oh my god, please stay positive. If you need someone to talk to and ease your bad mood, feel free to reach out to me. Don't lose heart—God will bless you.