Настолько привыкла к внезапной темноте в глазах что сейчас от кухни до кровати дошла в полной темноте думая что ну все щас потеряю сознание но падать надо определенно только на кровать чтоб не больно было
и это в какой-то мере помогло и позже перечитывая эти не связанные на первый взгляд ассоциации я могла давать этим чувствам названия и понимать вообще откуда они появились.
Возможно иногда я буду переписывать их в виде какой-то истории и скидывать сюда🤔 не знаю, может быть)
На днях читала о том как развить в себе осознанность и одним из способов было концентрироваться на чувствах в данный момент, но так как с этим у меня плохо я немного изменила условия оставив (как я надеюсь) результат тем же +
например недавно я чувствовала тревогу но при этом была в школе и благодаря людям рядом мне было весело но тревоги это не отменяло и тогда я представила это в виде землетрясения и постаралась в этой фантазии успокоить его, думая что бы я делала если бы землетрясение реально было
ПЛИЗ подошла к школьной психологине насчет годового проекта (боже делать проект по психологии это уже мечта) и узнала еще что можно сделать проект по гештальт терапии и можно я просто пореву тут в уголочке от счастья?😭😭😭😭💔
Сейчас я не могу понять что чувствую но увидев эту картинку поняла что она идеально описывает мое состояние но почему?? я не понимаю это страх, тревога, спокойствие? короче я запуталась и мне стремно поэтому подумала может вы поможете мне разобраться👉👈
Утро началось с фф который классный и кринжовый одновременно)
Боже почему там наруто ТАКОЙ... наивный?? дебил??? нет он не тупой просто.... НУ БЛИН ПОЙТИ УЧИТЬСЯ СЕКСИ ШТУЧКАМ К ДРУГУ СВОЕГО ПАРНЯ С КОТОРЫМ ОН СПАЛ ЧТОБЫ СТАТЬ ЛУЧШЕ ДЛЯ СВОЕГО ПАРНЯ??? я не смогу это дочитать😭
Я не понимаю как вообще можно влюбиться в кого-либо когда ты знаешь о существовании Мин Юнги?? Он же краш. реально с первого взгляда и до последнего вздоха. его глаза, волосы, губы, носик с щечками, руки и ноги, его харизма, движения, а главное супер гениальность😭💔
Я не могу-
Уже пятый день подряд утро начинается с того что я просто пытаюсь встать с кровати но голова настолько против что тушит свет и пинает меня обратно на постель(( ощущения 0/10
Я немного дура и вчера до ночи переделывала ВСЕ иконки и создавала новые обои (отдельный ад) просто потому что наткнулась на картинку патронуса в пинтересте✌
Зато теперь мне реально все нравится)
Пока болею стало настолько скучно что дошло до смены иконок на главном экране, весь день пыталась сделать все красиво, но как обычно получилось то что получилось🙂✌
Пипец вчера сходила на физ-ру (впервые с сентября) сделала всего 20 приседаний и теперь ноги болят ужасно еще и заболела и теперь на больничном(((
просто класс всегда знала что физ-ра меня погубит