كملت ٨شهور لازال عندي وزن زايد لكن نقول ان شاءالله ماتنتهي السنه الا وقد وصلت الوزن المطلوب وبصحه جيده وشكرا لكل من ردو على استفساراتي وتحملو حلطمتي بغلق الحساب ولاتنسوني من دعواتكم #رابطة_المتكممين
@llli9ii_ كيفك مع الفيتامينات والبروتين ؟
شيكي على الفيتامينات كل ٣شهور لمده سنه
غير كذا استخدمي البرفكتل والفيروجلوبين كل نوع حبه فقط مع بخاخ لشعر وانصحك ب هاذا كل يوم وباذن الله بيفيدك
ايش افضل شركه ميزان الجسم ؟ مايهمني حسابه العضل ووو لا ابغى يكون دقيق في الوزن شريت واحد الله لايوريكم ينقص كيلو وانقهرت ابغى شي ممتاز #رابطة_المتكممين
انا لي ٧شهور مسويه تكميم ولي تقريبا اسبوعين اعاني من اصوات بالمعده (اصوات مزعجه )مااعرف ايش سبب اكلي زي ماهو مادخلت شي جديد عشان معدتي تستغرب ويوم بحثت بقوقل قالو من علامات المراره معقوله صحيح ؟ #رابطة_المتكممين