Lua Ferrari

Nutricionista vivendo uma Dieta Carnívora.
Dieta Carnívora, Cetogênica e Low Carb 🥩 Reprogramação Metabólica com Comida de Verdade
Autora do Ketabolismo

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Uma pequena aula de posicionamento 🇧🇷💚 #22

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🇧🇷💚💚 #FlavioBolsonaro22

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#FlavioBolsonaro22 🇧🇷 22

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#FlavioBolsonaro22

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AMANHÃ É 22 🇧🇷

PT: quase 2 décadas de governo
Bolsonaro: 4 anos, com uma pandemia no meio.

Não defendo político. Defendo o Brasil. Mas essa conta merece uma reflexão honesta: quem teve muito mais tempo para mudar o país, mudou o quê?

O Brasil clama por mudança. 🇧🇷

Aqui sempre houve espaço para quem pensa diferente. Debate com respeito é bem-vindo!

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Quando a prescrição vira fonte de comissão, o paciente precisa saber quem está lucrando com a sua saúde.

Agora me conta: você já saiu de uma consulta com uma lista enorme de suplementos sem entender por que precisava deles?

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Você está confundindo citar uma classificação científica com concordar automaticamente com todas as recomendações de uma organização. Eu mencionei um fato: a IARC classificou o aspartame como possivelmente cancerígeno. Isso é verificável. Da mesma forma, reconheço a classificação da carne vermelha como provavelmente cancerígena. O que discuto é a qualidade das evidências, suas limitações e o que elas permitem concluir sobre o consumo. Citar uma instituição não significa terceirizar meu raciocínio a ela. Ciência exige interpretação crítica, não fidelidade institucional. Entendeu a diferença?

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E ainda tem médico e nutricionista recomendando! Zero açúcar. Zero caloria. Mas isso não significa zero consequências para a saúde. Desde quando retirar o açúcar transformou um refrigerante ultraprocessado em uma escolha saudável?

Eu prefiro água. E você?

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Segue o fio 🧵 👇🏻

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Um exame alterado não conta toda a história. E um exame dentro da referência também não garante que esteja tudo bem. https://t.co/ZddEzaQTVu

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Estudar, questionar e pensar por conta própria deveria ser motivo de orgulho. Mas parece que, quando a conclusão desagrada, o pensamento crítico vira ignorância. Na política, na nutrição e na vida, discordar não significa falta de conhecimento.

Desde quando pensar diferente virou sinônimo de não saber pensar?

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Me deixe saber o que você pensa 👇🏻 O que você pensa sobre esse tipo de conduta nas redes sociais?

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Tem uma pergunta que toda mulher deveria fazer antes de começar qualquer reposição: **”qual é o objetivo deste tratamento no meu caso?”**

Se a resposta for tratar sintomas que estão comprometendo sua qualidade de vida, a conversa é uma. Se a resposta for “prevenir” algo em uma mulher que está bem, a conversa precisa ser outra, com evidência na mesa.

Informação não é ser contra tratamento. É saber o que você está aceitando.

Salve este vídeo e envie para uma mulher que está recebendo essa pressão.

Conheço MUITAS mulheres na menopausa, esbanjando saúde e SEM reposição hormonal. 😉

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A indústria do wellness conseguiu transformar até o medo de ter verme em protocolo de saúde.

Agora, até quem não tem diagnóstico acha que precisa tomar remédio de seis em seis meses.

Desde quando se medicar sem necessidade virou sinônimo de prevenção?

Você também está vendo essa moda por aí?

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Antes de comprar mais um combo da longevidade, compartilhe esse vídeo com alguém que precisa ouvir isso.

Agora me conta: você já saiu de uma consulta com uma receita que parecia uma lista de compras da farmácia?

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O sangue já foi coletado. Então a crítica não é sobre alterar o exame.

É sobre uma instituição de saúde tratar farinha, açúcar e ultraprocessado como “cuidado” depois de um jejum.

Que mensagem isso passa para o paciente?

Qual lanche faria mais sentido depois de tirar sangue?

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O alimento de verdade não precisa escrever na embalagem que é saudável.

Quanto mais promessas na frente, mais eu quero saber o que esconderam na lista de ingredientes.

Você olha primeiro a propaganda da frente ou os ingredientes atrás?