ปีชงคนอ้วน

อะไรก็กูอีสัส สั่งคนอื่นบ้างงานอ่ะ ควย #enfp รักน้องแจมินที่สุด แจโดดิวะ

[frei 🐈‍⬛♡ @monetsblues]

วันนี้เรียนเรื่อง privatization of stress ที่เขาเสนอว่า neoliberalism กำลังทำให้ปัญหาสุขภาพจิตเป็นเรื่องของปัจเจก (ป่วยก็หาหมอกินยา เป็นเรื่องของสารเคมีในสมอง) ทั้งที่จริง ๆ แล้วการที่เราจะมีปัญหา mental health มันก็เกิดจากสภาพสังคมทุนนิยมที่กดดันให้เราต้องประสบความสำเร็จตลอดเวลา

[MiiND @PKitsamoej9164]

จริงค่ะ บางเรื่องยังไม่เกิดขึ้น แต่เราเหนื่อยกับมันไปล่วงหน้าแล้ว ตอนนี้เลยพยายามบอกตัวเองว่าถ้ายังไม่มีอะไรเกิดขึ้นก็อย่าเพิ่งทำร้ายความสุขของตัวเองด้วยจินตนาการเลย🥺

[mmxhoha.hl @surwayy_max]

นี่เป็นคนคิดมากเหมือน ชอบกังวล กลัวไปทุกๆอย่าง ละชอบนอนไม่หลับ กลัวสิ่งที่ยังไม่เกิด กลัวสิ่งที่พลาดไปแล้ว ผลออกมาเเย่แล้วต้องแก้ยังไง กลัวการผิดซ้ำซาก เพราะไม่อยากคิดมาก เริ่มกลายเป็นคนย้ำคิดย้ำทำ พอทำย้ำคิดย้ำทำ ทำใหม่ผิด เริ่มเกิดการเสียความมั่นใจในตัวเอง เพราะทำอะไรไม่เคยเป็นดั่งใจหรือถูกสักที 🫠

[meltime @m4ilboq]

การเป็นคนคิดมากมันเหนื่อยตรงที่บางครั้งก็ไม่ได้มีอะไรเกิดขึ้นเลย แต่สมองเรากลับคิดไปไกลจนรู้สึกแย่ไปหมดแล้ว ชอบเอาเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้นมาทำให้ตัวเองกังวล คอยคิดเผื่อวันที่ทุกอย่างไม่เป็นอย่างที่หวัง ทั้งที่จริง ๆ ตอนนี้เราก็มีความสุขดีอยู่แล้ว ปัจจุบันเลยเปลี่ยนมาโฟกัสความสุขกับปัจจุบันมากกว่า ไม่ต้องคอยกลัวว่าอะไรดี ๆ ที่มีอยู่จะหายไป 💪🏻🤍

[ปีชงคนอ้วน @Lnwzan4]

@Chamark33 มาก พอเริ่มแล้วจะหยุดคิดไม่ได้😭

[ปีชงคนอ้วน @Lnwzan4]

นอนไม่หลับ คิดวนๆ เริ่มนอย

[chamark @Chamark33]

สถานการณ์ไหน ที่ทำให้รู้ตัวว่าเราควรพอกับความสัมพันธ์นี้ได้แล้ว

[ปีชงคนอ้วน @Lnwzan4]

นั่งรถกลับจากรร. จังหวะไฟรถส่องเข้ามาในบ้านเห็นกุมารทองที่ยายเลี้ยงไว้นั่งมองออกมาข้างนอก

[แม้นศรี @NI_JANIS]

ใครมีเรื่องราวเกี่ยวกับ“กุมารทอง”มาเล่าบ้าง

[ปีชงคนอ้วน @Lnwzan4]

@NI_JANIS เมียน้อยพ่อคือเพื่อนสนิทแม่😫

[รับกด Lezhin world tour #รีวิวร้านycomicsandnovels @pimnok2124]

การรักษาซึมเศร้า ต้องจ่ายยาหลายรูปแบบค่ะ มันไม่ได้มีแค่ยาต้านเศร้า (anti-depressant) อย่างเดียว มันจะมียาเพิ่มสมาธิ ยาช่วยให้นอนหลับ ยาเพิ่มความอยากอาหาร
ถ้าอย่างกรณีต้นทาง คือต้องกินยาต้านเศร้าร่วมกับยาเพิ่มสมาธิค่ะ
**เพราะภาวะซึมเศร้าคือการทำงานผิดปกติสมอง ดังนั้นต้องใช้ยารักษา

[🔥.ө 🔥 @Nassssty51]

โฮรรร โปรไฟล์จีซองชุดตำรวจในบทจีแดเซ 😭😭😭😭😭 ได้ข้อมูลเพิ่มเติมว่าเก่งต่อสู้ เพราะเรียนจากหลายสำนัก แล้วก็เพิ่มเติมว่ามีเรื่องเจ็บปวดจสกการเสียชีวิตของแม่ที่เป็นตำรวจ ฮืออ แปลว่าจะได้เห็นจีซองดราม่าแน่ ๆ แล้วไหม เดือนพฤศจิมาเร็ว ๆ ได้ไหมคะ 😭😭😭😭

[ปีชงคนอ้วน @Lnwzan4]

แต่มันไม่รู้ตัวจิงๆเด้อ ตอนนี้หายละ โอเคละ พูดถึงได้

[ปีชงคนอ้วน @Lnwzan4]

Tw. ทำร้ายตัวเอง ฆตต ซึมเศร้า (ไม่ไหวปัดผ่าน)

ฉันเคยทำร้ายตัวเองจนเป็นรอยกรีดที่แขนทั้งสองข้าง แต่ฉันไม่รู้ตัวเองเลยตอนทำมัน บางครั้งก็หูแว่ว ใครไม่รู้พูดอยู่ในหู ข้างหู เวลาเป็นฉันกรี้ดเหมือนคนบ้า ทุกคนเลยมองฉันเอาแต่ใจ ดีนะยังมีหมอกับยายที่เข้าใจอยู่

[𝘴𝘦𝘦𝘺𝘰𝘶𝘧𝘶𝘳𝘳𝘦𝘷𝘦𝘳 ᓚᘏᗢ • อุนย่าน้องริน @FHUNWHAN]

ตอนฝึกงานในรพ.จิตเวชเคยเจอเคสวัยรุ่นซึมเศร้า แอดมิทเพราะมีแนวโน้มฆตต ตอนที่เจอก็คือรอยกรีดเต็ม 2แขนเลย bgครอบครัวแยกทางกันต้องอยู่กับญาติ เด็กเรียนเก่งได้ท็อปตลอด เขาเล่าว่าไม่ได้คิดจะตุยนะ แต่ที่กรีดเพราะความเจ็บมันเป็นความรู้สึกเดียวที่ช่วยยืนยันว่าเขายังมีชีวิตอยู่ 🥹

[เกี๊ยวทอดพระรามแก้ม @JJpamymathja_]

มีแชตกลุ่มแยก

[ฮินะ💦✨️💋 @HinaloveKIOF]

tw: self harm

ฉันเลยเศร้ามาก ๆ เวลาเห็นใครก็ตามที่มองว่าการกรีดข้อมือคือการเรียกร้องความสนใจ จำได้ว่าเคยเห็นเรื่องหนึ่ง ที่มีคนพูดว่า ถ้าจะกรีดข้อมือให้ตาย กรีดแค่นั้นได้อะไร ไม่ตายหรอก กรีดแบบนี้สิตายแน่ โคตรใจร้าย ความเห็นใจต่อเพื่อนมนุษย์ไม่มีแล้ว

[ปีชงคนอ้วน @Lnwzan4]

ยืนยันได้ว่าสิ่งนี้เราเคยเป็นตอนป่วยซึมเศร้า เมื่อ6ปีที่แล้ว ห้องรก แค่ลุกจากตื่นนอนยังรู้สึกว่าไม่มีแรง จากที่เคยอ่านฟิคได้หลายๆตอนใน1คืน เป็นอ่านไท่ได้เลย แค่เห็นตัวหนังสือก็ไม่ไหวแล้ว จับโฟกัสไม่ได้ จดจ่ออะไรได้ไม่นาน อยู่แบบนั้นจนดรอปเรียน🥹

[นกแดงที่คืนชีพได้ @INeedToTrustMe]

ไม่รู้ว่าน้องสาวจขทว.เป็นคนละเคสกับเรารึเปล่า แต่อยากเล่าในมุมน้องสาวที่ทำตัวเหมือนน้องสาวจขทว.เลย ไม่ทำงานบ้าน ไม่อาบน้ำ เล่นเกมดูคลิปดูอะไรทั้งวัน ไม่ขวนขวายจะหางาน > สาเหตุหลักของเราคือเป็นโรคซึมเศร้าฮะ เคยเครียดหนักเพราะรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนล้มเหลวจนละเลยสุขอนามัยตัวเอง

[cat @dr8die]

สรุปรักไหมถ้ารักจะได้เลิกแรด

[ปีชงคนอ้วน @Lnwzan4]

ลูกอีขี้แซะ🫩

[ไปเรื่อย @Somewheregoood]

พฤติกรรมอะไรที่ทำให้หมดความเคารพใครสักคนทันที 💭🧐

[P930 @Perspective930]

เรายกมือไหว้ แต่เขาไม่รับไหว้ ไม่แม้แต่จะแสดงท่าทีว่ารับรู้ ทั้งที่เห็นอยู่เต็มตาแต่กลับเลือกที่จะเมินเฉย ต่อให้จะอายุมากแค่ไหน ก็ยังรู้สึกว่าเป็นพฤติกรรมที่เสียมารยาท มันทำให้เห็นว่าคนคนนี้ไม่มีวุฒิภาวะและไม่รู้จักให้เกียรติคนอื่น

[บ้อกแบ้กหัวใจบิ๊นท์ปุยนุ่น 👑🐦‍🔥💜🐒(ท้ายพบพระ) @momoFairyBabe2]

เหตุผลที่ไม่ชอบการเข้าสังคม เป็นเพราะว่า พยายามทำดีให้ตายแค่ไหน ลับหลังก็มีการนินทาอยู่ดี ใครไม่อยู่ก็เป็นเรื่องเล่าของคนด้านในแล้ว สุขภาพกายไม่เท่าไหร่ สุขภาพจิตกูอยู่ไม่ได้

[𝙅𝙅𝙆☆ @JJKIXN]

การหายไปโดยไม่สนใจความรู้สึก ปล่อยให้อีกฝ่ายรอและคิดมากอยู่คนเดียว เจอแบบนี้พอเลยย