Actos de auto cuidado:
- Leer
- Decir no
- Ejercicio
- Meditación
- Aprender una nueva habilidad
- Tomarse un descanso de las redes
¿Qué más añadirías?
“Ohhh Dios! Eso es malo!
Tu deberias sentirte espaÑol y vibrar con la Roja!
Pues NO!”
A esos españolitos que salen a insultar a los independentistas catalanes por ser independentistas, menuda lección de realidad os acaba de dar @JoelJoanJuve 😅😂
@pabloojedaj @grilo_lola Gracias! Comprobado! Lo fui descartando por lo mismo pensando que igual era una mania mia. Y no, minimo de alcohol, ya aumenta la ansiedad por la mañana.
Para quien aún no crea que la Depresión y la Ansiedad existen, lo abrazo y le deseo que ojala ni ellos ni sus familiares tengan que pasar por una para tener la empatía de la que ahora carecen⚘❤
Hi haurà gent que voldrà ser com tu ets i aconseguir el que tens o el que fas.
Però ningú voldrà viure les batalles interiors i silencioses que has lliurat, ni rescatar-se del sòl destrossat, ni pagar el preu del treball i del patiment que t'ha costat ser i pensar com ho fas tu.
@Tancerca_ Mi madre sentada en el sofa de al lado. Con la tele bajita y sus revistas, en silencio, velando mis siestas, mis duerme vela, mis silencios. Y esa mirada; Amor sin medida, infinito, incondicional, del que te cala los huesos 🩷
El meu pare te 84 anys, es sord i pensionista. Ha anat a renovar la tarjeta de @elcorteingles (sí. Ja. i qué?) Li han colat una assegurança de 65€. I així sovint amb bancs, operadors de telefonia... Sou uns fills de puta.