Loïc Ruffaut

Fondateur & Entraineur chez Ruffaut Cycling System / 📍Nyon - Genève - Annecy

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Étape du tour 2026 - Reconnaissance

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@cyclesetforme Mais tu crois vraiment qu’ils vont donner les vrais info ?

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Nouvelle vidéo YouTube

✅Entraînements
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Le tout sur les routes d’entraînement

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#cyclisme #YouTube #teamcyclo #vélo

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@cyclesetforme Je suis idiot ou… ce serait plus interessant de mettre la route haute a l’avant pour l’aero nn ??

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@matosvelo Uae chez black inc ?

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Strong KOM by Gran Fondo Specialist Loïc Ruffaut #dailystrava

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@cyclesetforme @ammattipyoraily Faudrait un petit passage sur la balance lors de la présentation des coureurs 😂

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@cyclesetforme @ammattipyoraily Je pense impossible qu’il fasse 76kilos… 70-71 me semble plus juste. Il est pas épais

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@NFCycling oui, je prendrais au moins 25’ par pogacar sur une marmotte 😂😂😂

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@NFCycling Oui oui, ça je suis tout a fait d’accord que c’est normal d’avoir des écarts plus grand quand Pogacar roule en « sous régime » par rapport aux autres.. mais ces puissances sont folles. Mais continuons le cinéma en public

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@NFCycling Tu penses que poser ces puissances sans générer de fatigue c’est possible ? Dans les règles de l’art ?

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Épisode 25 du podcast RCS.
On discute avec un coureur très en vue sur ce début de saison, avec @BastienTronchon

Bastien nous parle de l’arrivée de Van Rysel & @SwissSide au côté de l’équipe @decathlonAG2RLM

Discussion très agréable que je vous invite à écouter 👇

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@maelle__G Et en plus sur un vrai vélo 🤗

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@RenaudB31 Mitigé, mdrrr

T’as déjà fait un peu de cyclisme ? Pas du vélo, du cyclisme hein ;)

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@Karoly_Spy @cyclesetforme https://t.co/FnyiDRxysU

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@cyclesetforme @Karoly_Spy Oui mais en post effort ?! Les bénéfices semblent de trouver de ce côté là

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@evenclose_not Tu doutes de ma capacité de discernement ?

😂😂😂😂

Allez bisous

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@evenclose_not Aussi, si tu es capable de faire des énormes accélérations sur des temps aussi long, cela signifie que tu etais en contrôle avant. Sûrement pour les deux sous Sv2 alors que les autres eux… étaient déjà a Sv2 ou au dessus ;)