Lost

เคยไหม ?

[Cara @xxcara159]

แอบมาบอกน้องๆวัยเริ่มทำงานใหม่
- อย่าไว้ใจคนที่ทำงาน ทุก��นไม่ได้หวังดีกับเรา อย่าเล่าเรื่องส่วนตัวให้ฟัง อย่าสนิทมากเกินไป หากเกิดปัญหาจะมีผลต่องาน
- อย่ารับทุกอย่างมาทำเอง ไม่งั้นต้องทำตลอดไป
- ทำงานที่ได้รับมอบหมายให้ดีที่สุดและเร็วที่สุด แต่อย่าเร็วจะสะเพร่า หรื���ช้าจนเลยเดดไลน์
- พยามหาหัวหน้าหรือคนทำงานเก่งๆให้เจอ พยามเรียนรู้งานจากเขาให้มากที่สุด
- แสวงหาความรู้ โอกาสใหม่ๆ พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ
- ฝึกพูด ฝึกพรีเซนต์งานให้เก่ง ไม่งั้นอาจโดนคนพูดเก่งๆตัดหน้าเอาความดีความชอบไป
- เตือนรอบที่ล้าน ระวังบริษัทเหลี่ยมๆไว้ พวกบริษัทให้เงินเดือนไม่ตรงกับที่คุยกัน ให้ทำงานไม่ตรงกับ Job Description โกหกเรื่องวันเวลาทำงาน ไม่ให้OT บังค���บให้ทำเสาร์ บริษัทที่รับแต่เด็กจบใหม่จ้องจะเอาเปรียบรู้ว่าเด็กไม่กล้าฟ้องกรมแรงงาน ไอบริษัทพวกนี้รีบหนีให้ไกลๆ รีบออกเลยไม่ต้องทน ออกภายใน1-2 เดือนจะได้ไม่มีประวัติในระบบประกันสังคมว่าเราเคยทำงานที่นี่
- ถ้าตัดสินใจทำงานที่ไหนไปแล้ว���ำให้ดีที่สุด เรียนรู้งานให้หมดทุกแขนง อย่าเปลี่ยนงานบ่อย ทุก0-2ปีจะดูเป็นคนไม่ทนงาน
- ถ้ารู้สึกว่างานนี้ไม่เติมโต อิ่มตัวแล้ว ตันแล้ว ให้มองหาโอกาสใหม่ๆไปด้วว
- อย่าทำงานจนเสียสุขภาพกายและใจ จำไว้ตัวเราสำคัญที่สุด

[JOE DE COBRAY @JoeDeCobray]

สูญเสียคนรอบข้างไปเท่าไหร่ในภาวะ Burnout

ช่วงนึงของชีวิตเราอาจคิดว่าการ Burnout คือแค่ เหนื่อยจากงาน แต่พอเป็นนานๆ มันเหมือนเราค่อยๆ หายออกจากชีวิตตัวเองด้วย ไม่ค่อยอยากเจอเพื่อน ไม่อยากคุยกับใคร กลับบ้านก็อยากนอน วันหยุดก็เอาแต่นอน จนบางทีคนใกล้ตัวอย่างครอบครัว หรือแฟน เริ่มกลายเป็นคนที่เราไม่มีเวลาให้

ในช่วงที่เราทุ่มทุกอย่าง���ห้กับงาน เราเสียเวลาไปกับใครบ้าง บางคนอาจไม่ได้หายไปเพราะทะเลาะกัน แค่เราค่อยๆ หายไปจากชีวิตเขาแทน จนวันนึงความสัมพันธ์มันไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว เชื่อป่ะ ว่างานหาใหม่ได้ เงินหาใหม่ได้ แต่เวลาที่เราไม่ได้ใช้กับคนสำคัญ มันซื้อคืนไม่ได้ อย่ารอให้ Burnout จนหมดแรง แล้วค่อยนึกได้ว่า เออ รู้งี้ช่วงนั้นกูน่าจะใช้ชีวิตหรือทำแบบนั้นแบบนี้มากกว่านี้หน่อย สุดท้ายแม่ง��็สายไปละ

[Whisky___ @Whisky__kissme]

บางอย่างถ้าเราทำเต็มที่แล้ว อีกฝ่ายไม่มองไม่เห็นมัน ก็ปล่อยเค้าไป เพราะนี้ก็ไม่รู้ต้องทำยังไงแล้ว แยกย้ายกันไปเติบโตเถอะนะ

[ˊ @lostinmine]

มันจบลงเพียงเพราะว่าเขาไม่อยากเข้าใจและเราก็ไม่อยากอธิบายอะไรอีกแล้ว

[Lost @Lostevileye]

เคยรู้สึกหมดไฟ ในการทำงานไหม ไม่ใช่เหตุผล เพราะทำงานไม่สนุก แต่เพราะ เพื่อนร่วมงาน ที่่ Toxic ทั้งการกระทำ และนิสัยส่วนตัว รู้สึกทำงานด้วยแล้วไม่มีความสุข การกระทำของเขา มันเหมือนทำให้เรา เรามลพิษ ทางความคิด ว่า พรุ่งนี้ต้องเจอแต่อะไรอย่างนี้อีกแล้วเหรอ

เราเหนื่อยมาก ๆ

#ท้อ

[Lost @Lostevileye]

* รับมลพิษ

[Lost @Lostevileye]

เคยรู้สึกหมดไฟ ในการทำงานไหม ไม่ใช่เหตุผล เพราะทำงานไม่สนุก แต่เพราะ เพื่อนร่วมงาน ที่่ Toxic ทั้งการกระทำ และนิสัยส่วนตัว รู้สึกทำงานด้วยแล้วไม่มีความสุข การกระทำของเขา มันเหมือนทำให้เรา เรามลพิษ ทางความคิด ว่า พรุ่งนี้ต้องเจอ���ต่อะไรอย่างนี้อีกแล้วเหรอ

เราเหนื่อยมาก ๆ

#ท้อ

[Kitty เหงียน @kittyngien]

**เทคนิคการชวนคุย (Small Talk) สร้างเสน่ห์ ทั้งแบบพบหน้าและแชท DM**

การสนทนาที่ดีไม่ได้เริ่มจากหัวข้อใหญ่เสมอไป แต่เริ่มจากการชวนคุยเล็กๆ ที่ไหลลื่นและสร้างความรู้สึกดีให้ทั้งสองฝ่าย ไม่ว่าจะเป็นการคุยตัวต่อตัวหรือแชท DM หัวใจสำคัญของ Small Talk ยังคงเหมือนกัน แบ่งออกเป็น 2 ส่วนหลัก ได้แก่ **การสร้างบริ��ท** และ **การเลือกเนื้อหา** พร้อมวิธีปรับใช้ให้เหมาะกับแต่ละช่องทาง

### 1. การสร้างบริบท (Context)
การปูพื้นก่อนเข้าประเด็นหลักช่วยให้บทสนทนาไม่แข็งหรือกระทันหัน ปรับน้ำเสียง (หรือโทนข้อความ) ให้สอดคล้องกับอารมณ์ของเรื่องที่พูด และใช้อารมณ์ขันเบาๆ เพื่อสร้างความเป็นกันเอง แม้กับคนแปลกหน้า

สังเกตคู่สนทนาว่าเขาชอบคุยเรื่องลึกซึ���งหรือเรื่องเบาๆ แล้วปรับสไตล์ให้เข้ากัน การชมอย่างจริงใจและถามคำถามที่มาจากใจจะช่วยเชื่อมความสัมพันธ์ได้ดี นอกจากนี้ ใช้เทคนิค “ตีปิงปอง” คือ ถาม 1 ตอบ 2 แล้วถามกลับ เพื่อให้บทสนทนามีการแลกเปลี่ยนอย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งพูดฝ่ายเดียว

### 2. การเลือกเนื้อหา (Content)
ใช้สูตร **F.O.R.M.** เป็นแนวทางเลือกหัวข้อ:
- **Family** – ครอบครัว
- **Opinion** – ความคิดเห็นหรืองาน
- **Recreation** – งานอ���ิเรก
- **Motivation** – แรงจูงใจหรือเป้าหมาย

เริ่มต้นจากสิ่งรอบตัว เช่น สถานการณ์ปัจจุบัน สภาพอากาศ หรือสิ่งที่อีกฝ่ายกำลังสนใจ เมื่อพบความชอบที่ตรงกัน (เช่น กีฬา ดนตรี หรืออาหาร) ให้ขยายคุยต่อ เพราะเรื่องที่ทั้งสองฝ่ายสนใจร่วมกันจะทำให้บทสนทนายาวและสนุกขึ้นโดยธรรมชาติ

### 3. ปรับใช้กับการคุย���ชท DM (โดยเฉพาะ DM บนทวิตเตอร์)
เทคนิคข้างต้นใช้กับ DM ได้เกือบทั้งหมด แค่ต้องปรับเล็กน้อย เพราะเป็นการคุยผ่านข้อความ ไม่มีน้ำเสียงและสีหน้า

- **เทคนิคตีปิงปอง** สำคัญมากในแชท เพราะช่วยไม่ให้บทสนทนาจบสั้นๆ
- **ชมและถามอย่างจริงใจ** ใช้ได้ดี แค่ทำให้ดูเป็นธรรมชาติ ไม่เยินยอเกิน
- **สูตร F.O.R.M.** และเรื่องที่สนใจร่วมกัน ยังใช้ได้ โดยมักเริ่มจากโพสต์ สตอรี่ หรือสิ่งที่เห็นในโ���รไฟล์

**ข้อควรระวังพิเศษใน DM บนทวิตเตอร์**
ควรระวังเรื่อง **Family** และ **Opinion** เป็นพิเศษ เพราะเป็นหัวข้อส่วนตัวที่อาจทำให้บางคนรู้สึกไม่สบายใจ โดยเฉพาะกับคนที่ไม่ค่อยเล่นทวิตเตอร์ การเริ่มคุยด้วยเรื่องส่วนตัวเร็วเกินไปอาจทำให้บทสนทนาแข็งหรือจบเร็วได้

แนะนำให้เน้น **Recreation** (งานอดิเรก ความสนใจ) และ **Motivation** (แรงจูงใจ เป้าหมาย หรือสิ่งที่กำลังทำอยู่) จะปลอดภัยและเปิดโอกาสให้คุยต่อได้ยาวกว่า

สิ่งที่ต้องปรับเป็นพิเศษ:
- ใช้อีโมจิ สติกเกอร์ หรือคำที่แสดงอารมณ์แทนน้ำเสียง (เช่น “555”, “จริงดิ”, “ว้าว”)
- เริ่มด้วยข้อความเบาๆ หรืออ้างอิงจากสิ่งที่เห็น เช่น “เห็นสตอรี่เมื่อกี้ ดูสนุกดีนะ”
- สังเกตจากความยาวข้อความ ความเร็วในการตอบ และการใช้อีโมจิ เพื่อประเมินสไตล์ของอีกฝ่าย

**ตัวอย่างการทักใน DM**
- “เห็นโพสต์เรื่อง… น่าสนใจดีเลย เคยไปที่นั่นด้วยเหรอ?”
- “สตอรี่เมื่อกี้น่ารักมาก ถ่ายที่ไหนอะ?”
- “เห็นสนใจเรื่อง… เหมือนกัน อยากรู้ว่าเริ่มจากอะไร”

### บทสรุป
ไม่ว่าจะคุยตัวต่อตัวหรือแชท DM เทคนิคเหล่านี้จะได้ผลดีที่สุดเมื่อคุณเป็น **ผู้ฟังที่ดี** จับใจความสำคัญของอีกฝ่าย แล้วนำไปชวนคุยต่ออย่างลื่นไหล การฟังอย่างตั้งใจไม่เพียงช่วยให้รู้ว่าควรพูดอะไรต่อ แต่ยังทำให้คู่สนทนารู้สึกว่าถูกให้ความสำคัญ ซึ่งเป็นรากฐานของเสน่ห์ในการคุยที่ดีที่สุด

[mayu〰︎ @___mayu021]

写真の可愛いレイアウト方法🤳🍃🤍

[สื่ออาสาเครือข่ายนรสิงห์ @Arsa_rw_news]

วันนี้ผมมีโอกาส ขับรถผ่าน
หมู่บ้านเก่าของผม

สภาพแม่ง…เหี้ยมาก
ล้มสลาย ไม่เหลือแม้กลิ่น
หมู่บ้านจัดสรร มีแต่กลิ่น
ของความ…ฉิบหาย!!

จุดเริ่มต้นแม่งเกิดจาก
ไอ้สัส อีดอก ที่…เห็นแก่ตัว
ได้เอาเสียไม่ยอม…คือ

พอบ้านขายหมดโครงการ
ทางโครงการก็จะ ยกให้คนใน
หมู่บ้าน ตั้งนิติขึ้นมา ดูแล
บริหารจัดการกันเอง

70 กว่าหลัง ตอนประชุม
มีแต่คนบอก ไม่ว่าง ทำงาน
ขายของ กลับดึก ไม่มีเวลา บลาๆ

สุดท้าย ผมกับ อีกไม่กี่คน
ต้องจำใจ ต้องเป็นนิติหมู่บ้าน
ที่สำคัญที่สุด ไอ้สัส ไม่มีเงินเดือน

ขอตู้แดง…กู หาคนดูแลสวน…กู
ติดต่อหา รปภ. ก็กู ลอกท่อ..กู
เดินเก็บค่าส่���นกลาง…กูอีก

70% คือ ไม่มี ไม่จ่าย
เดี๋ยวมาใหม่ เงินเดือนยังไม่ออก
เวลาไปเก็บค่าส่วนกลาง ผม
เหมือนหมา ไปขอข้าวเขาแดก
โพสต์ถามในไลน์กลุ่ม ด่ากูอีก
หาว่าไม่ไว้หน้า ประจาน

เหตุการณ์ สุดท้ายที่ทำผม
แม่งถึงกับ กูไม่ทนละ คือบ้านนึง
แม่งติดมา 2-3 เดือน ไปเก็บแม่ง
โยนเงินลง���ื้น ให้ผมเก็บ

ไอ้สัส มึงโชคดีมาเจอกู
ตอนกู…คิดได้ละ วันนั้นผม
บอกนิติเลย…กูออก!!

มีแต่คน อยากได้สวนสวยๆ
อยากมี รปภ.ดีๆ ถนนสะอาดๆ
น้ำไม่ท่วม ไฟสว่าง อยากได้ทุกอย่าง
แต่ไม่อยากจ่ายค่าส่วนกลาง!!!

อีบ้านเยื้องๆผม อีนี่ป้ามหาภัย
ชอบเสือกเรื่องชาวบ้านสุดๆ
ทุกเช้าตักบาตรหน้าหมู่บ้าน
แม่งซื้อแต่ของดีๆ หลักร้อย
ใส่บาตรพระทุกวัน ค่าส่วนกลาง
แค่ 700 แม่งไม่ยอมจ่าย

ส���ดท้าย…หมู่บ้านนี้..เจ๊ง
น้ำท่วม ไฟถนนดับ ไม่มี รปภ.
ถังขยะ เป็นเดือนจนลัน จนในที่สุด

นิติพัง เจ๊ง ส่งต่อการบรริหาร
ไปให้ อบต. ทุกวันนี้นะ หมู่บ้านนี้
แว๊นส์ พาสก๊อยไป นั่งจกHeeได้
ใครแม่งก็เข้าหมู่บ้านได้ สบาย

ทั้งหมดที่เกิดขึ้นมาจาก
มีแต่คน…“เห็นแก่ตัว”
ได้กูเอานะ เสียกูไม่ยอม

เหมือน มีแต่คน
รดน้ำต้นไม้ ด้วยลมปาก
ไ��่มีใคร รดน้ำ ใส่ปุ๋ยให้มัน

ชีวิตผมผ่านอะไรมาเยอะ
เจอมาเกือบทุกแบบแล้วครับ
ผมบอกเลยทุกวันนี้ มีแต่ อีพวก
เห็นแก่ตัว 95% สังคม ประเทศ
แม่งถึงได้…ฉิบหาย แบบนี้ไง

สิริทัศน์ สมเสงี่ยม
#เห็นแก่ตัว #กรรม #คนไทยรู้ทัน #คนโง่ #บ้าน

[🌈 shawtychubby✨💫 @ifly93]

ถ้าไม่รีบใช้เงิน อย่าลืมนึกถึงShopBack กันนะ
มีสลึงพึงบรรจบให้ครบพันของแท้ ��ราใช้แอพมาตั้งแต่ก่อนโควิด แต่เหมือนตอนนั้นแอพยังไม่พัฒนาเลยหยุดใช้ไปยาวๆ และเพิ่งกลับมาใช้ปีที่แล้วแบบจริงจัง ถอนเงินขั้นต่ำ50บาท ไม่เคยโดนบิด ตอนนี้partners ในแอพเยอะขึ้นมาก ทั้งสายช้อป สั่งอาหาร จองโรงแรม จองตั๋ว คือมี cashback ให้หมด 👀

แล้วที่ว้าวคือ… ต่อให้ไม่ใช่สายช้อป ก็ยังหาเงินจากแอพนี้ได้เหมือนกัน เพราะ��ีเกมให้เล่นสะสมเงิน 🎮 เล่นเกมเฉย ๆ ก็ได้เงิน แถมมีหลายเกมให้เลือก เอาที่สะดวกเลย บางเกมถ้าเล่นจบตามเงื่อนไขได้เกือบ 3พันอ่ะ แต่ต้องอดทนกับAdsในเกมหน่อย 😆😆

ปล ในภาพที่เหลือถอนได้แค่พันนิดๆ เพราะเราเคยถอนออกไปก่อนหน้าจำนวนนึงแล้วนั่นเอง

[nox @brandnewnox]

ไม่มีใครสนใจซื้อกองทุนในแอป Truewallet บ้างเหยอ 🥺

ซื้อกองทุนเริ่มต้น 1 บาท ไม่มีค่าธรรมเนียมเลยสักบาท ใครใข้ truewallet อยู่ก็ใช้เงินในที่มีใน wallet ได้เลยนะ 🥺

มีเศษๆเงินก็เอามาลงไว้ก็ได้ ให้มันงอกเงย ดีกว่าให้มันนอนอยู่เฉยๆใน วอลเล็ตนาา

[ที่สุดของแจ้🧋 เรียกป้าก็ได้ @bubupearr]

เคยปะ คือก็ไม่ได้เกลียดหรือไม่ชอบนะ แต่บางคนเวลาคุยด้วยโคตรเหนื่อยคือ คนประเภทเอาตัวเองเป็นจุดศูนย์กลาง เล่าแต่ Achievment ตัวเอง ไม่ฟังเรา ไม่ถามกลับ คือสักแต่จะเล่าๆอย่งเดียว แล้วเล่าแต่เรื่องเดิม จนบางทีมันไม่เหมือนคนมั่นใจในตัวเองละ เหมือนเล่าเพื่อกลบปมอะไรมากกว่า

[Co2 @sandysaltyfine]

ผ่านไปอีกหนึ่งวันและก็เป็นอีกวันที่ได้ค้นพบว่าตัวเองเคยมีความสุขมากกว่านี้

[‎ 사 @driedclovers]

พอมีคนมาถามว่า “มึงผ่านมายังไงเนี่ย” น้ำตากูไหลเฉยเลยว่ะ

[Co2 @sandysaltyfine]

“ได้เป็นตัวเองในแบบที่อยากเป็นรึเปล่า” เป็นคำถามง่ายๆ ที่ชวนให้หัวใจกระตุกทุกทีเลย

[มซ @BamBamFan_]

โคตรชอบประโยคนี้
“ เคารพคนที่ใจดีกับคุณเถอะ
เพราะเขามีทางเลือกที่จะไม่ทำก็ได้ ”

[𝙂𝙪𝙣𝙘𝙝𝙖. @gungeerati]

โลกนี้ไม่มีใคร โง่ กว่าใคร
รู้ทันกันหมด อยู่ที่พูดหรือไม่พูดแค่นั้นเอง

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ชอบประโยคนี้

“Not everyone deserves your time.”

ไม่ใช่ทุกคนที่จะคู่ควรกับเวลาของเรา การเลือกที่จะเงียบ เลือกที่จะห่าง เลือกที่จะไม่ใช้เวลาด้วย เป็นสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับบางคน เพราะเวลาของเราเป็นสิ่งที่มีค่า จงเก็บมันไว้ให้กับคนที่คู่ควรกับเวลาของเราก็พอ

[rinlys @caofleurr]

เคยเป็นคนที่ชอบอธิบายตัวเองมาก ๆ เพราะอยากถูกเข้าใจ บางครั้งก็กลัวถูกเข้าใจผิด แต่พอโตขึ้���เรื่อย ๆ ถึงได้รู้ว่าบางทีมันก็เปล่าประโยชน์อะ แถมเสียพลังงานชีวิตด้วย เลยช่างแม่งเก่งขึ้นมาก ๆ ใครจะคิดยังไงก็เรื่องของมัน พอเป็นแบบนี้แล้วชีวิตง่ายขึ้นเยอะ