Lorena Samudio Roa

[DiarioExtraPy @DiarioExtraPy]

De a uno...😱
Una máster en Educación Familiar y Neuropsicología armó un flor de sarambi con sus afirmaciones: "Los maridos huyen de sus esposas plagueonas". Y contó que muchos arrieros le dicen que no quieren llegar a sus casas porque no tienen PAZ anga
https://t.co/3YVcTicwsm

[ladydi @_barbievv]

El silencio de las 6am antes de que arranque el mundo me parece sublime

[mbejuchip ✂ @_seungay]

pe che korasõ mbytete guive ajerure peēme peñe'ēmi hağua guaranime, pe ñemoarandu, pe moñe'ē, pe hai oimero pe aikuaase mba'e he'iese peteī mba'e. Jaikuaa va'erã ko ñe'ē he'ē asýva ha ome'eva oreve ñande ypykuéra, ani ñande resarái moogui jaju, ñamomba'eguasu va'erã ñande mba'eva

[Ñanduti @nanduti]

🧠 Neurólogo explica qué vitaminas ayudan a la memoria y cuáles al sueño

👉 El doctor Gustavo Báez detalló el rol de la vitamina B12, el ácido fólico, la vitamina D y el magnesio en pacientes con fallas de memoria o problemas para dormir.

💊 "Para lo que es memoria es complejo vitamina B12 y ácido fólico. Siempre hay que recordar eso", afirmó, sobre todo en personas mayores con olvidos frecuentes.

☀️ Señaló que la vitamina D "ayuda muchísimo" a la memoria a largo plazo, aunque advirtió que debe controlarse su consumo porque puede acumularse en el cuerpo.

😴 Sobre el magnesio, explicó que ayuda a dormir mejor al reducir calambres y favorecer la relajación muscular, en dosis de 200 a 400 miligramos. "No es la panacea", aclaró.

���� Remarcó que ninguna vitamina reemplaza la higiene del sueño: la luz azul de pantallas, el ruido, el frío y la cafeína afectan el descanso. "La gente mayor es la que más ve redes sociales a la noche", advirtió.

#Ñanduti #Salud360

[Yellow @Oji_yellow]

La que me dijo que podía limpiar los tenis de gamuza con agua micelar, la quiero mucho. Que Dios me la bendiga y me le aumente la billetera 🫶🏼

[Úgo Ruiz @chereraugo]

Frase guaraní del día:

Natekotevẽi reñe’ẽ ndejuruhaguérente.

No hace falta que hables solo por tener boca.

[Katriiel @KatriielEscobar]

Acabo de recordar que Mexicanos y Yanquis pensaban que iban a ganar el Mundial.

[Fútbol Guarani @guarani_futbol]

• PARTIDOS DEL MUNDIAL EL DIA DE HOY.

🕓 16:00
⚽️ Estados Unidos vs Australia
📺 GEN - Trece

🕖 19:00
⚽️ Escocia vs Marruecos
📺 Popu TV

🕤 21:30
⚽️ Brasil - Haití
📺 Unicanal

🕛 00:00
⚽️ PARAGUAY - Turquía
📺 GEN - Trece - Popu TV - Unicanal - VS Sports YouTube

[Memes Universidad Nacional @nacional_memes]

#mundialdefútbol2026

[Dr. Robert Núñez 🇵🇾 @drrobertnunez]

🌧️ Seguimos compartiendo información sobre prácticas que durante años fueron consideradas normales, pero que hoy, gracias a los avances científicos y a las investigaciones en salud ambiental, sabemos que pueden representar un riesgo para algunas personas, especialmente para los niños y las poblaciones más vulnerables.

Una de ellas es secar la ropa dentro de casa durante días de lluvia o mucha humedad.

Cuando la ropa se seca en ambientes cerrados, libera humedad al aire, favoreciendo la aparición de hongos, moho y ácaros. Estos pueden desencadenar alergias, rinitis, tos, problemas respiratorios y crisis asmáticas en personas sensibles.

👶 Los niños, especialmente aquellos con antecedentes de alergias o asma, pueden ser más vulnerables a estos cambios en el ambiente.

🔬 Esto no significa que nunca debamos secar ropa en interiores, sino que es importante hacerlo con algunas precauciones:

✅ Mantener una buena ventilación.
✅ Favorecer la circulación de aire.
✅ Evitar secar ropa en el dormitorio
✅ Controlar la humedad dentro del hogar.

La ciencia avanza constantemente y muchas recomendaciones que hoy damos no buscan generar miedo, sino ayudarnos a comprender mejor cómo nuestro entorno puede influir en la salud.

💙 Informarse también es una forma de cuidar. Pequeños cambios en nuestros hábitos diarios pueden hacer una gran diferencia en el bienestar de nuestros hijos y de toda la familia.

#Pediatría #SaludInfantil #Prevención #SaludRespiratoria #CrianzaConsciente

[Giselle Romero @_giiromero]

@ever_mikel_2 este es un excel interactivo que está demasiado bueno https://t.co/UjoqyLPPVc si te sirve ☝🏻

[Dalmi lanesas @ingecucharita]

Por qué una conserva puede consumirse muchas veces sin problemas y, de repente, causar un caso de botulismo??

Abro 🧵

[رغد @Raghad7wr]

أغلب البنات يضيعون فلوسهم على العناية بالبشرة لأنهم يتجاهلون الأساسيات.

الترتيب الصح هو كذا ( احفظوها يا بنات ):

1. واقي الشمس دايم قبل الـ...

[Alessandro Palombo @thealepalombo]

Everyone praises the Swiss Alps.

Almost nobody talks about the Italian ones. Which is strange. The Dolomites are on the Italian side.

Same Mont Blanc and Matterhorn views. Better food. Better wine. Top-tier healthcare. Real working towns where Italians actually live year-round.
And property at a third of the Swiss price.

One of the most underpriced retirement lifestyles in Europe.

Here are 11 alpine towns to actually retire to.

6 in the Dolomites, 5 in the Western Alps.

🧵

[Braian Ortiz @braian182]

📢 Info #Asuncionico2026:
🚌 Los buses E3 operarán desde las 4 AM hasta las 01 AM, con salidas cada 30 minutos.
🚏 Solo pararan en las paradas establecidas.

👉🏻 Otro colectivo que pasa por el Acceso 2 del Parque Ñu Guazú es el 30 Aeropuerto...

[marcus @marcusyul]

🚨ÚLTIMA HORA: Google está ofreciendo cursos GRATIS de Inteligencia Artificial con certificado oficial.

Son formaciones para entender la IA desde cero y aprender a aplicarla en trabajo, proyectos o negocios.

Aquí tienes 8 cursos gratuitos de Google sobre IA (Guárdalos 🔖):

[Señor Fútbol Py @SrFutbolPy]

El reconocimiento de ueno bank, Sponsor Oficial de Cerro Porteño, por el Día del Hincha Cerrista. Le hizo un regalo al Pueblo, llevándoles los títulos del Torneo Clausura y la Supercopa Paraguay 2025. 👏🏻🇵🇾

[Despertar Salud @despertarsalud_]

La tiroides controla todo:

• Claridad mental.
• Energía y estado de ánimo.
• Peso y metabolismo.

Cuando falla, todo tu cuerpo sufre.

Aquí está todo lo que necesitas saber sobre la salud de la tiroides: 🧵

[Alejandro Martinez | IA @copyelpadrino]

Las ciudades medievales más hermosas del mundo: Un hilo de pura belleza🧵

1. Siena, Italia

[Enrique @enrivalti]

Cuando el Padre Pío se levantaba en la mañana, el infierno temblaba.

~Un sacerdote con los estigmas de Cristo.
~Un hombre que hablaba con ángeles… y luchaba contra demonios.

Un Santo cuya vida parece sacada de una novela… pero fue real.

Esta es su historia.

~ h i l o ~