響辺 (otobe)@何かを書き続ける人

双極性障害Ⅱ型 大阪: 趣味：読書・映画・散歩・筋トレ 得意：学習・貿易・塾講師

[響辺 (otobe)@何かを書き続ける人 @Lion225]

2026年の目標
・周りに感謝を伝える
・気持ちを整える
・嫌なことから逃げない
・謙虚であれ
・体重を減らす
・筋トレを習慣化させる
・読書をする
・noteを書く
・仕事に真剣に向き合う

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なんとか大丈夫そう。
そろそろ行ってきます。

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1時間ほど寝たらめまいがましになった。
よかった。
少し早いけどゆっくり準備しよう。

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体調が悪い。
めまいがする。
でも今日の授業は休めない。
気合いでなんとかするしかない。
あと1時間だけ横になろう。

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おはようございます😃
珍しく今まで一気に熟睡しました。
まだ早いのでもう少し寝ます。

本日もよろしくお願いいたします🙇

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おやすみなさい💤

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おはようございます😃
今日は妻と娘が姫路に行きます。
2人に合わせて早く起きました。
私は予定がないのでのんびりします。

本日もよろしくお願いいたします🙇

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眠剤を飲みました。
まだ首周りが痛いです
暖かくしてゆっくり寝ます

おやすみなさい💤

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風邪がぶり返してきたかもしれない。
鼻水が出て腰が痛い😓
体力落ちたな

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おはようございます😃
厚い布団で寝たおかげでぐっすり眠れました。
良い天気です☀️

本日もよろしくお願いいたします🙇

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眠剤を飲みました。
寒い🥶
首周りが痛いのは寒さのせいかな
暖かくして寝ます

おやすみなさい💤

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そろそろ準備してパート行ってきます。
原付🛵憂鬱😞

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雨が酷くなってきた。
原付🛵憂鬱😞

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眠くてたまらない。
そろそろシャキッとしなくては。

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おはようございます😃
雨は上がったようです。
まずは牛乳飲んでスタートします。

本日もよろしくお願いいたします🙇

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眠剤を飲みました。
今夜は寒さ対策をして寝ます

おやすみなさい💤

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塾に行ったけど5週目でお休みでした。
ガックシ😢
今日は汗もかいてないし風呂キャンかな

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そろそろ準備してバイト行ってきます。
寒いなぁ🥶

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今の時期着ていくものに困るなぁ
冬物は早すぎるし

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長い時間昼寝をしてしまいました。
頭がボーっとします。
コーヒー飲もう

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おはようございます😃
昨夜は寒さで何度も目が覚めてしまいました。
あとで昼寝します。

本日もよろしくお願いいたします🙇