toppy

40代/ロードバイク5年生/ほぼ自転車/2022.9北海道単身赴任強制解除→100%千葉県県民/自転車のある日常/donut lover🍩

[toppy @Look785_2020]

毎月恒例、CYCLO pres.ツキイチヨガ
次回は4/15(土)
ライド→9:00みさとの風広場(たまねぎ)
ヨガ→13:00運河水辺公園
参加希望の方はStravaイベント、@496CYCLO 、私までご連絡ください！
いよいよ春。昨年の第一回以来、待望のお外でヨガでございます🧘‍♀️🌸
https://t.co/USfYlVmJlA

[Tomoya Koyama／小山智也 @TomoyaKoyama1]

New weapon has come.🚀🔥

More detail 🎞↓

#TREK #MadoneSLR

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[toppy @Look785_2020]

@10tama_v めんごめんご☺️

[Tomoya Koyama／小山智也 @TomoyaKoyama1]

2023/04/05｜Tomoya Koyama @TomoyaKoyama1 #note https://t.co/4zDTza9uek

[toppy @Look785_2020]

@ninorin317 ご入学おめでとうございます！
髪にも満開の花が🌸

[toppy @Look785_2020]

@yuyas1231 onちゃん6ちゃんおはよーさん♪
懐かしいです。

ようこそ千葉へ！

[toppy @Look785_2020]

@_nao_naonao あーudogだー！SLとはまた違うかもですが、感想気になります✨

[toppy @Look785_2020]

@GlicoNiki @hikkyy00 フィッティングもそうだったし最近のライドでもそうだけど、人に見てもらって自分の走り方を客観視すると色々気付きがありますねー。
万人の正解は無いのかも知れませんが、動画内で言われてるように引き出しを持っておくのは大事だなーと。

[toppy @Look785_2020]

ふと思い出して見返したら、公開当時と全く違う視点で見られました。
この前@hikkyy00 さんに貰ったアドバイスとその時の感覚にも通じる内容で、腹落ち感が凄い✨

【フィッティング】プロロードレーサーに教わるフィッティング&理想的なフォーム【ポジション】 https://t.co/PZCl7D2S9C

[toppy @Look785_2020]

@10tama_v ( •᷄ὤ•᷅)朝から続いてるこのやりとりも気付けば夜よ

ｺﾝﾊﾞﾝﾜ

[toppy @Look785_2020]

@hooooo5963 大量だから直接持ち込んだので、ちゃんと目の前でサイズと重さ計られましたねー笑
そこをなんとか！なんて昭和なお願いしたけどバッサリ断られました🤣

[toppy @Look785_2020]

@THEBASE_cycle はい！✋

[toppy @Look785_2020]

@hikkyy00 どう足掻いても私が追いかける側なので、また鍛えてください。笑

[toppy @Look785_2020]

@10tama_v ちょっとあーた、失礼じゃなくて？

[toppy @Look785_2020]

@hikkyy00 なるほどー
サドル高股下90%は乗れない。笑
この前教えてもらったケイデンスのコツがめちゃくちゃしっくりきたので、この動画も頷きっぱなしでした😆

[toppy @Look785_2020]

@10tama_v そりゃあ私も老いるから…

ほら。

[toppy @Look785_2020]

@hikkyy00 超良コンテンツですよねこれ。

アームストロング理論なんてものがあったんですか！

[toppy @Look785_2020]

@10tama_v それはフィンランドにいた頃のワシ。
アホネンさんは魂抜かれるからと大の写真嫌いでした。

[toppy @Look785_2020]

@GlicoNiki 本家と神奈月、紙一重😌

[toppy @Look785_2020]

お疲れ様でした！またやりましょう👍

[ラバッジョ〜自転車の洗車専門店〜 @lavaggio2020]

ゴミッジョin葛西臨海公園‼️
沢山のゴミが集まりました🚮
サイクリストから社会への恩返し。
これからも素敵な環境でサイクリングを楽しめるように続けていきましょう💪
次回は4月23日を予定しています！情報解禁ご期待ください☝️
#キープイットクリーン