นกหัวจุกมันริกก☆

[- (พัก) @_anchr]

วิจารณ์เจ้าไทย โดนคดี 112

วิจารณ์ผู้นำต่างประเทศ โดน คดี 133

ประเทศแห่งความเป็นทาส ประชาชนห้ามแสดงความเห็น ห้ามวิจารณ์ ห้ามพูด

[เลี้ยงแมว1ตัวตอนนี้มีแมว5ตัว @carbaranooo]

น้องหมาหลงที่เขาใหญ่ ยังรอเจ้าของอยู่นะคะ น้องไม่ให้ใครจับ คอยมองรถไปมา มารับน้องและหาบ้านใหม่ให้น้องก็ได้ค่ะ แบบนี้อันตรายทั้งกับน้องและสัตว์ที่เขาใหญ่

[Beth Blythe, (ตอบช้า) @peacearhpn]

ชอบคิดว่า ถ้าทำอะไรพลาดแล้วมีคนมาบอกก็แก้ เรียนรู้ในครั้งหน้าว่าเคยพลาดตรงนี้ ดูดี ๆ จะได้ไม่พลาดอีก แล้วก็ปล่อยมันไป เพราะถ้าไม่เรียนรู้จะปล่อยมันไปเราจะเปนบ้า ถ่มถุยตัวเองไปเรื่อย ๆ ทำได้ดี 98% ทำพลาด 2% มันแปลว่าเราไม่เก่งเลยเหรอ 98% ตรงนั้นหายไปไหนล่ะ คิดแบบนี้ตลอด

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

จากใจคนOCDและPerfectionist
ระดับToxic 5555555555555

ถ้าจะบอกให้ปล่อยวาง
มูฟออนให้ไว
อยู่กับปัจจุบันอาจจะเข้าใจยาก
งั้น..มาลองแบบนี้ดูนะคะ

เราต้องแยกให้ออกระหว่างความรับผิดชอบ กับการโทษตัวเองของเรา
เวลางานพลาด ให้ถามตัวเอง 3 ข้อ
1. พลาดเพราะประมาท หรือเพราะข้อจำกัดของระบบหรือเวลา หรืออะไร?
2. เราเรียนรู้อะไรจากครั้งนี้?
3. ครั้งหน้าจะป้องกันยังไง? จะแก้ยังไงให้มันครบ จบ ห้ามเกิดขึ้นอีก

ถ้าตอบได้ครบก็ถือว่าหน้าที่ของเราจบแล้ว
ไม่จำเป็นต้องลงโทษตัวเองต่อ

งานที่ทำเป็นทีม
มันคือความผิดพลาดของระบบไม่ใช่ภาระของคนคนเดียว ไม่ใช่หน้าที่เราต้องรับผิดชอบเสมอไป
ต่อให้เรารอบคอบแค่ไหน
มนุษย์ก็พลาดได้ และไม่มีใครเช็กได้ 100%
เตรียมมาพร้อมแค่ไหน
มันจะมีปัจจัยทำให้พลาดอยู่ดี

- อย่าใช้ชีวิตแบบวิ่งไปตามธงที่ใครสักคนตั้งไว้อยู่อย่างนั้น
เพราะเไม่ว่าจะวิ่งสับจนขาแตก เราไม่ถึงธงของเขา ก็คือไม่ดี มีเรื่องโดนติอยู่ดี

- ขณะเดียวกัน เราก็อย่าปักธงของตัวเองให้จับต้องยาก เพราะสุดท้ายมันก็มีแต่เราที่ได้ดั่งใจตัวเอง แล้วก็..ต้องเข้าใจด้วยว่า มันมีความจริงอยู่อย่างคือบางทีเรา..ก็ทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเหมือนกัน

- อะไรที่จบไปแล้ว คือจบแล้ว
เราทำได้แค่หาบทเรียนให้ตัวเองเฝ้าระวัง แต่อย่าไปนั่งจบจดโทษตัวเอง มันเสียเวลา พลาดแล้ว เจอปัญหาแล้ว งั้นคราวหน้าต้องระวังเรื่องนี้

แยกเหตุผล ออกจากความรู้สึก
รู้สึกแย่ได้ แต่ให้เวลาตัวเองแค่30-60นาทีพอ
แล้วค่อยๆปรับให้เร็วขึ้น จาก30 เหลือ 20 เหลือ 10 นาที
แล้วสมองเราจะประมวล เข้าใจกลไกของอารมณ์ได้เร็วขึ้น
ถ้าปลายทางเข้าใจว่า
รู้สึกแย่ก็แก้ไขอะไรไม่ได้แล้วหนิ
..เดียวเราจะมูฟออนไปเองอัตโนมัติ

- พูดตลอดว่าอย่าใช้ชีวิตแบบหาคนผิด เพ่งโทษ และรับบทเหยื่อ เราจะไม่มีสติ แยกแยะแบบขาดวิจารณญาน เราจะเอาแต่ย้ำคิดย้ำทำโทษคนอื่น โทษตัวเอง ลงโทษทั้งเขาและเรา และไม่แก้ปัญหาสักที

- ทุกคนเคยทำพลาด ต่อให้ศัลยแพทย์มือเทพผ่าตัดมาหมื่นเคส ก็พลาดได้ อย่าเอาแต่จับจดกับความผิดพลาด มันเสียเวลา.. ขณะที่มัวแต่นั่งโทษตัวเอง โมโหตัวเอง เสียใจ ร้องไห้ก็อาจจะทำให้สิ่งควรต้องทำพลาดไปอีกรอบก็ได้

[🌻kiki @kikihastodothis]

คืดชั้นเปนอย่างงี้จิงๆนะ คนอื่นพลาดก็แบบ เออก็แค่พลาด คนเรามึนๆได้ (ไม่นับพวกผิดซ้ำซากไม่คิดจะปรับปรุง) แต่พอตัวเองพลาดแล้วเหมือนโลกถล่ม ทำไมเช็คแล้วยังผิด ทำไมยังรอบคอบไม่พอ โทดตัวเองมันง่ายกว่าโทดคนอื่นจิงๆอะ5455455455555555 แต่กำลังพยายามปรับอยุ่ ไม่อยากสุขภาพจิตพัง ฮือๆๆๆ😭

[jennie loops @jnkloops]

body TEAA

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

เจนนี่ไม่เข้าใจว่าแฟนคลับตะโกนว่าอะไร แต่พอรู้ความหมายว่าแฟนคลับตะโกนว่าสวย รีแอคน่ารักมาก

[vousjay @vousjay]

คนดูตะโกนพร้อมกันว่า“สวย”เป็นภาษาสเปน ตอนเจนนี่รู้ความหมายน้องมันเขินเสียหลักเลย เอ็นดูมากก😂 แล้ววันนี้เจนนี่สวยมากจริงๆ อิจฉาคนหน้างานที่ได้เห็นความสวยของชีด้วยตาเนื้อ🫠

[Wonderpuizz🌸 @wonderpuiz]

ได้โปรดมาร้อง ONE OF THE GIRLS ที่ประเทศของชั้น

[bunnyyดูดวง🍀 @bunnyynnnnn]

เชื่อในตัวเองเยอะๆนะ ถ้ามันพลาดมันก็ได้ประสบการณ์แต่ถ้ามันไม่พลาดมันจะทำมาสู่ดวงชะตาที่ดีขึ้น พาไปพบเจอสิ่งที่ดีๆและคู่ควร ฟังเสียงหัวใจเยอะๆ อย่าไปสนใจคำพูดคนอื่น หรือกลัวเพราะแค่คนอื่นมาพูด

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

แกฉันฝากเคสของ #น้องเมย หน่อยได้ไหม ฉันเห็นแม่เค้า ครอบครัวเค้าแล้วฉันแบบซึมอ่ะ คนทำร้ายน้องเมยเองตอนนี้ก็รับราชการเป็นตำรวจด้วย

"เหมือนเรายิ่งพยายาม มันยิ่งไปต่อไม่ได้"

"ถ้าศาลทหารไม่ฟ้อง คุณแม่เองก็ทำอะไรไม่ได้ สุดท้ายมันก็ต้องจบลงแล้วเมยก็ตายโดยไม่มีใครรู้ว่าตกลงว่าเค้าตายด้วยอะไร"

"โกรธตัวเองว่า ฉันทำอะไรไม่ได้ไปมากกว่านี้ เท่ากับว่ารอเวลาให้คดีมันจบลงตามอายุความ"

- #แม่น้องแมย ยังคงต่อสู้เรียกร้องความยุติธรรมให้กับลูกตอนนี้ก็เป็นเวลา 9 ปีแล้ว
- ซึ่งตลอดระยะเวลา 8 - 9 ปี น้องเมยกับครอบครัวก็ยังไม่ได้ความยุติธรรมอย่างที่ควรจะเป็น
- ตอนนี้คุณแม่เข้าร้องกับ กมธ. ร้อง "รังสิมันต์ โรม" รื้อคดี
- ตอนนี้รุ่นพี่ที่ทำร้ายน้องเมย ได้รับราชการเป็นตำรวจแล้ว
- คุณแม่พยายามหาความจริงทุกวิถีทางว่าลูกตายด้วยเหตุใด
- คุณแม่บอกว่ายิ่งพยายามมันยิ่งไปไม่ได้ มันยิ่งตัน ไม่รู้ว่าจะทำยังไงดีแล้ว
- วันนี้ กมธ.คือที่พึ่งสุดท้ายของแม่และครอบครัว
- มันเหมือนลอยกลางทะเลแล้วมีขอนไม้ให้เราเกาะ ไม่รู้ว่าเค้าจะพาเราไปถึงฝั่งรึเปล่า แต่ในเมื่อมันลอยมาถึงเราก็ต้องคว้ามัน

[BungKamil @backpackertoon]

มีช่องนึงพูดถึงสีผมคุณแม่ แล้วลงท้ายว่า ความยุติธรรมชัดเจนมั๊ย ไม่รู้ แต่ความรักของแม่ชัดเจนสุดๆ ความรักหน้าตาเป็นยังไง นี่แหละ ดูไว้

[goodday, LARA🧜🏻‍♀️✨ @M0M0N64]

🚨ช่วยรีกระจายข่าวหน่อยค่ะ อย่าให้ข่าวเงียบไปหายไป🚨

แม่น้องเมย 9 ปี ยังไม่ได้ความยุติธรรม ลูกชายถูกทำร้ายดับใน รร.เตรียมทหาร คุณแม่พูดว่า "เราจะหาความยุติธรรมจากที่ไหนได้บ้าง สุดท้ายมาพึ่ง กมธ.กฎหมายฯ"

#รังสิมันต์โรม #น้องเมย #ธำรงวินัย
คลิป ข่าวช่องวัน, ไทม์ไลน์สรุปจาก standard

[Lisa BlackInk @BlackeyeLi4565]

เรื่องนี้ง่ายๆ สั้นๆ เลย.. เพราะคนไทยไม่เห็นความสำคัญ
ไม่เกี่ยวกับเรา ช่างมันเหอะ ทำไรไม่ได้
เพราะคิดกันอยู่แค่นี้..
ระบบยุติธรรมมันถึงเหี้ยแบบนี้ได้

[pch˚◞♡ @yskeyko_]

จากไลฟ์สด เพจ : บ้านหลังสุดท้ายของน้องจรจัด เบื้องต้นพบร่องรอยของ #น้องส้ม แมวพิการที่หายบนรถไฟ เป็นร่องรอยของ 2 เท้าหน้าของน้องจริงๆ ชัดมาก !

แต่ดูเป็นรอยที่ทิ้งไว้สักพักแล้ว 🥹
ยังพอมีความหวังอยู่นะ แสดงว่าน้องก็ต้องแอบอยู่แถวๆนี้แหล่ะ ลุ้นขอให้เจอน้องส้มไวๆนะ ✌🏻✨🙏🏻
#แมวหายบนรถไฟ #แมวหาย

[ข่าวช่องวัน @onenews31]

แม่ "น้องเมย" เปิดใจทั้งน้ำตา 9 ปียังไร้คำตอบ ปมลูกชายถูกทำร้ายดับใน รร.เตรียมทหาร ร้อง กมธ.กฎหมายฯ หวังเป็นที่พึ่งสุดท้ายจะได้รับความยุติธรรม #สำนักข่าววันนิวส์

[กาลแปลing 📚📖 @SatidKarn]

ไอดอล

[ชวก @Twitkrumkrum]

มันก็ต้องเหนื่อยอยู่แล้ว เพราะเรากำลังพาตัวเองไปในจุดที่ดีกว่าเดิมอ่ะ มันก็ต้องเหนื่อยอยู่แล้วแก

[น้องอั้ม ⋆✴︎˚｡⋆ @Thelens13]

ม๊าชอบเข้าป่าไปยิงนก แต่ไม่เคยยิงแ-ดนก กุ5352663525254444444255255555

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

ภาคเหนือประท้วงสารพิษแม่น้ำจากโรงงานจีน ภาคตะวันออกประท้วงโรงงานจีนเทาใน EEC ข่าวปลาหมอคางดำทุกที่ ภาคใต้ประท้วงแลนด์บริดจ์กับ SEC จะ Early retire ข้าราชการ ลดงบสวัสดิการ ข่าวคอรัปชั่นฉ่ำ ศุภจีก็หายไปเลย สรุปแล้วใครเลือกอีอนุทินเข้ามาวะเนี่ย ไม่เห็นมีใครชอบมันกันสักคน 5555555