alize_wdl

ig: alize_wdl
20/173/51

[L O L A @lolitascak3]

ภาพที่เห็นนี้เป็นหนึ่งในเรื่องที่หลอนที่สุด��นทวิตเตอร์ เมื่อผู้ชายคนนึงเพิ่งย้ายเข้าอพาร์ทเมนต์ใหม่ แต่แล้วเขากลับฝันแปลกๆ ว่ามีเด็กผู้ชายคนนึงนั่งจ้องมองเขาที่ปลายเตียง เขาเลยตัดสินใจตั้งกล้องแอบถ่ายเอาไว้ในห้องและดันถ่ายติดภาพเด็กคนนี้ (มีต่อ)

[นินิวรีวิว💕 @nnzniiniwz]

เธรดมัดรวมตัวช่วยบิวตี้ บำรุงครบทั้งภายในสู่ภายนอก ฉบับลองมาหมดแล้ว🌟

[MSU_MK @MSU_MK]

กรุณาอย่าเปิดเสียงดัง❌
——————���——-

ใครอยากนัดทักมาคุยกันได้เลย!!

[sutiฯ @sfkkfs_]

คืนวันที่ 14-15 ธ.ค. จะมีฝนดาวตกเจมินิดส์เน้อ อัตราการตก 120-150 ดวงต่อชม.เลย ไปชวนคนโปรดดูๆ 💫

[L @blueblo0ms]

ซื้อแค่โทนเนอร์กับลิปบาล์มอะ 2 แถม 17 มีอยู่จริงหมอ ㅜㅜㅜㅜㅜ

[Why you should have a cat @ShouldHaveCat]

Cute moment

[SHARP @Noxtisx]

ขาวดำ 😜

[Zachary Forster @ZacharyFor36050]

Bottoms RT #fitness

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

ใครคิดจะเข้าวงการคลีนซิ่งบาล์มคิดดีๆ! เพราะเข้าแล้วออกไม่ได้555 ใช้ needly มาอาทิตย์กว่าๆละ โคตรดี เนื้อบาล์มเนียน นุ่มมากก ละลายเมคอัพไว ถูไม่นานก็ละลายแล้ว ชอบที่ได้นวดหน้าไปในตัวอ่ะ แล้วรู้สึกหน้าสะอาดมากก ประหยัดสำลีไปอีก555 ชอบบ

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

✨เธรดรวมของที่ซื้อมาใช้เองแล้วดี 9.9 นี้ควรซื้อ!

[SHARP @Noxtisx]

เสียเวลาถอดกางเกงใน

[ใบหม่อนจะเฮลตี้ @baimonxhealthy]

“สลัดทูน่าผักสามสี” 🧡💛💚
ใครยังคิดเมนูพรุ่งนี้มื้อเช้าไม่ออก แนะนำเมนูนี้ สารอาหารครบบบบ แนะนำให้หาคาร์บเพิ่มด้วย เช่นกินคู่กับขนมปังปิ้ง เบเกิ้ล มันเทศ หรือข้าวสวยร้���นๆก็อร่อย วัตถุ��ิบมีน้อย ทำเสร็จไว้เตรียมคืนนี้กินพรุ่งนี้เช้าได้เลย😆

(ต่อในเธรด)

[โค้ชปกรณ์ สอนลดน้ำหนักด้วยวิธีคุมอาหาร @cosmetic_of_p]

ถ้าคุณอยากผอมไว ให้ทำเบสิค10ข้อนี้
1.ลดคาร์บ งดคาร์บแปรรูป งดแป้งน้ำตาล
2.คุมไขมันดี
3.กินโปรตีนเนื้อสัตว์ธรรมชาติให้พอดี
4.เพิ่มกินผักใบมากๆ
5.งดนอนดึก งดเครียด
6.คาดิโอตอนเช้าก่อนBreakfast
7.งดของกินระหว่างมื้อ
8.ดื���มน้ำเปล่า ชาเขียว กาแฟดำ
9. ทำอาหารเอง
10.งดรสจัด ลดโซเดียม

[conspicuMuch624 @experiMuch]

เพื่อนผ่านมาเห็นน้ำหนักแล้วชอบตกใจเป็นห่วงกัน

นี่รูปถ่ายตะกี้ไม่ได้ออกกำลังกาย

น้ำหนักประมาณ 55 kg