Tomchi

Stay Cool, Calm and Conscious

[Tomchi @Lucid_Amygdala]

@MeerutUppcb @UPPCBLKO @KPMalik_BJP 28.9626420, 77.6341883

Kindly look into the matter

[Tomchi @Lucid_Amygdala]

@UPPCBLKO @KPMalik_BJP kindly look into the pollution in industrial area baghpat road, Meerut. I hope they are following pollution norms. Kindly take required action.

[Tomchi @Lucid_Amygdala]

@MeUPGovt Kindly pay heed to my appeal. For last 3 months I am not able to get UPMCI registration despite all formalities and email responses. It's affecting my career. Kindly help me, as I got mentally tired on repeated requests.

[Tomchi @Lucid_Amygdala]

@HindenburgRes Bark bark and bark 😁

[Tomchi @Lucid_Amygdala]

@HindenburgRes @USATODAY @sebi None is going to believe your fraudulent research.... Your main aim is to hinder the uprising of the Indian economy.... Shame on your toothless whistles.... At last you will lose your integrity and values (Mark my words) 🙏 All the best

[Tomchi @Lucid_Amygdala]

@narendramodi @AmitShah @myogiadityanath आप सभी को दंडवत प्रणाम एवम बहुत बहुत बधाई हो। यह अदालत इस नतीजे पर पहुंची है की बीजेपी परिवार को ४०३ सीटों से नवाजा जाए। ये विश्वास पूरे भारत का है की आप इसको निरंतर सुख और समृद्धि की ओर अगरसर रखेंगे। जय हिंद जय भारत।।

[Shaina Chudasama Munot @ShainaNC]

#AbkiBaar400Paar #PhirEkBaarModiSarkar

@narendramodi @BJP4India @JPNadda @AmitShah @blsanthosh @NamoApp

[Tomchi @Lucid_Amygdala]

@reliancejio @AshwiniVaishnaw @MIB_India Is there any fault in network today.... I am not able to call or receive calls from both mobiles having jio network.... Kindly see the matter and update

[Vatsala Singh @_vatsalasingh]

इसे सेव कर सुरक्षित कर लें, ऐसी पोस्ट कम ही आती है..

शरीर की रक्षा हेतु आज का चिकित्सीय सद्विचारः

1. आमाशय को डर लगता है जब आप सुबह का नाश्ता नहीं करते हैं।

2. किडनी को डर लगता है जब आप 24 घण्टों में 10 गिलास पानी भी नहीं पीते।

3. गाल ब्लेडर को डर लगता है जब आप 10 बजे रात तक भी सोते नहीं और सूर्योदय तक उठते नहीं हैं।

4. छोटी आँत को डर लगता है जब आप ठंडा और बासी भोजन खाते हैं।

5. बड़ी आँतों को डर लगता है जब आप तैलीय मसालेदार मांसाहारी भोजन करते हैं।

6. फेफड़ों को डर लगता है जब आप सिगरेट और बीड़ी के धुएं, गंदगी और प्रदूषित वातावरण में सांस लेते है।

7. लीवर को डर लगता है जब आप भारी तला भोजन, जंक और फ़ास्ट फ़ूड खाते है।

8. हृदय को डर लगता है जब आप ज्यादा नमक और केलोस्ट्रोल वाला भोजन करते है।

9. पैनक्रियाज को डर लगता है जब आप स्वाद और फ्री के चक्कर में अधिक मीठा खाते हैं।

10. आँखों को डर लगता है जब आप अंधेरे में मोबाइल और कंप्यूटर के स्क्रीन की लाइट में काम करते है।

11. मस्तिष्क को डर लगता है जब आप नकारात्मक चिन्तन करते हैं।

आप अपने तन के कलपुर्जों को मत डरायें ये सभी कलपुर्जे बाजार में उपलब्ध नहीं हैं। जो उपलब्ध हैं वे बहुत महँगे हैं और शायद आपके शरीर में एडजस्ट भी न हो सकें। इसलिए अपने शरीर के कलपुर्जों को स्वस्थ रखें...स्वस्थ रहें ,मस्त रहें, व्यस्त रहें।

पोस्ट स्वास्थ्य जानकारी हेतु ज्यादा से ज्यादा रिपोस्ट शेयर फालो जरूर करें धन्यवाद

[Mr Sinha @Mrsinha]

What is Bharat?

Listen to PM Modi, it will give you goosebumps 🔥

[मैं हूँ Sanatani 🇮🇳 🚩🚩 @DesiSanatani]

@TimesAlgebraIND While we celebrating New year parties someone is guarding the Nation in -40 degree temperature.

Salute to our Soldiers 🙌

[ANI @ANI]

Lt Col KBS Natt was comatose for over 8 years due to injuries sustained in fighting terrorists in Kupwara in November 2015, has passed away. During the encounter, he saved three of his men while eliminating the terrorist. Natt is survived by his wife, two daughters and father, a veteran himself: Indian Army officials

[Vatsala Singh @_vatsalasingh]

इसे सेव कर सुरक्षित कर लें, ऐसी पोस्ट कम ही आती है..

जीवन भर स्वस्थ रहने के नियम...

1- सुबह उठ कर सबसे पहले 2-3 गिलास हल्का गर्म पानी घूट घूट करके पीयें ।

2- पानी हमेशा नीचे बैठ कर पीयें।खड़े होकर कभी नही पीयें

3- दिन भर खूब पानी पीयें

4- खाना भी नीचे बैठ कर खूब चबा चबा कर खाएं।

5- खाने के तुरन्त बाद पानी ना पीयें ।डेढ़ घण्टे बाद ही पीयें

6- सूरज के उदय होने के ढाई घण्टे तक जी भर के खाना खाएं।दोपहर को कम व रात को बिल्कुल कम खाना खाएं

7-खाने का समय निश्चित करें।

8-खाना खड़े होकर ना खाएं ।खड़े होकर खाने से जठराग्नि बहुत धीमी पड़ जाती है ।खाना पचता नही, सड़ता है जो बहुत सारे रोग उतपन्न करता है

9-विरुद्ध भोजन कभी नहीं करें विरुद्ध बोले तो-दूध के साथ नमक वाली कोई चीज।दूध-दही,
दूध-प्याज,उडद दाल्-दही,दही-लहसुन,आदि एक साथ नही खाने चाहियें।

10- रात को कभी भी खट्टे फल, आचार, टमाटर,प्याज,लस्सी,दही नहीं खाने चाहियें

11- फल हमेशा दिन मे ही खाएं

12-सुबह खाने के साथ जूस ,दोपहर को लस्सी/छाछ ,रात को दूध ले सकते हैं पानी कभी नहीं।

13-फ्रिज से निकली हुई कोई भी चीज ना खाएं।

14- ठंडे पेय पदार्थ-पेप्सी कोक लिम्का कुल्फी आइसक्रीम कभी नही खाएं

15- हमेशा सेंधा या काला नमक ही खाएं।समुद्री नमक कभी भीइस्तेमाल न करें समुद्रीमाने-आयोडाइज्ड नमक

16- तीन सफेद जहर कभी भी नहीं खाएं-चीनी ,समुद्री नमक,मेदा

17- गुड़ -शक्कर -देशी खांड-मिश्री का ही इस्तेमाल करें

18-फ्रिज से निकाल दोबारा गर्म न करें

19- खाना खाने के बाद 5 मिनट वज्रासन जरूर करें

20- सुबह खाने के बाद काम,दोपहर को विश्राम,रात को कम से कम 500 कदम खाने के बाद जरूर टहलें

21- मिक्स फ्रूट कभी न खाएं।आज कल शादी मे खूब चलता है।एक समय में एक ही फल खाएं

22- मिक्स सलाद भी न खाएं।एक ही खाएं

23-मिक्स सब्जी भी न खाएंजैसे-उड़द चना मूंग आदि की मिक्स दाल् ।सब्जी भी एक ही बनाएं।

24-रिफाइंड तेल गलती से भी न खाएं।यह शरीर में ब्लोकेज करता है।

25-हमेशा कच्ची घाणी का ही तेल खाएं जैसे-सरसों आदि

वैसे तो आयुर्वेद में 2000 नियम हैं लेकिन महाऋषि वाग्भट्ट जी के ग्रन्थों सत जी ने इन सूत्रों को चुना।
आप भी इन सूत्रों का पालन करके जीवन भर स्वस्थ रह सकते हैं आपको ज्ञात होगा हमारे ऋषि मुनि 150 साल से भी ज्यादा जीवन जीते थे और वो भी स्वस्थ रहके। तो अगर आप भी बिना दवाई व डॉक्टर के स्वस्थ रहना चाहते हैं तो इन नियमो का पालन आज से ही अपने जीवन में शुरू कर दें ।

🇮🇳स्वदेशी अपनाओ देश बचाओ🇮🇳

पोस्ट स्वास्थ्य जानकारी हेतु रिट्वीट शेयर फालो जरूर करें धन्यवाद @_vatsalasingh

[The Jaipur Dialogues @JaipurDialogues]

They said what would a Hindu Monk understand about administration and economy?

Today, Uttar Pradesh outpaced Tamil Nadu to become the second-largest economy in India.

You called UP Bimaru, Inferior DNA, Illiterate & now UP outspaced TN. Suck that Periyarites!

[💪🎭..Rai ji..💪🎭 @Vinod_r108]

@TimesAlgebraIND The best thing about the internet is that people understand what is happening around the world...

that's the sentiment like millions of us have for Modiji

[The Saintly King @bhaktSenapati]

5 must visit temples in your lifetime

[ocean jain @ocjain4]

कुछ ऐसी दवायें भी होती हैं, जिनके उपयोग से बीमारियाँ नहीं होती हैं।

★ कसरत भी एक दवाई है
★ सुबह-शाम घूमना भी एक दवाई है
★ व्रत रखना भी एक दवाई है
★ परिवार के साथ भोजन करना भी एक दवाई है
★ हँसी मज़ाक़ करना भी एक दवाई है
★ गहरी नींद भी एक दवाई है
★ अपनों के संग वक़्त बिताना भी एक दवाई है
★ ख़ुश रहना भी एक दवाई है
★ कुछ मामलों में चुप रहना भी एक दवाई है
★ लोगों का सहयोग करना भी एक दवाई है
★ और एक अच्छा दोस्त तो पूरी की पूरी दवाई की दुकान है

[SriSathya @sathyashrii]

I am a Tamil Hindu.
I apologize to all North Indians for the "Gaumutra state" word used by MP from Tamilnadu.
Kindly accept My Apology.

Just remember Not All South people supports these Anti-Hindus.

Don't give space for Divide and rule

We all are Hindus

#SorryNorthIndia

[Tomchi @Lucid_Amygdala]

🤣🤣🤣

[ocean jain @ocjain4]

एक कोई है, जो रात आठ बजे दुकान मंगल करके घर जाता है... मां बाप बच्चों से मिलता है... खा‌ना खाता है और सो जाता है... रोज़ की यही रूटीन है...

एक फैक्टरी वर्कर है... वो भी सोमवार से शनिवार 9-6 काम करता है, संडे को थोड़ा बहुत इधर उधर के काम निपटाता है और सोमवार से फिर वही... 12 महीने 30 दिन....

ऐसे ही कोई किसान, कोई मजदूर, कोई लाला, कोई सरकारी कर्मचारी, कोई रिटायरड बुजुर्ग या कोई ग्रहणी... सब अपनी बंधी बंधाई रुटीन में जिंदगी जीते रहते हैं.....

फिर एक दिन एक घोषणा होती है और इन सबकी रुटीन बदल जाती है...

दुकानदार जल्दी दुकान मंगल कर देता है... कर्मचारी अपनी बची हुई छुट्टियां ले लेते हैं... बुजुर्ग अपना पार्क का समय बचाना शुरू कर देते हैं... ग्रहणियां सुबह जल्दी उठकर दोपहर के काम निपटाना शुरू कर देती हैं...

फिर ये सब अपना बचाया हुआ समय आने वाले उत्सव की तैयारी में लगाना शुरू कर देते हैं... धीरे-धीरे उत्सव का दिन पास आना शुरू कर देता है... ये सब और ज्यादा उत्साह से तैयारी करने लगते हैं...

फिर एक दिन...

उत्सव का दिन गुजर जाता है... ये उत्सव होता है चुनाव का...

दूकानदार फिर 8 से 8 तक व्यस्त हो जाता है... फैक्ट्री वर्कर फिर 9-6 तक... बुजुर्ग अपने पोते पोतियों के साथ फिर पार्कों में टहलते नजर आने शुरू हो जाते हैं...

इन्हें कोई नहीं जानता... ना ही इन्हें कोई चाह होती है... बस ये चुनाव के महासमर में अपना योगदान देकर राष्ट्र के प्रति अपने कर्तव्यों का चुपचाप पालन करते हुए गुमनामी में खोए रहते हैं...

इन गुमनाम योद्धाओं को दिल की गहराइयों से नमन....

🙏🙏🙏