Lorena Pacheco

Nutrition 🍎🥦🍓🍊+ Epidemiology 💻📊📚 @HarvardChanSPH Foodie and Traveler at ❤️! We are love, compassion and kindness. We are all connected. We are one.

[Dr. Kenny Mendoza @mdzakenny]

🏃🏻‍♀️❌🥤 Estudio publicado hoy: Hacer ejercicio podría no contrarrestar los efectos negativos de consumir bebidas azucaradas o de dieta. Incluso entre personas físicamente activas, consumir 2 o más latas/botellas de refresco (con o sin azúcar) a la semana se asoció con un 22% y un 7% mayor riesgo de diabetes tipo 2, respectivamente, en comparación con no consumir estas bebidas.

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ En este estudio, liderado por @LorenaSPacheco, @deirdre_tobias, @Shilpa_B_Raju, @MartaGuasch1 y su equipo, se evaluaron los patrones de consumo de bebidas azucaradas y de dieta, así como los diagnósticos de diabetes tipo 2, en aproximadamente 191,000 hombres y mujeres durante un seguimiento de hasta 36 años 🤯.

📊 Resultados (asociaciones)

1.Personas físicamente activas (≥150 min/semana de actividad física) + consumo de 2 o más vasos/latas/botellas de refresco con azúcar/semana: 22% mayor riesgo de diabetes tipo 2. 🚨

2.Personas físicamente inactivas (<150 min/semana de actividad física) + consumo de 2 o más vasos/latas/botellas de refresco con azúcar/semana: 51% mayor riesgo de diabetes tipo 2. 🚨

3.Personas físicamente activas (≥150 min/semana de actividad física) + consumo de 2 o más vasos/latas/botellas de refresco de dieta/semana: 7% mayor riesgo de diabetes tipo 2. 🚨

4.Personas físicamente inactivas (<150 min/semana de actividad física) + consumo de 2 o más vasos/latas/botellas de refresco de dieta/semana: 30% mayor riesgo de diabetes tipo 2. 🚨

💡 Conclusión: Los refrescos 🥤 , ya sean con azúcar o de dieta, parecen no ser compatibles con un estilo de vida saludable. Este estudio refuerza la evidencia desde la epidemiología nutricional contra el argumento que defiende el consumo de estas bebidas.

💧 ¡A tomar agua!

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[Lorena Pacheco @LorenaSPacheco]

@mdzakenny Muchas felicidades!!!! Gran logro Dr. Mendoza!

[Lorena Pacheco @LorenaSPacheco]

@DrMauricioGon @mdzakenny Esa estuvo buena @mdzakenny explorador!

[Deirdre Tobias, ScD @deirdre_tobias]

"Is🥓bad for you?"

📜Science exists to answer questions. If a question is vague and lame, then so are the results.

Nutrition is among *the worst* fields for perpetuating poorly posed questions.

BUT we can improve, TODAY!

Our new editorial maps how:
https://t.co/ZxvKpdm229

[Lorena Pacheco @LorenaSPacheco]

@deirdre_tobias Love love love!

[Lorena Pacheco @LorenaSPacheco]

@deirdre_tobias @AJCNutrition @KCKlatt This made my day! 😆🤘

[Marta Guasch, PhD @MartaGuasch1]

10th Annual Nutrition Omics Symposium in beatiful San Sebastian - feel free to join us online.
#precisionnutrition #omics

[Lorena Pacheco @LorenaSPacheco]

@MartaGuasch1 @deirdre_tobias @ChristinaDahm A dream team indeed!!

[Lorena Pacheco @LorenaSPacheco]

@deirdre_tobias Ready for them!!!! 😆

[Deirdre Tobias, ScD @deirdre_tobias]

MUST READ:

@HSPHnutrition gives a breakdown of the WHO's newly released dietary guidelines, and raises concerns with the underlying evidence and interpretation...

https://t.co/IYjA9oNIOp

[Brigham and Women's Hospital @BrighamWomens]

PRIME energy drinks have become popular with younger kids, and parents should be aware of the high caffeine levels in the drink. Dr. @deirdre_tobias, obesity and nutritional epidemiologist at BWH, spoke with @boston25 about concerns with the new beverage. https://t.co/kx3MZMrqpJ

[Lorena Pacheco @LorenaSPacheco]

@deirdre_tobias Love this! Lol!

[Marta Guasch, PhD @MartaGuasch1]

Our work was featured in The New York Times! Can Olive Oil Do All That? https://t.co/HBYeeUfWkV

[Lorena Pacheco @LorenaSPacheco]

Thank you @AHAMeetings @AHAScience #EpiLifestyle23 for a fantastic conference! Representing @HarvardChanSPH @hpfscohort #nutrition #epi @alanespinosam @zsemnani @AndreaGlennRD @mdzakenny @ajtessierRD @DanielleEHaslam

[Lorena Pacheco @LorenaSPacheco]

The amazing @deirdre_tobias presenting @AHAMeetings @AHAScience #EpiLifestyle23 her work on Clonal #Hematopoiesis of Indeterminate
Potential and Incident #T2D Risk. @HarvardChanSPH

[Lorena Pacheco @LorenaSPacheco]

@zsemnani @AHAScience @AHAMeetings @AHA_Research @mfhivert Congratulations!!!!!

[Lorena Pacheco @LorenaSPacheco]

@Thue_Schwartz @Metabolcenter Simply amazing!!!

[Lorena Pacheco @LorenaSPacheco]

@deirdre_tobias @MassGenBrigham @HarvardChanSPH @theNCI Congratulations DeeDee! This is awesome!

[Lorena Pacheco @LorenaSPacheco]

@zsemnani @EASDelearning @EASDnews @AndreaGlennRD Have a great time!

[Lorena Pacheco @LorenaSPacheco]

@orlaith Simply amazing!