Con los saltos al cajon se trabajan muchos músculos al mismo tiempo, es un movimiento multiarticular y pliometrico que desarrolla la fuerza explosiva!!
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No paso un año de mi recibida y estoy viviendo cosas increíbles que jamas pensé que las iba a conseguir en tan poco tiempo, estoy muy orgulloso de mi y juro que voy x mucho más 💪🤞 gracias Dios x estar conmigo siempre 🙏